Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Armco FX هي شركة وساطة واستثمار عالمية مرخصة ومتخصصة في أسواق المال العالمية.
العسل الحر

منتديات الشريف التعليمية
العودة   منتديات الشريف التعليمية > المنتديات العامة > المنتدى العام

المنتدى العام يمكنكم في هذا القسم المشاركة في كافة المواضيع التي تهم التعليم وغيره

موضوع مغلق
هل تعاني من الحساسيه المفرطه ، هل تعاني من سرعة الغضب هل تريد الحل تعال معي ؟
هل تعاني من الحساسيه المفرطه ، هل تعاني من سرعة الغضب هل تريد الحل تعال معي ؟
قديم منذ /15-06-2007, 11:13 AM   #1 (permalink)

عضو نشط

ابوخالد80 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 223460
 تاريخ التسجيل : Jun 2007
 المشاركات : 123
 النقاط : ابوخالد80 is on a distinguished road

Post هل تعاني من الحساسيه المفرطه ، هل تعاني من سرعة الغضب هل تريد الحل تعال معي ؟

[CENTER][CENTERنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةاستشارات

العنوان معاناة مع الحساسية المرهفة!
المجيب عبدالعزيز بن عبدالله الزغيبي الحسيني
موظف بوزارة التربية والتعليم
التصنيف الفهرسة/ الاستشارات/ استشارات نفسية /الغضب
التاريخ 26/05/1428هـ


السؤال
أنا شاب أبلغ من العمر أربع وعشرين سنة, أعاني من المشكلات التالية(والتي وصفت بها ممن حولي):
أولا:زيادة الحساسية، حيث إنني أحسب لكل كلمة تصل إلى مسمعي ألف حساب، وأقوم بتحليلها، وما الممكن من معانيها ومقاصدها، وأخذ الجانب السيئ منها قبل الجيد.
ثانياً: سرعة الغضب، وأتوقع أنها مشكلة لها تداخل مع المشكلة الأولى، وهي أيضا مشكلة تؤرقني، وتقلل مِنْ مَنْ هم حولي من الصداقات واكتسابي لها.
ثالثا:المزاجية أو تقلب المزاج، وتلك مشكلة عانيت منها كثيراً من ناحية أصدقائي، حيث إنني أكون أحياناً في أفضل حالاتي وفجأة تتغير هذه اللحظات إلى أسوئها، مع العلم أنني مقبل على زواج، ولا أريد أن تؤثر هذه المشكلات على حياتي أكثر من ذلك، فأرشدوني ماذا أفعل؟

منقول للفائده



الجواب
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله، وبعد:
هناك صنف من الناس لديه استعداد شخصي لمثل تلك الأعراض التي تنتابك، وهي اضطرابات نفسية تحصل عند التعرض لأي ضغط أو موقف خارجي، فأنت مثالي في نظرتك وتعاملك، وتريد من الناس أن يكونوا كذلك - وهذا محال- فتصاب بصدمات متعددة ومتتالية من الغضب وتقلب المزاج، نتيجة حساسيتك الزائدة في تعاملك مع الآخرين، ومن يعاني من مثل تلك الأعراض فهو يقف عند أدنى موقف، ويبالغ في إشباعه تفكيراً وتحليلا، فيجد الشيطان في ذلك مدخلاً، فيزيد من أوار ذلك الموقف الذي حصل له، حتى تصبح المشكلات التافهة، خيالات وأفكاراً وهمية لا حقيقة لها، وربما يظن أن الناس ضده، وأنهم يكرهونه، وأن المؤامرات تحاك للإيقاع به، ومن ثم تتحول هذه الخطرات والأفكار الوهمية إلى وساوس قاهرة تشغله وتقلقه. فطلب الكمال من الآخرين يعتبر من طرق التفكير الخطأ، ولعلاج أو تغيير طريقة التفكير هذه ينبغي تحليل تصرفات الآخرين بشكل منطقي، وإعطاؤهم الأسباب لتصرفاتهم، ومدافعة هذه الأفكار، وعدم التجاوب معها ما أمكن.
يقول الإمام ابن القيم - رحمه الله- "إياك أن تمكن الشيطان من بيت أفكارك وإرادتك، فإنه يفسدها عليك فساداً يصعب تداركه، ويلقي إليك أنواع الوساوس والأفكار المضرة، ويحول بينك وبين الفكر فيما ينفعك. وأنت الذي أعنته على نفسك بتمكينه من قلبك وخواطرك فملكها عليك، فمثالك معه مثال صاحب رحى يطحن فيها جيد الحبوب، فأتاه شخص معه حمل تراب، وبعر، وفحم، وغثاء ليطحنه في طاحونته، فإن طرده ولم يمكنه من إلقاء ما معه في الطاحون استمر على طحن ما ينفعه. وإن مكّنه من إلقاء ذلك في الطاحون أفسد ما فيها من الحب، وخرج الطحين كله فاسداً. [الفوائد ص 227].
وللوقاية من مثل هذه الأفكار والوساوس، حتى لا تصبح عادة متأصلة عند الشخص، ومن ثم يصعب التخلص منها، لا بد من مدافعة هذه الخواطر والأفكار وعدم التجاوب معها، يقول الإمام ابن القيم رحمه الله" مبدأ كل علم نظري وعمل اختياري هو الخواطر والأفكار، فإنها توجب التصورات، والتصورات تدعو إلى الإرادات، والإرادات تقتضي وقوع الفعل، وكثرة تكراره تعطي العادة، فصلاح هذه المراتب بصلاح الخواطر والأفكار، وفسادها بفسادها.. ويقول أيضاً: واعلم أن الخطرات والوساوس تؤدي متعلقاتها إلى الفكر ، فيأخذها الفكر فيؤديها إلى التذكر، فيأخذها الذكر فيؤديها إلى الإرادة، فتأخذها الإرادة إلى الجوارح والعمل، فتستحكم فتصير عادة ، فردها من مبادئها أسهل من قطعها بعد قوتها وتماسكها " [المرجع السابق ص 225-226].
والحساسية الزائدة مصدرها الرئيس انعدام الثقة في النفس، وطلب الكمال من الآخرين، وإذا استطعت أن تتعايش مع تلك المشكلة أمكن السيطرة على بقية المشكلات التي تعاني منها تباعاً، فإذا استطعت تنمية ثقتك بنفسك، وقراءة الكتب المختصة في الموضوع نفسه، أو الالتحاق بالدورات التدريبية حول مهارات الثقة بالنفس، وتقوية الإرادة وطرق تنمية الذات عموماً، أمكن السيطرة على كثير من تلك الأعراض.

وحينما تعلم أيضاً أن الأخلاق منها ما هو فطري وما هو مكتسب، فإن هذا يعينك على اكتساب الحلم والسيطرة على الغضب، وحسن الأخلاق والأدب مع الآخرين، فالعلم بالتعلم والحلم بالتحلم.. إلخ؛ أي بمجاهدة النفس على ذلك حتى تصبح مطواعة لك.. وبهذا يستطيع الإنسان تنمية ذاته وتغيير طباعه.
أما إذا لم تستطع السيطرة على تلك الاضطرابات التي تعاني منها - بعد بَذْلِكَ تلك الأسباب-، فنصيحتي لك عدم المبالغة في توسيع دائرة علاقاتك الاجتماعية، والاكتفاء بالأشخاص الذين يعرفون طبيعتك، ويمكن التعايش معهم بسلام.

منقول للفائده








 

هل تعاني من الحساسيه المفرطه ، هل تعاني من سرعة الغضب هل تريد الحل تعال معي ؟
قديم منذ /15-06-2007, 12:32 PM   #2 (permalink)

عضو فضي

محب التعاون غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 3039
 تاريخ التسجيل : May 2002
 المشاركات : 622
 النقاط : محب التعاون is on a distinguished road

افتراضي

مشكور اخوي ابو خالد على هذا الموضوع جزاك الله خير








التوقيع
لا اله الا الله محمد رسول الله
أستغفر الله وأتوب إليه
 
هل تعاني من الحساسيه المفرطه ، هل تعاني من سرعة الغضب هل تريد الحل تعال معي ؟
قديم منذ /15-06-2007, 05:04 PM   #3 (permalink)

عضو فضي

ابو عزام1399 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 81662
 تاريخ التسجيل : Aug 2005
 المشاركات : 940
 النقاط : ابو عزام1399 is on a distinguished road

افتراضي

بارك الله فيك








 
هل تعاني من الحساسيه المفرطه ، هل تعاني من سرعة الغضب هل تريد الحل تعال معي ؟
قديم منذ /15-06-2007, 06:40 PM   #4 (permalink)

عضو نشط

ابوخالد80 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 223460
 تاريخ التسجيل : Jun 2007
 المشاركات : 123
 النقاط : ابوخالد80 is on a distinguished road

افتراضي

شكرا على المرور اخي العضو النشط ، واخي ابوعزام








 
هل تعاني من الحساسيه المفرطه ، هل تعاني من سرعة الغضب هل تريد الحل تعال معي ؟
قديم منذ /15-06-2007, 06:45 PM   #5 (permalink)

عضو نشط

yanni غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 83342
 تاريخ التسجيل : Aug 2005
 المشاركات : 139
 النقاط : yanni is on a distinguished road

افتراضي

(أما إذا لم تستطع السيطرة على تلك الاضطرابات التي تعاني منها - بعد بَذْلِكَ تلك الأسباب-، فنصيحتي لك عدم المبالغة في توسيع دائرة علاقاتك الاجتماعية، والاكتفاء بالأشخاص الذين يعرفون طبيعتك، ويمكن التعايش معهم بسلام.)
جميل جدا
بارك الله فيك.......








 
هل تعاني من الحساسيه المفرطه ، هل تعاني من سرعة الغضب هل تريد الحل تعال معي ؟
قديم منذ /16-06-2007, 04:25 AM   #6 (permalink)

عضو فضي

فتى البحر غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 80363
 تاريخ التسجيل : Jul 2005
 المشاركات : 831
 النقاط : فتى البحر is on a distinguished road

افتراضي

بارك الله فيك








التوقيع
اللهم إني أسألك الأنس بقربك
 
هل تعاني من الحساسيه المفرطه ، هل تعاني من سرعة الغضب هل تريد الحل تعال معي ؟
قديم منذ /16-06-2007, 07:53 AM   #7 (permalink)

عضو ذهبي

الطلال غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 16359
 تاريخ التسجيل : Jun 2003
 المشاركات : 1,090
 النقاط : الطلال is on a distinguished road

افتراضي

بارك الله فيك








 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تعاني من ضعف مستواك في الخط ... هنا الحل !!!! فجول بيسيك المنتدى العام 9 26-01-2007 04:48 PM
هل تعاني من سرعة الغضب فراس222 المنتدى العام 7 19-06-2006 06:09 PM
(هل تعاني من طلابك...هنا ستجد الحل) يتيم الأمل منتدى المرحلة المتوسطة (تربية اسلامية) 28 16-04-2006 11:04 PM
هل تعاني من كتابة الهمزات .؟ .. تعال !! الجرادان منتدى مواد اللغة العربية 17 18-01-2006 03:14 AM

جامعة نجران

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 07:32 PM

  • روابط هامة
  • روابط هامة
LinkBack
LinkBack URL LinkBack URL
About LinkBacks About LinkBacks

SEO by vBSEO 3.6.1