Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Armco FX هي شركة وساطة واستثمار عالمية مرخصة ومتخصصة في أسواق المال العالمية.
برنامج مدرستي نت - عصر التحول الرقمي
العسل الحر


المنتدى العام يمكنكم في هذا القسم المشاركة في كافة المواضيع التي تهم التعليم وغيره

موضوع مغلق
هل تعاني من الاجهاد النفسي؟
هل تعاني من الاجهاد النفسي؟
قديم منذ /06-05-2008, 10:55 PM   #1 (permalink)

عضو جديد

sniper-pro غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 173466
 تاريخ التسجيل : Oct 2006
 المشاركات : 7
 النقاط : sniper-pro is on a distinguished road

افتراضي هل تعاني من الاجهاد النفسي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحية طيبة وبعد...
هل تعاني أخي المعلم وأختي المعلمة من الاجهاد النفسي؟
إذا كنت كذلك, فأرجوا الاجابة على هذه الأسئلة بغرض البحث الذي أريد عمله.. فأرجوا من الجميع المشاركة ولكم الشكر..

1- برأيك هل هناك علاقة بين الاجهاد وبيئة العمل؟ ولماذا؟
2- هل هناك علاقة بين الاجهاد وأسلوب المدراء؟ كيف ولماذا؟
3- هل هناك علاقة بين الاجهاد والرضا الوظيفي؟ كيف ولماذا؟
4- برأيك ما أسباب الاجهاد النفسي الذي تعاني منه؟
5- وماهي الطرق والاستراتيجيات التي تمارسها لمقاومة هذا الاجهاد؟

والله يوفقكم جميعا ويبعد عنكم الاجهاد وجميع الأمراض ....







 

هل تعاني من الاجهاد النفسي؟
قديم منذ /07-05-2008, 11:20 PM   #2 (permalink)

عضو ذهبي

هوازن عتيبة غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 154660
 تاريخ التسجيل : Jun 2006
 المشاركات : 1,452
 النقاط : هوازن عتيبة is on a distinguished road

افتراضي

طرحك جميل وراقي بارك الله فيك ويحتاج لطرح عميق منا ولايتأت إلى بمعرفة حقيقة لمكنوناتنا 0
لكن خوفتني كلمة الاستراتيجيات لذا امتنع عن تحليل العلاقة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
واتمنى لك السعادة وإن يكون اجهادنا دوما في طاعة الله جلا وعلا
واترك للأخوة المشاركة الفعالة
ودمتم ،،،








 
هل تعاني من الاجهاد النفسي؟
قديم منذ /08-05-2008, 03:29 AM   #3 (permalink)

عضو ماسي

hh8m غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 43788
 تاريخ التسجيل : Apr 2004
 المشاركات : 2,819
 النقاط : hh8m is on a distinguished road

افتراضي

لاحول ولاقوة الابالله








 
هل تعاني من الاجهاد النفسي؟
قديم منذ /08-05-2008, 06:03 AM   #4 (permalink)

عضو فعال

هامس غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 12174
 تاريخ التسجيل : Mar 2003
 المشاركات : 58
 النقاط : هامس is on a distinguished road

افتراضي

الاحتراق النفسيماهي اسباب الاحتراق النفسي؟
الاحتراق النفسي يصيب المعلم نتيجة الضغوط المهنيةالتي تعجز نفس المعلم عن تحملهاومواجهتها
اما الاسباب للاحتراق فقد ثبت من خلال الدراسات ثمانية اسباب:
1/ العمل لفترات طويلة دون اخذ فترة راحة للاستجمام
2/غموض الدور( اي لا يعرف الهدف او الرسالة التي يريد تحقيقها
3/ فقدان الشعور بالسيطرة على العمل ومخرجاته ونتائجه
4/ الشعور بالعزلة وضعف العلاقات الانسانية
5/ الزيادة في عبء العملوتعدد المهام المطلوبة
6/ الرتابة وعدم التجديد والابداع في الاساليب والوسائل
7/ ضعف الاستعداد لمواجهة المصاعب والمعوقات
8/ الخصائص الشخصية للفرد( القيم والمبادىء التي يحملها)

اعراض ومظاهر الاحتراق( كيف تعرف المحترق)هناك ثلاث مظاهر تعرف بها المحترق نفسياً////
اولاً/ شعور الفرد بالانهاك الجسمي والنفسي مما يؤدي الى فقدان الحيوية في العمل والنشاط وفقدان الطاقةوبالتالي فقدان تقدير الذات

ثانياً/ الاتجاه السلبي نحو العمل والطلاب المعنيين بالتعلم والتربيةوفقدان الدافعية للعمل

ثالثاً/ النظرة السلبية للذات والحياة المهنية والاحساس باليأس والاحباط والفشل

( علاج ظاهرة الاحتراق النفسي)
العلاج يكون على مستويين:
الاول/جهود وقائية

التدريب والتعليم والتأهيل
الاختيار المناسب للمعلمين
تكثيف الحوافز المادية والمعنوية
اللياقة والصحة البدنية

الثاني/جهود علاجية
تعريف المعلم بحقوقه وواجباته ما له وما عليه لتجنب الخلاف
تحسين مناخ العمل من حيث الترقيات والمكآفآت وفرص الرقي
توفير المناخ الصحي للمعلمين من حيث المشاركةوالبعدعن المركزية والسلطوية
تنمية العلاقات الاجتماعية و\بين المعلمين لتحقيق التكيف والتكاتف
التدريب والتأهيل المستمر للمعلمين
ايجاد برامج الارشاد النفسي والسمو الروحي

ولكي يتفادى المعلمون هذا الاحتراق النفسي والذي قد لا يكتشف المعلم انه مصاب به اصلاً الا من خلال التعرف على اعراضه ومظاهره لابد لهم من استراتيجية في التعامل مع الضغوط النفسية والتي هي سبب الاحتراق النفسي ولذا لا بد من تسع نقاط على مستوى الفرد يدركها المعلم بذاته وهي كالاتي::

1/ تحديد مصادر الضغوط النفسية
2/ تعلم ادارة الوقت وكيفية استغلاله بكفائة عالية وقدرة فائقة
3/ يجب على المعلم(خاصة الجديد) طلب المساعدة من زملائه دون حرج
4/ النظرة التفاؤلية للعمل ونتائجه
5/ يحتاج المعلم الى خطة وبرامج يسير من خلالهاحتى لا يجد نفسه في دوامة العمل الذي لا ينقضي
6/ تحديد بعض الاوقات لممارسة بعض الهوايات بعيداً عن العمل
7/ ينبغي للمعلم المحافظة على علاقات جيدة مع زملائه وطلابه
8/ ينبغي للمعلم التجديد في وسائل الطرح واستغلال التقنية الحديثة
9/ ينبغي للمعلم ان يكون واقعياً فيما يتعلق بالاهداف والنتائج التي يريد تحقيقها

(اما على مستوى مدير المدرسة)

ينبغي لمديري المدارس التشجيع والحفز المستمر للمعلمين
يجب عليهم ايضاً تحديد المسئوليات بوضوح لكل معلم
كما يجب عليهم توفير المناخ النفسي والاجتماعي الملائم
ويجب عليهم مراعاة ظروف المعلمين ومشاركتهم الالم والامل
يجب عليهم محاولة التوفيق بين اهداف المعلم واهداف المدرسة
ينبغي على المديرين اتباع العدل مع الجميع والمصداقية
التركيز على البرامج التدريبية والتطويرية لقدرات المعلم
يجب على المديرين احترام المعلمين والتعامل معهم على اساس الشراكة لا سياسة السيد والعبد

( أخيراً هذا جهد متواضع اسأل الله ان ينفع به اخواني المعلمين والاداريين والى لقاءٍ آ خر باذن الله)
من منتدى رفحا تحت اسم العضو الليث الاسود








 
هل تعاني من الاجهاد النفسي؟
قديم منذ /08-05-2008, 10:27 PM   #5 (permalink)

عضو جديد

sniper-pro غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 173466
 تاريخ التسجيل : Oct 2006
 المشاركات : 7
 النقاط : sniper-pro is on a distinguished road

افتراضي

هوازن عتيبة ,,, شكرا على المرور .. واالله يعطيك العافية... أنا بس بغيت وجهة نظركم في الموضوع .

hh8m شكرا على المرور.

هامس,,, شكرا جزيلا على مرورك وعلى الرد الأكثر من رائع...نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة فعلا الكلام صحيح 100 %,, أتمنى لك التوفيق








 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تعاني من الحساسيه المفرطه ، هل تعاني من سرعة الغضب هل تريد الحل تعال معي ؟ ابوخالد80 المنتدى العام 6 16-06-2007 07:53 AM
هل تعاني من سرعة الغضب فراس222 المنتدى العام 7 19-06-2006 06:09 PM
هل تعاني من هذاالموضوع المحرج. الجرادان المنتدى العام 1 24-02-2006 05:12 AM
هل تعاني من اي مرض؟...تفضل بالدخول الجرادان المنتدى العام 0 15-12-2005 12:48 AM

جامعة نجران

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 12:00 AM

  • روابط هامة
  • روابط هامة
LinkBack
LinkBack URL LinkBack URL
About LinkBacks About LinkBacks

SEO by vBSEO 3.6.1