Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Armco FX هي شركة وساطة واستثمار عالمية مرخصة ومتخصصة في أسواق المال العالمية.
برنامج مدرستي نت - عصر التحول الرقمي
العسل الحر


المنتدى العام يمكنكم في هذا القسم المشاركة في كافة المواضيع التي تهم التعليم وغيره

موضوع مغلق
ضاعف قدرات عقلك يومياً
ضاعف قدرات عقلك يومياً
قديم منذ /08-12-2007, 01:58 PM   #1 (permalink)

قائد المبدعين

@ صقر نجد @ غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 226000
 تاريخ التسجيل : Jun 2007
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 3,053
 النقاط : @ صقر نجد @ is on a distinguished road

افتراضي ضاعف قدرات عقلك يومياً

[
b]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. أما بعد

عمتم مساءاً يا قوم .. كيف هي أحوالكم ..

وجدت هذا الموضوع وأعجبني .. وأعدت تريبه ترتيب بسيط أبيكم تستفيدون ..

كل واحد منا يعلم جيداً أن لديه عقل يفكر فيه ويعتمد عليه في كل شؤون حياته ويستخدمه في كثير من الأوقات ، لكن البعض يشعر أن عقله ليس كعقول الناجحين من العلماء أو التجار أو المخترعين أو المدراء أو غيرهم
بل يشعر أن عقله أقل من ذلك بكثير

وهذا خطأ

فالعقل هبة من الله للإنسان ، جاهز للعمل على أكمل وجه ، ولكن يبقى أمر تشغيله عليك أنت

هنا سوف نتعلم سوياً كيف نضاعف قدراتنا العقلية ويومياً

الأمر بسيط ، فقط ، اقرأ الفكرة ، اقتنع بها ، ومن ثم طبقها ، حينها ستجد أن عقلك كل يوم أفضل من سابقه ، وستجد أن قدراتك العقلية أصبحت عالية جداً

بسم الله نبدأ ..

الفكرة الأولى : عقولنا تحتاج إلى غذاء

قديماً قالوا العقل السليم في الجسم السليم ،، عليك بتغذية عقلك جيداً
احرص على المأكولات التي تساهم في تنمية العقل
هناك أنواع من الأطعمة مفيدة جداً للجسم وبالتالي تؤثر إيجاباً على القدرة العقلية

ومنها :

الأسماك
البقوليات
الحليب الطازج
العسل
الزعتر " مفيداً جداً جداً "
الشوكولاته


الفكرة الثانية : اسمع نكتة جديدة كل يوم

أثبتت دراسات حديثة أن سماع النكت مفيد للعقل ومنشط للدماغ ، والسبب في ذلك أن هرمون الدوبامين الذي يفرزه الجسم عند الضحك أو الشعور بالسعادة هو الذي يحفظ أجزاء المخ ويجعله نشطاً، وكلما زاد إفراز الجسم لهذا الهرمون زاد النشاط الذهني والعقلي للإنسان

الفكرة الثالثة : * تنفس جيداً ، تفكر جيداً *

التنفس عملية يقوم بها الإنسان تلقائياً وهذا من فضل الله علينا ، ولكن هناك بعض السلوكيات الخاطئة التي تضر بنا و بعملية التنفس وبالتالي تؤثر سلباً على الدماغ والعقل، وأخطر هذه السلوكيات تغطية الرأس أثناء النوم و امتلاء المعدة بالاكل والمشروبات مما يصعب عملية التنفس ،، كما أن هناك بعض العادات الحسنة التي يجب أن نتعلمها وهي مفيدة جداً ، منها :

* محاولة استنشاق الهواء من الأنف قد المستطاع

* النوم على الجانب الأيمن أو على الظهر

* الذهاب إلى الأماكن التي يكون فيها الهواء نقياً ، واستغلال الأوقات التي يكون فيها الهواء رطباً وبارداً بعض الشئ خاصة بعد الفجر.

الفكرة الرابعة : ** معلومة جديدة كل يوم **

عقولنا جاهزة لاستقبال العديد من الأفكار والمعلومات وبشكل مستمر ، ولذا فإن مرور يوم كامل بدون أن يستقبل العقل معلومة جديدة هذه خسارة كبيرة !! ، وما بالك لو مرت أيام !!
احرص على تزويد عقلك ولو بمعلومة جديدة كل يوم في أي حقل من حقول المعرفة ، ومصادر المعلومات كثيرة منها الكتب ووسائل الإعلام وغيرها ، اختر ما يناسبك لاكتساب المعلومات وابتدأ بتغذية عقلك من الآن

الفكرة الخامسة : ** مرن عقلك يومياً **

العقل كما الجسد يحتاج يومياً لتمارين حتى يكون نشيطاً وقوياً ، ومن التمارين العقلية الفعالة :

1- ممارسة ألعاب تعتمد على الذكاء مثل الشطرنج

2- ألعاب الأرقام ، وهذا مثل
انظر إلى الرقم ( 3483749834623942398492 ) ،، حاول إيجاد الرقم ( 423) بسرعه عالية


3- تذكر مشكلة كبيرة حدثت في الماضي لشخص ما أو لمجتمع ما ، وتخيل أن هذه المشكلة لم تحل حتى الآن ، حاول إيجاد حلولاً لها ، أو حاول إيجاد حلول لمشكلات العصر مثل ندرة المياة أو غيرها ( مع ضرورة عدم الإستغراق في ذلك وتذكر أن هذا مجرد تمرين )

4- أنصحكم بقراءة كتاب الدكتور طارق السويدان " مرن عضلات مخك "

الفكرة السادسة : * لا تجعل عقلك يبقى وحيداً *

شارك الآخرين بالأفكار والنقاش والحوار ، استفد منهم وتعلم منهم ، ليتعلم عقلك كل جديد من الآخرين ، واحرص على أن يكون هؤلاء الآخرين من أصحاب العلم والحكمة والثقافة، إن بقاء عقلك يفكر وحده بعيداً عن الآخرين يجعله بعيداً كل البعد عن جديد المعلومات والأفكار ، وبعيد عن الحكمة في اتخاذ القرار.

الفكرة السابعة : ** امنح عقلك الفرصة **

لو واجهتك مشكلة ما في حياتك أو أردت الحصول على فكرة لمشروع ما فلا تحاول الحصول على حلول جاهزة أو تأخذ برأي الآخرين دون أن تشغل عقلك ، امنح عقلك فرصة حل مشكلاتك وثق به في إنتاج أفكار لمشاريعك وكن مدركاً أن الله قد وهبك عقلاً جباراً قادر على تخليصك - بعد الله - من كل مأزق ،، امنح عقلك الفرصة وسوف تجد أن عقلك يفكر كما عقول العظماء.

الفكرة الثامنة : ** حفز عقلك **

ان ترديدك لكلمات سلبية مثل ( لا أستطيع ،، لا أفهم .. ) يشكل خطراً على قدراتك العقلية ،، فالعقل يحتاج لتحفيز ،، كرر كلمات وعبارات مفيدة مثل ( أنا ذكي ، أنا مبدع .. ) هذا سيجعل عقلك يعمل بشكل أفضل ويبدع ، بينما العبارات السلبية هي أشبه بسلاسل وقيود تحيط بها عقلك وتمنعه من الإبداع والإنتاج ، كن حذراً وانتبه لهذه النقطة جيداً ،، لتكن عبارات وأفكارك وقناعاتك دائماً إيجابية حتى يعمل عقلك بإبداع.

الفكرة التاسعة : ** تأمل .. **

التأمل في مخلوقات الله العظيمة يجعل العقل يسمو بعيداً ويحلق عالياً ، ولو قرأت كتاب الله سوف تلاحظ أن هناك ارتباط بين الدعوة للتأمل والتفكر بكلمات وأوصاف معينة مثل ( أولي الألباب ، يعقلون ، يتفكرون ) وهذا دليل واضح على أهمية التفكر والتأمل للعقل البشري ، خصص وقتاً من الآن للتأمل

الفكرة العاشرة : ** قلبك مفتاح عقلك **

القلب الطيب المليء بحب الخير يحفز العقل على أن يفكر بإيجابية وينتج أفكاراً وحلولاً مفيدة للشخص وللمجتمع ، بينما القلب الحقود الحسود يجعل من العقل مصنعاً للأفكار السلبية الخطيرة التي تضر بالفرد نفسه قبل مجتمعه ، لأن هذا القلب لا يعطي الفرصة للعقل بأن يفكر إيجابياً ، بل يشغله بالأحقاد والثأر والإنتقام
احرص على أن يكون قلبك طيباً ، علمه الحب ، علمه الطيبة وحب الخير ، هذا سوف يجعل عقلك يعمل بهدوء ويفكر إيجابياً وبهذا سوف تتضاعف قدرته بإذن الله


كانت هذه الفكرة الأخيرة.. أتمنى أن أكون قد قدمت لكم شيئاً مفيداً

والباب مفتوح أمام من لديه أفكار تساهم في تنمية عقولنا
[/b]







التوقيع
الطيب ناموس الرجـــال المطاليق ***** والروس تتفاخر بكثرة وجُلة
 

ضاعف قدرات عقلك يومياً
قديم منذ /08-12-2007, 02:25 PM   #2 (permalink)

عضو فعال

الطيور المهاجرة غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 87433
 تاريخ التسجيل : Sep 2005
 المشاركات : 73
 النقاط : الطيور المهاجرة is on a distinguished road

افتراضي

بارك الله فيك يا الغالي

نحتاج لمواضيع مثل هذه








 
ضاعف قدرات عقلك يومياً
قديم منذ /08-12-2007, 02:46 PM   #3 (permalink)

قائد المبدعين

@ صقر نجد @ غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 226000
 تاريخ التسجيل : Jun 2007
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 3,053
 النقاط : @ صقر نجد @ is on a distinguished road

افتراضي

شاكر لك مرورك اخي الطيور المهاجرة وشاكر لك تعليقك








التوقيع
الطيب ناموس الرجـــال المطاليق ***** والروس تتفاخر بكثرة وجُلة
 
ضاعف قدرات عقلك يومياً
قديم منذ /08-12-2007, 02:47 PM   #4 (permalink)

عضو ذهبي

امبراطور الوزارة غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 172341
 تاريخ التسجيل : Oct 2006
 المشاركات : 1,469
 النقاط : امبراطور الوزارة is on a distinguished road

افتراضي

الغذاء السليم يبيله دراهم وزيادة سليمة
وعقلي احس انه كافي وزيادة ويمشي الحال بالضروف اللي حنا فيها ولا نبي عقل زيادة حتى مانفكر زيادة لان التفكيربالميزانية وين تروح!!! من الغذاء السليم ؟؟؟؟؟؟
شكرا لموضوعك








التوقيع
إن لم تكن كاتباً تفيد غيرك؛ فكن قارئاً تفيد نفسك

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
ضاعف قدرات عقلك يومياً
قديم منذ /08-12-2007, 03:12 PM   #5 (permalink)

قائد المبدعين

@ صقر نجد @ غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 226000
 تاريخ التسجيل : Jun 2007
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 3,053
 النقاط : @ صقر نجد @ is on a distinguished road

افتراضي

امبراطور شاكر لك مرورك








التوقيع
الطيب ناموس الرجـــال المطاليق ***** والروس تتفاخر بكثرة وجُلة
 
ضاعف قدرات عقلك يومياً
قديم منذ /08-12-2007, 07:35 PM   #6 (permalink)

عضو فضي

المحبوووووبة غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 94051
 تاريخ التسجيل : Sep 2005
 المشاركات : 783
 النقاط : المحبوووووبة is on a distinguished road

افتراضي

موضوع يستحق القراءة فعلا

بــــــــــــارك الله فيك أخوي

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة







التوقيع
.





نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

.
 
ضاعف قدرات عقلك يومياً
قديم منذ /08-12-2007, 07:39 PM   #7 (permalink)

عضو نشط جداً

البحر6 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 161166
 تاريخ التسجيل : Aug 2006
 المشاركات : 196
 النقاط : البحر6 is on a distinguished road

افتراضي

بارك الله فيك








 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العقل ألوان .. فما لون عقلك ؟؟ عمهوج الغامدي المنتدى العام 10 26-10-2008 08:20 PM
من المسؤول عن ردة فعلك : عقلك ام قلبك ...!! عبودي 23 المنتدى العام 14 01-01-2008 05:58 PM
&&ابي عقلك يساعدني&& ام نواف وسالم منتدى الرياضيات 0 14-03-2007 04:39 PM
مسابقة شغل عقلك مصباح المنتدى العام 4 11-09-2003 11:37 AM

جامعة نجران

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 12:09 AM

  • روابط هامة
  • روابط هامة
LinkBack
LinkBack URL LinkBack URL
About LinkBacks About LinkBacks

SEO by vBSEO 3.6.1