Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Armco FX هي شركة وساطة واستثمار عالمية مرخصة ومتخصصة في أسواق المال العالمية.
العسل الحر


المنتدى العام يمكنكم في هذا القسم المشاركة في كافة المواضيع التي تهم التعليم وغيره

موضوع مغلق
ريجيم الفواكه
قديم منذ /01-03-2007, 04:27 PM   #1 (permalink)

عضو فضي

a_abuali30 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 15579
 تاريخ التسجيل : Jun 2003
 المشاركات : 683
 النقاط : a_abuali30 is on a distinguished road

افتراضي ريجيم الفواكه

ريجيم الفواكه يخلصك من الكرش فى أسبوع
ولعل من أحدث صيحات الريجيم المتبعة فى بعض مراكز التخسيس هو ريجيم الفواكه أو كما يسميه البعض ريجيم المشاهير ويعتمد هذا الريجيم على استخدام الموز ومجموعة أخرى من الفواكه كنظام غذائى لمدة اربعة اسابيع لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش.
ولكن يجب أن يتم ممارسة هذا الريجيم تحت إشراف طبى نظراً لفقره إلى العناصر الغذائية المختلفة وهو كالتالى:

اليوم الأول:
شمام فى الإفطار والغداء "أى كمية" + 2 ثمرة موز فى العشاء.
اليوم الثانى :
300 جرام تفاح فى كل من الإفطار والغداء + 2 ثمرة موز فى العشاء.
اليوم الثالث :
شمام طوال اليوم وبأى كمية.
اليوم الرابع :
3 ثمرات موز فى كل من الإفطار والغداء والعشاء.
اليوم الخامس :
سلطة فواكه طوال اليوم. "تفاح، موز، برتقال، فراولة، كمثرى".
اليوم السادس :
100 جرام من التين فى الإفطار + 2 ثمرة موز فى كل من الغداء والعشاء.
اليوم السابع :
شمام طوال اليوم.
ويكرر هذا النظام لمدة أسبوع آخر ثم يعطى راحة لمدة أسبوع ثم يكرر لمدة أسبوعين آخرين.
من الممكن تناول سلطة الفواكه بدلاً من أى نوع من الفواكه السابقة







 

ريجيم الفواكه
قديم منذ /01-03-2007, 04:32 PM   #2 (permalink)

مشرف سابق

أبو نوف النايف غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 9881
 تاريخ التسجيل : Jan 2003
 المشاركات : 2,525
 النقاط : أبو نوف النايف is on a distinguished road

افتراضي

هل هذا الرجيم يؤثر سلبا على الصحة أم القيمة الغذائية الأساسية موجودة ؟


بارك الله فيك .








 
ريجيم الفواكه
قديم منذ /01-03-2007, 08:41 PM   #3 (permalink)

عضو جديد

عبدالرحمن2007 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 148091
 تاريخ التسجيل : Apr 2006
 المشاركات : 20
 النقاط : عبدالرحمن2007 is on a distinguished road

افتراضي

والله انك ما انت سهل








التوقيع
المميزالرويلي
 
ريجيم الفواكه
قديم منذ /01-03-2007, 08:42 PM   #4 (permalink)

عضو جديد

عبدالرحمن2007 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 148091
 تاريخ التسجيل : Apr 2006
 المشاركات : 20
 النقاط : عبدالرحمن2007 is on a distinguished road

افتراضي








التوقيع
المميزالرويلي
 
ريجيم الفواكه
قديم منذ /20-03-2007, 04:36 PM   #5 (permalink)

عضو فضي

a_abuali30 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 15579
 تاريخ التسجيل : Jun 2003
 المشاركات : 683
 النقاط : a_abuali30 is on a distinguished road

افتراضي

مشكووووووووووووووووووورين
الله يوفق الجميع








 
ريجيم الفواكه
قديم منذ /20-03-2007, 05:36 PM   #6 (permalink)

عضو ذهبي

خالدعمر غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 193277
 تاريخ التسجيل : Jan 2007
 المشاركات : 1,520
 النقاط : خالدعمر is on a distinguished road

افتراضي

الي اعرفة ان رجيم الماء ورجيم الفواكة درب من دروب الانتحار وله مضاعفات مستقبلية كثيرة لا يمكن في بعض الحالات اصلاحها

لكن هناك انواع قد تقارب الخمسمين من الرجيمات

من احسنها رجيم التمر
7تمرات الفطور مع لبن او حليب قليل الدسم ابو ريال(200 ملي)
والغدا والعشا مثلة ومسموح بالسلطة والموية
بس لا يزيد عن ستة اسابيع وتاكل معة فتمينات سنترم بعشرة ريال

ارجو ان اكون اضفت كلام يفيد القارئ








التوقيع
في الحديث
** " يا معشر من آمن بلسانه و لم يدخل الإيمان قلبه ! لا تغتابوا المسلمين و لا تتبعوا عوراتهم فإنه من تتبع عورة أخيه المسلم تتبع الله عورته و من تتبع الله عورته يفضحه و لو في جوف بيته" .
**‏(‏من عير أخاه بذنب لم يمت حتى يعمله‏)
**ولأبي داود من حديث سعيد بن زيد " من أربى الربا الاستطالة في عرض المسلم بغير الحق "
** " من ستر عورة أخيه المسلم ستر الله عورته يوم القيامة و من كشف عورة أخيه المسلم كشف الله عورته حتى يفضحه بها في بيته" .
 
ريجيم الفواكه
قديم منذ /20-03-2007, 07:25 PM   #7 (permalink)

aburakan غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 49402
 تاريخ التسجيل : Nov 2004
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 16,003
 النقاط : aburakan is on a distinguished road

افتراضي

أفضل ريجيم هو القيام عن الأكل ونفسك فيه أما بقية الريجيمات فهي كالمسكنات







 
ريجيم الفواكه
قديم منذ /20-03-2007, 11:14 PM   #8 (permalink)

عضو ذهبي

ابو ياسر البلوي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 110685
 تاريخ التسجيل : Nov 2005
 المشاركات : 1,695
 النقاط : ابو ياسر البلوي is an unknown quantity at this point

افتراضي

حسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه








 
ريجيم الفواكه
قديم منذ /21-03-2007, 12:56 AM   #9 (permalink)

مشرف سابق

ابو ريان 2 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 110862
 تاريخ التسجيل : Nov 2005
 المكان : مملكة الانسانية
 المشاركات : 7,524
 النقاط : ابو ريان 2 is on a distinguished road

افتراضي

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة








التوقيع
العقول الصغيرة تناقش الأشخاص والعقول المتوسطة تناقش الأشياء والعقول الكبيرة تناقش الأفكار
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هرجان الفواكه والخضروات والغذاء كوكب الشمس منتدى النشاط المدرسي 9 12-04-2011 04:35 PM
كل الفواكه التي تشبه اعضاء جسمك aboteef المنتدى العام 17 19-09-2008 10:33 PM
الفواكه والخضراوات تؤخر الشيخوخة ابولمى زاجل الشـــــريف 0 19-02-2008 06:08 AM
كيف تخفظ وزنك بدون ريجيم اوادويه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ابوخالد80 المنتدى العام 0 02-07-2007 06:29 PM
ابي توزيع قراءه رابع /// تكفوووون يا ريجيل هاوي ملاك منتدى مواد اللغة العربية 1 09-09-2005 07:02 PM

جامعة نجران

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 02:58 AM

  • روابط هامة
  • روابط هامة
LinkBack
LinkBack URL LinkBack URL
About LinkBacks About LinkBacks

SEO by vBSEO 3.6.1