Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Armco FX هي شركة وساطة واستثمار عالمية مرخصة ومتخصصة في أسواق المال العالمية.
برنامج مدرستي نت - عصر التحول الرقمي
العسل الحر

منتديات الشريف التعليمية

المنتدى العام يمكنكم في هذا القسم المشاركة في كافة المواضيع التي تهم التعليم وغيره

موضوع مغلق
من ايميلي مختارات من الايميل اطرحها لكم
من ايميلي مختارات من الايميل اطرحها لكم
قديم منذ /04-07-2008, 08:49 PM   #1 (permalink)

عضو مميز

hamoo غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 33959
 تاريخ التسجيل : Feb 2004
 المكان : ;lm
 المشاركات : 309
 النقاط : hamoo is on a distinguished road

افتراضي من ايميلي مختارات من الايميل اطرحها لكم

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته:



تحية للجميع مني

اطرح في هذا الموضوع مختارات من ايميلي و انتظر ردود و نقاش الاخوة الاعضاء




( الموضوع للجميع وما يطرح للكل ) موضوع متجدد







 

من ايميلي مختارات من الايميل اطرحها لكم
قديم منذ /04-07-2008, 08:53 PM   #2 (permalink)

عضو مميز

hamoo غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 33959
 تاريخ التسجيل : Feb 2004
 المكان : ;lm
 المشاركات : 309
 النقاط : hamoo is on a distinguished road

افتراضي الشاي بيصحي راسك ويمشي سيارتك كمان.

سيارة جديدة تعمل على الماء في اليابان.. لتر من الماء يكفي لقطعها 80 كلم خلال ساعة





الشرق الأوسط / اخترع مصممون من شركة «غينيباكس» اليابانية، سيارة كهربائية صديقة للبيئة تسير على الماء من أي شكل كان، سواء كان ماء للشرب أو ماء من النهر أو البحر، بل ربما من الشاي أيضا. وعرضت السيارة الجديدة التي يتم تحويل الماء فيها الى الهيدروجين وتوليد تيار كهربائي يمد السيارة بالطاقة اللازمة لدفعها، في مدينة اوساكا يوم الخميس الماضي. وقال خبراء الشركة ان نحو لتر من الماء يكفي لسير السيارة بسرعة 80 كلم في الساعة، لمدة ساعة كاملة.

وقال كيوشي هيراساوا المدير التنفيذي للشركة في تصريحات صحافية نقلتها وكالة «رويترز» في نشرتها الانجليزية، ان «السيارة ستواصل سيرها ما دام السائق يملك قنينة من الماء لتغيذتها به بين فترة وأخرى». وأضاف ان السيارة لا تحتاج الى بناء محطات امداد للوقود خاصة بها كما هو الحال بالنسبة للسيارات الكهربائية التي تسير على البطاريات التي تتطلب الشحن بين فترة وأخرى. وحالما يوضع الماء في خزان السيارة الواقع في مؤخرتها، حتى يبدأ مولد في داخلها بإجراء عملية تحلّل للماء الى عنصريه، منتجا الهيدروجين ومحررا الإلكترونات التي تولد تيارا كهربائيا. وتأمل الشركة في الحصول على براءة اختراع للسيارة الجديدة والتعاون مع الشركات المنتجة للسيارات في إنتاجها.




من الايميل ...................







 
من ايميلي مختارات من الايميل اطرحها لكم
قديم منذ /06-07-2008, 02:25 PM   #3 (permalink)

عضو مميز

hamoo غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 33959
 تاريخ التسجيل : Feb 2004
 المكان : ;lm
 المشاركات : 309
 النقاط : hamoo is on a distinguished road

افتراضي بمناسبة قرب حفلات الزواج ........ انتبه

الموضوع الثاني:


بمناسبة قرب حفلات الزواج

الموضوع يتعلق بالفائض من الطعام في العزائم والحفلات

إلي عنده أكل زايد يدق عليهم وهم يجون بنفسهم ويوصلونه للمحتاجين

من أعمال هذه الجمعيات
.... استقبال الفائض من الأطعمة والمشروبات.
....استقبال المستغنى عنه من الملابس.
....استقبال المستغنى عنه من الأثاث.
....استقبال الصدقات.



أرقام الجمعيات الخيرية بالمنطقة الشرقية

مبرة الإحسان [جديد]
الخبر - الثقبة
038644798
038960121

جمعية البر الخيرية بحفر الباطن
حفر الباطن
037212229
037226133

جمعية البر الخيرية بحفر الباطن
حفر الباطن
037221463
037226133

جمعية البر بقرية العليا
قرية العليا
033860631
جوال:0505950653
033860691

المستودع الخيري بالخفجي
الخفجي
037670083
037661743

جمعية البر بالخفجي
الخفجي
037660069
037670426

جمعية الجارودية الخيرية
الجارودية-القطيف
038553013
038540032
038553013

جمعية دارين الخيرية
دارين-القطيف
038241308
038243904

جمعية الجشة الخيرية
الجشة-الأحساء
035392927
035390575

جمعية الجش الخيرية
الجش-الأحساء
038550908
038550908

جمعية الجفر الخيرية
الجفر-الاحساء
035392827
035392055

جمعية الاوجام الخيرية
الأوجام-القطيف
038160942


جمعية البر بالاحساء
الهفوف
035801333
03580551

جمعية البر بالمنطقة الشرقية
الدمام طريق الخبر
038266666
038268958
038274859

جمعية الجبيل الخيرية
الجبيل شارع الملك جنوب الاماره
033613110
033613110

دار الخير (اضافه)
الدمام حي عبدالله فؤاد (الشفا)
038267496





++++++++++++++++++++++++
تـــنـــبـــيـــه
*باستطاعتك اختيار أرقام جمعيات مدينتك وطباعتها وتوزيعها على قصور الأفراح والاستراحات*
*باستطاعتك طباعة هذه الورقة بكاملها ووضعها في سيارتك فلربما صادفتك مناسبة واحتجت إلى إحدى هذه الجمعيات*
تذكر:-[في كل كبدٍ رطبة صدقة]

شعارنا دائماً
{اتصل نصل}
قال تعالى :
(( ويطعمون الطعام على حبه مسكيناً ويتيماًَ وأسيراً إنما نطعمكم لوجه الله لا نريد منكم جزاءً ولا شكوراً )).
كم منا من يكون لــــه أصحاب فيدعوهم لوليمة وبعدها يكون هناك فائض من الطعام يحتار العاقل في صرفه, هل يذهب به إلى العمالة التي ترمي نصفه في القمامة أم يبقيه وقد لا يستفاد منه.
عندها نأمل الاتصال بنا لكي نحضر إليك لاستلامه وتوزيعه على الفقراء
وفي الجانب الآخر هناك أسر تطمع للقمة أو لقطعة لحم وقد قال بعضهم ( أما أنا فلا أذوق اللحم سوى يومي الأربعاء والخميس من طريق الجمعية ).
أخي الكريم :
اجعل فائض أطعمتك التي تحتار في صرفها صدقة تتصدق بها على من يحتاجها.
فإن كان لديك الرغبة فما عليك إلا الاتصال بـ.

أرقام الجمعيات الخيرية بمنطقة الرياض

الإسم
العنوان
الهاتف
الفاكس

جمعية البر بالرياض
فرع غرب الرياض
4331550
4335275

جمعية البر بالرياض
بحي معكال والشميسي
2414283
4111112
2434294

جمعية البر بالرياض
بحي الفيصلية
2414283
2434294

جمعية البر بالرياض
بحي العريجاء القديمة
4353535
4340193

جمعية البر بالرياض
بحي الشفاء
4222777
4225032

جمعية البر بالرياض
بحي الربوة-الفرقان-النظيم
4962028
4962031

جمعية البر بالرياض
فرع شمال الرياض
4707765
4709999
4161916

جمعية البر بالرياض
بحي الروضة
4256079
4271896

جمعية البر بالرياض
بحي الفيحاء
2411998
2411998

جمعية البر بالرياض
بحي المرقب
2872235
2874268

جمعية البر بالرياض
فرع الغرب
4256079
4271896

جمعية البر الرياض
شمال المربع شرق مدارس الرياض
4050725 - 4050661
4653104

جمعية البر الرياض
بضاحية العريجاء
4331550
*******

مؤسسة الحرمين
الرياض
2083761


مؤسسة عبدالعزيز بن باز
الرياض
2416687
2083761
جوال:0505294157

جمعية الإمام محمد بن سعود بالدرعية
الدرعية
014841020
014680865

الجمعية الخيرية بالغاط
الغاط
064421532
064421450

جمعية الغاط الخيرية
الغاط
064421113
064421450

الجمعية الخيرية بالحريق
الحريق
015370812
015370348

جمعية البر بالخرج
الخرج
015442802
015486005

جمعية البر برماح
رماح
015520810
015520840

الجمعية الخيرية برماح
رماح
015521748
015521748

جمعية البر بالدوادمي
الدوادمي
016424108
016430673

جمعية وادي الدواسر الخيرية
وادي الدواسر
017844215
****

جمعية الحلوة الخيرية
مركز الحلوة
015554833
015554833

جمعيه البر بحوطة بني تميم [جديد]
حوطة بني تميم
015551366
****

جمعية أشيقر الخيرية
أشيقر
016271022
016271456

جمعية البر الخيرية بالرين
محافظة القويعية
016591537
****

جمعية البر الخيرية بالفويلق
محافظة القويعية
016551008
****

جمعية البر الخيرية بالفيضة السر
فضيلة قاضي محكمة الارطاوي
016390089
016390086

جمعية البر الخيرية بساجر
ساجر
016323700
****

جمعية حريملاء الخيريه [جديد]
حريملاء
015261996
015261312

الجمعية الخيرية بالارطاوية
الأرطاوية
014361416
****

جمعية البر الخيرية بتمير
تمير
064437997
064437997

الجمعية الخيرية بثادق
ثادق
014439902
014439663
014439663

الجمعية الخيرية برغبة
محافظة ثادق
014439311


الجمعية الخيرية بالمزاحمية
المزاحمية حي الدخل المحدود قرب مسجد العباس
015230449
****

جمعية البر الخيرية في حوطة سدير
حوطة سدير
064431278
064431278

الجمعية الخيرية بالسليل
السليل شارع المطار مقابل المستشفى العام
7820540
7822196

جمعية الافلاج الخيرية
ليلى الافلاج
6822741
6821341

الجمعية الخيرية بشقراء
شقراء / الوشم
6221178
6221178

الجمعية الخيرية بالقصب
القصب الوشم الشارع العام
6291962
6291025

جمعية الهياثم الخيرية
الهياثم
015510855
015510580

جمعية ثرمداء الخيرية
ثرمداء قرب المكتبة العامه
6321250
****

الجمعية الخيرية بمرات
مرات الشارع العام
6231931
6231474
****

الجمعية الخيرية بروضة سدير
روضة سدير الشارع العام جوار مؤسسة الجميح
064433395
064433660

الجمعية الخيرية بالقويعية
القويعية حي البساتين بجوار ادارة التعليم بمنطقة العرض
016520704
****

جمعية البر الخيرية بعفيف
عفيف شارع الملك خالد مقر النادي الرياضي سابقا
7222404
7221548
7222404

جمعية البر الخيرية بالمجمعة
المجمعة شارع خالد بن الوليد مبنى الجمعية
064320257
064221968

الجمعية الخيرية بضرما
ضرماء الشارع العام عمارة الجمعية مقابل البنك
015221424
015221297
015221179

الجمعية الخيرية بالدلم
الصحنه الشارع العام
015410973
015410447






أرقام الجمعيات الخيرية بمنطقة مكة المكرمة

جمعية البر الخيرية برابغ
حي الفريسنية
4223588
4223014

الجمعية الخيرية بمحافظة الجموم

025950046
025950188

المبره الخيريه بمكه [جديد]
فرع الجموم
025940656
****

المستودع الخيري بمكة المكرمة
الفقراء+المساكين+خدمة الحجيج والمعتمرين
025666666
025665755
جوال
055502785

الجمعية الخيرية بالخرمة

028320635
028322470

الجمعية الخيرية بوادي قيا
محافظة الطايف
جوال:0504718916
027241381

المستودع الخيري بالعرضية الجنوبية
القنفذة
جوال:0507738477
0504588561
0504746485


الجمعية الخيرية بتربة

028221804
028220737

الجمعية الخيرية بمكة المكرمة
مكة المكرمة شارع الستين مخطط بدر بجانب البلديه التاسعة
025451531
025451538
025426641

جمعية البر بمكة المكرمة
مكة المكرمة حي المسفلة دوار كدى
025341730
025375940
025374644

جمعية البر بجدة
جدة البغدادية أمام مدارس السبعة قصور
026391100
026913774

جمعية البر الخيرية بالطائف
الطائف حي ام العراد شارع الستين امام فرع وزارة التجارة
027462153
027466468

جمعية البر الخيرية برنية
رنية
028420393
028421620

جمعية البر الخيرية بالقنفذه
القنفذة عمارة المغربي الشارع
027320165
027320165

جمعية البر الخيرية بالخرمة
الخرمة / الطائف
028321286
028321286

جمعية وادي نخلة اليمانية الخيرية
طريق مكة الطائف مركز الزميعة
025244513
025245427

جمعية البر الخيرية بمحافظة خليص
محافظة خليص بمنطقة مكة المكرمة
026561366
****

الجمعية الخيرية بوادي قديم
وادي قديم منطقة مكة المكرمة
ج/0505610019 0505352917
****

جمعية البر الخيرية بالمظيلف
القنفذة منطقة المكرمة
ج/0505644407
****

جمعية البر الخيرية بمحافظة الليث
محافظة الليث منطقة مكة المكرمة
027422992
027422991

جمعية المبره الخيريه [جديد]
محافظة الليث منطقة مكة المكرمة
027421605
027422991






أرقام الجمعيات الخيرية بمنطقة المدينة المنورة

الجمعية الخيرية بمحافظة بدر
محافظة بدر
043321009
043320256
043221009

الجمعية الخيرية بالحناكية
الحناكية
048621376
048620350
048621376

جمعية البر بالعيص
المدينة المنورة
043240029
043541717
043540596
043240960

جمعية البر الخيرية بالمدينة
المدينة المنورة خط قباء النازل امام مكتب الهاشمي للسياحة
048386961
048390038
048386775
048386955

جمعية البر والخدمات الاجتماعية الخيرية ينبع البحر
ينبع البحر شارع الملك عبد العزيز قرب مكتب العمل
043913858
043912609
043223209
043228876

الجمعية الخيرية للخدمات الاجتماعية بالمدينة المنورة
المدينة المنورة السيح شارع ابي بكر الصديق امام البنك السعودي الفرنسي
048269170
8269561

جمعية البر الخيرية بالعلا
العلا الصخيرات الطريق الدائري الاول
048840597
048840597

جمعية البر والخدمات الاجتماعية بالمهد
المهد منطقة المدينة المنورة
048681796
048681159

جمعية البر الخيرية بمحافظة خيبر
خيبر منطقة المدينة المنورة
048821959


جمعية البر الخيرية بالصويدرة
مركز الصويدرة الحناكية المدينة
جوال:055606545


الجمعية الخيرية بالحناكية
الحناكية
048621376
048620350
048621376

جمعية البر بالعيص
المدينة المنورة
043240029
043541717
043540596
043240960

جمعية البر الخيرية بالمدينة
المدينة المنورة خط قباء النازل امام مكتب الهاشمي للسياحة
048386961
048390038
048386775
048386955

جمعية البر والخدمات الاجتماعية الخيرية ينبع البحر
ينبع البحر شارع الملك عبد العزيز قرب مكتب العمل
043913858
043912609
043223209
043228876

الجمعية الخيرية للخدمات الاجتماعية بالمدينة المنورة
المدينة المنورة السيح شارع ابي بكر الصديق امام البنك السعودي الفرنسي
048269170
8269561

جمعية البر الخيرية بالعلا
العلا الصخيرات الطريق الدائري الاول
048840597
048840597




يتبع .......................................







 
من ايميلي مختارات من الايميل اطرحها لكم
قديم منذ /06-07-2008, 02:27 PM   #4 (permalink)

عضو مميز

hamoo غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 33959
 تاريخ التسجيل : Feb 2004
 المكان : ;lm
 المشاركات : 309
 النقاط : hamoo is on a distinguished road

افتراضي يتبع ...





جمعية البر والخدمات الاجتماعية بالمهد
المهد منطقة المدينة المنورة
048681796
048681159

جمعية البر الخيرية بمحافظة خيبر
خيبر منطقة المدينة المنورة
048821959







أرقام الجمعيات الخيرية بمنطقة القصيم

جمعية البر الخيرية ببريدة
شارع النازية بريدة
063647554
063647404

جمعية البر بالرس
الرس شارع علي بن ابي طالب
063334411
063332933

جمعية البر بالخبراء والسحابين
الخبراء.القصيم
063551978
063551000

جمعية البر في ضرية
القصيم
062420931
062420670

جمعية البر بالمذنب
القصيم-المذنب
063421990
063421225

الجمعية الخيرية برياض الخبراء
رياض الخبراء طريق المدينة العام
063341911
063341668

الجمعية الخيرية بالزلفي
الزلفي
064222837
064226056

جمعية البر بالشماسية
الشماسية
063401615
063401779
063401190

الجمعية الخيرية بالشماسية
الشماسية
063401476
063401467

جمعية البر بالربيعة
الربيعة
063401114
063401115

جمعية البر الخيرية بعنيزة
عنيزة حي البابية
063643414
063647955
063647955

جمعية البدائع الخيرية
البدائع الوسطى القصيم
063320735
063322017

الجمعية الخيرية الصالحية بعنيزة
شارع محمد حمد الشبيلي حي الهدى
063647554
063647403

الجمعية الخيرية بالبكيرية
البكيرية شارع الامير عبدالله شرق مركز الاحتفالات
063350435
063358025

جمعية الخيرية بعيون الجواء
عيون الجواء الشارع العام القصيم
063911528
063911509

الجمعية الخيرية بالاسياح
عين ابن فهيد الاسياح القصيم
063451482
****

جمعية القواره الخيرية
القوارة القصيم
063250546
063250546

جمعية النبهانيه الخيرية
النبهانية القصيم
062350016
062410016

الجمعية الخيرية في قصر بن عقيل
قصر ابن عقيل منطقة القصيم
063390212
063390212

الجمعية الخيرية بقبه
قبه الشارع العام جوار مجمع البنات
063240446
063450104

جمعية البر الخيرية بعقلة الصقور
مركز عقلة الصقور الشارع العام خلف مسجد المزيني
062430360
062430072






أرقام الجمعيات الخيرية بالمنطقة الشرقية

مبرة الإحسان [جديد]
الخبر - الثقبة
038644798
038960121

جمعية البر الخيرية بحفر الباطن
حفر الباطن
037212229
037226133

جمعية البر الخيرية بحفر الباطن
حفر الباطن
037221463
037226133

جمعية البر بقرية العليا
قرية العليا
033860631
جوال:0505950653
033860691

المستودع الخيري بالخفجي
الخفجي
037670083
037661743

جمعية البر بالخفجي
الخفجي
037660069
037670426

جمعية الجارودية الخيرية
الجارودية-القطيف
038553013
038540032
038553013

جمعية دارين الخيرية
دارين-القطيف
038241308
038243904

جمعية الجشة الخيرية
الجشة-الأحساء
035392927
035390575

جمعية الجش الخيرية
الجش-الأحساء
038550908
038550908

جمعية الجفر الخيرية
الجفر-الاحساء
035392827
035392055

جمعية الاوجام الخيرية
الأوجام-القطيف
038160942


جمعية البر بالاحساء
الهفوف
035801333
03580551

جمعية البر بالمنطقة الشرقية
الدمام طريق الخبر
038266666
038268958
038274859

جمعية الجبيل الخيرية
الجبيل شارع الملك جنوب الاماره
033613110
033613110

دار الخير (اضافه)
الدمام حي عبدالله فؤاد (الشفا)
038267496







أرقام الجمعيات الخيرية بمنطقة عسير

الجمعية الخيرية بخميس مشيط
خميس مشيط
072234238
072223484
072234901
072237557

جمعية البر بمنطقة الجنوب
ابها مجمع الجمعية قرب فندق ابها مقابل مجمع الدوائر الحكومية
072246468 072248824
072262211

الجمعية الخيرية بتنومة
تنومة بني شهر بجوار المسجد الجامع
072827271
072826807

جمعية البر بمنطقة بيشة
بيشة الروش 4شارع عسير خلف شرطة بيشة
076226162
076225709

جمعية البر والخدمات الاجتماعية بسبت العلايا
سبت العلاية بلاد بلقرن
077600780
076300823
****

الجمعية الخيرية بالنماص
النماص جوار سوق الخضار الشارع العام
072830159
****

جمعية البر الخيرية بالمجادرة
المجادرة تهامة عسير
072812234
072812234

جمعية البر الخيرية في سراة عبيدة
سراة عبيدة بمنطقة عسير
072590770
****

الجمعية الخيرية بالعرين
بيشة الروش 4شارع عسير خلف شرطة بيشة
072591444
****

الجمعية الخيرية بباللسمر
باللسمر منطقة عسير
072822972
****

الجمعية الخيرية بمحايل عسير
منطقة عسير
072852224
072852224

الجمعية الخيرية باحد رفيدة
منطقة عسير
072610522
****

جمعية البر الخيرية بمحافظة ظهران الجنوب
ظهران الجنوب منطقة عسير
07220256
جوال:0504568110

الجمعية الخيرية ببارق
مركز بارق منطقة عسير
072826148
****

الجمعية الخيرية بطريب
محافظة احد رفيدة منطقة عسير
072371782 055749257
****

جمعية البر الخيرية بمحافظة رجال المع
محافظة رجال المع منطقة عسير
072580029
****

جمعية البر الخيرية بالحرجة
ظهران الجنوب منطقة عسير
072594849
****

جمعية البر للخدمات الاجتماعية بخثعم
محافظة بالقرن منطقة عسير
076301017
****

جمعية البر الخيرية بيعرى
محافظة خميس مشيط منطقة عسير
0503715652
****

جمعية البر الخيرية ببحر ابو سكينة
محافظة محايل عسير منطقة عسير
072294117 054746119
****






أرقام الجمعيات الخيرية بمنطقة حايل

جمعية الروضة الخيرية
الروضة حائل الدرب بجانب المحكمة الشرعية
062630996
062631276

الجمعية الخيرية بالروضة
الروضة
062631044


الجمعية الخيرية بمحافظة الشنان
محافظة الشنان
065200977


الجمعية الخيرية في الحائط
الحائط
062390062
جوال:0504873053
0506185042


منطقة حايل-مدينة جُبَّه
065412465
065412465

الجمعية الخيرية ببقعاء
بقعاء
065272500
065272510

الجمعية الخيرية بحائل
حايل جنوب حي سمو الامير عبدالله على الطريق الدائري
065317356
065317741
065317741
065317494

جمعية الغوطة الخيرية
موقق حايل
065380798
065380897
065380805
065334974

الجمعية الخيرية بالغزالة
الغزالة حايل
062390142
062632516
062390142
062632374

الجمعية الخيرية ببقعاء
بقعاء - حايل
065270599
065270559

جمعية الشامة الخيرية بمدينة تربه
تربة حايل
****
065270239

الجمعية الخيرية بالشملي
الشملي بمنطقة حائل
0623922330
062392233

جمعية الروضة الخيرية
الروضة حائل الدرب بجانب المحكمة الشرعية
062630996
062631276

الجمعية الخيرية بطابة
محافظة الشنان
065272228







أرقام الجمعيات الخيرية بمنطقة تبوك

جمعية البر والخدمات الاجتماعية بأملج
املج شارع الملك عبدالعزيز منزل محمد مرعي
043822596
043822547
043822547

الجمعية الخيرية بتيماء
تيماء الشارع العام بجوار الاماره
044633878
044631044

الجمعية الخيرية بتيماء
تيماء
0446431621
044632936

جمعية أبي بكر الصديق بالوجه
الوجه بجوار مدرسة تحفيظ القران
044420900
044420900

الجمعية الخيرية بمحافظة حقل
محافظة حقل
044533411
****

جمعية البدع الخيرية
البدع منطقة تبوك
044340027
****

الجمعية الخيرية بضباء
ضباء الشمال حي البلد بجوار الاماره
044322706


جمعية الملك عبدالعزيز الخيرية بمنطقة تبوك
تبوك حي العزيزة الجديدة بجوار الهاتف الالي
044221238







أرقام الجمعيات الخيرية بمنطقة الحدود الشمالية

جمعية طريف الخيرية
طريف
046520897
046521137

جمعية رفحاء الخيرية
رفحاء شارع الثلاثين تقاطع شارع الامير سلمان
046761900
046763682

الجمعية الخيرية برفحاء
رفحاء
046761892
046763323

جمعية سمو الامير عبدالعزيز بن مساعد الخيرية
مدينة عرعر المساعدية الشرقية
046611221
046626338
046611223






أرقام الجمعيات الخيرية بمنطقة نجران

الجمعية الخيرية بصبياء
صبياء
073260510
073260811

جمعية البر الخيرية بشرورة
شروره حي سلطان غرب الحديق العامة
075321492
075321495

الجمعية الخيرية للخدمات الاجتماعية بمحافظة يدمة
محافظة يدمة
075451035
****

الجمعية الخيرية للخدمات الاجتماعية بنجران
نجران المدينة الفيصلية امام الغرفة التجارية
075221525
050456456







أرقام الجمعيات الخيرية بمنطقة الجوف

جمعية البر الخيرية بالجوف
سكاكا شارع الملك عبدالعزيز امام المحكمة الشرعية
046249252
046244464
046249580

جمعية القريات الخيرية
القريات شارع الملك فيصل
046420718
046426944

جمعية البر الخيرية بمحافظة دومة الجندل
محافظة دومة الجندل منطقة الجوف



جمعية البر بطبرجل
مركز طبرجل منطقة الجوف
046281137
046281137






أرقام الجمعيات الخيرية بمنطقة جازان

الجمعية الخيرية
جيزان حي المنجارة الشارع العام
073220580 073220774
073223129
073220580

الجمعية الخيرية بصبيا
صبيا جيزان شارع العام غرب خزان المياه
073260510
073260811

الجمعية الخيرية بابي عريش
ابي عريش جيزان شارع الملك عبدالعزيز
073251402
073251402

الجمعية الخيرية بمحافظ الدائر
محافظة الدائر ببني مالك جازان
جوال:0505767570
****

جمعية البر بمحافظة بيش
بيش محافظة بيش
073423063
****

الجمعية الخيرية بفرسان
فرسان
073160435
****

جمعية البر الخيرية بمحافظة ضمد
محافظة ضمد
073133441
073133442

الجمعية الخيرية بمحافظة العيدابيي
محافظة العيدابي
073141700
****

الجمعية الخيرية بمحافظة احد المسارحه
محافظة احد المسارحه
073190438
073190304

جمعية البر الخيرية بمحافظة العارضة
محافظة العارضة منطقة جازان
073252602
****

الجمعية الخيرية بالريان
الريان منطقة جازان
جوال:055768807
****

جمعية البر الخيرية بالقياس
محافظة القياس منطقة جازان
جوال:0504452598
****






أرقام الجمعيات الخيرية بمنطقة الباحة

جمعية قرن ظبي الخيرية للخدمات الاجمتماعية
قرن ظبي بلاد زهران منطقة الباحه
077253697
****

جمعية البر الخيرية بمنطقة الباحة
الباحه الزرقاء الشارع العام عمارة عيد هزاع
077252976
07725964
07752976

جمعية البر والخدمات الاجتماعية ببرحرح
برحرح بلاد زهران منطقة الباحة
077501168
****

جمعية القرى للبر والخدمات الاجتماعية
خلف إمارة القرى الاطاوله منطقة الباحه
077500941
077500943
****

الجمعية الخيرية ببلجرشي
بالجرشي حي الحصن منزل السيد احمد ونان
077220456
077220013
077220456

جمعية البر والخدمات الاجتماعية بالمندق
المندق الباحة
077511473
****

جمعية البر الخيرية بمحافظة المخواة
محافظة المخواة جوار جامع ابابكر الصديق
077280291
077280291

جمعية البر الخيرية بمحافظة قلوة
محافظة قلوة
077271474
****

جمعية البر الخيرية بمحافظة العقيق
محافظة العقيق منطقة الباحه
077290069
****


لاتدع هذا الايميل يقف عند حدود جهازك ولكن مررة لغيرك لتكن ان شاء لله ممن يدعو الي الخير فيكتب لك الاجر بإذن الله



هذا رقم الجمعية الخيرية بالهفوف

5801333







من الايميل ......







 
من ايميلي مختارات من الايميل اطرحها لكم
قديم منذ /07-07-2008, 01:10 PM   #5 (permalink)

عضو مميز

hamoo غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 33959
 تاريخ التسجيل : Feb 2004
 المكان : ;lm
 المشاركات : 309
 النقاط : hamoo is on a distinguished road

افتراضي الموضوع الثالث .... متفرقات

النساء اللواتي يأكلن السمك يلدن أطفالاً أذكياء

قال باحثون إن النساء اللواتي يأكلن السمك أسبوعياً يلدن أطفالاً يتمتعون بلياقة بدنية وبمهارات لغوية أفضل ممن تلدهم أمهات يتناولن أغذية عادية .

وتبين من الدراسة، التي شملت 341 أماً وطفلاً في الثالثة من العمر، أن أولئك الذين ولدوا لأمهاتٍ تناولن أكثر من حصتين من السمك أسبوعياً تفوقوا على نظرائهم الذين لم تأكل أمهاتهم السمك في الاختبارات الذهنية .

وذكرت صحيفة "الاندبندنت" إن الباحثين في جامعة هارفارد، الذين نشرت "مجلة الاوبئة الأمريكية" دراستهم ، أشاروا إلي "أن تناول النساء للسمك أكثر من مرتين أسبوعياً له صلة بتحسن أداء الأطفال في الاختبارات اللغوية وحركات عضلاتهم الإرادية".

وقالت البروفيسورة إميلي أوكين التي قادت فريق الدراسة أنه ظهر "أن النساء اللواتي يأكلن أكثر من حصتين غذائيتين من سمك التونا يلدن أطفالاً يتفوقون على غيرهم في الاختبارات الخاصة بالنمو والتطور" .

ونصحت الدراسة الأمهات بتناول الأسماك البيضاء مثل أل cod وHaddock بسبب احتوائها علي نسبة أقل من الزئبق، مشيرة إلى أن الأمهات اللواتي يتناولن أسماكا تحتوي على نسبة عالية من هذه المادة لا يلدن أطفالاً بمستوى من الذكاء نفسه .

وأشارت إلى أن أسماك السردين والتونا الخفيفة تحتوي على نسبة أكبر من الأحماض الدهنية وأقل من الزئبق على عكس الأسماك السوداء اللون مثل سمك السيف swordfish وماكريل .

ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ

هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم أو تمارين

الحل موجود وهو مجرب والنتيجة 100 % وهو عبارة عن مواد وأظنها موجودة في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب
مكونات المواد التي تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببة للكرش :
1- الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسدة Anti Oxidant
2- الزنجبيل
3-النعناع
4- الكمون

الطريقة : تغلي هذه المواد الأربعة وبنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب كوب أخر قبل الغداء بنصف ساعة وقبل العشاء بنصف ساعة أيضا ولمدة شهر كامل وسوف ترون النتيجة بنفسكم

ملاحظه : يمكن تحليه الكأس بالعسل

يا أخوان هذا الكلام علمي بحت وقد تم تقديمه في رسالة الماجستير في هذه النباتات من قبل أخصائيه تغذيه



ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ

معاني بعض الكلمات

معني كلمة العائلة Meaning of family

FAMILY

الأب Father

و And

الأم Mother

أنا I' am

أحبكم Love

انتم You



لماذا يريد رجل أن يكون له زوجة ؟

WHY does a man want to have a WIFE?

للغسيل Washing

للكي Ironing

للطعام Food

للترفيه Entertainment



لماذا المرأة تريد أن يكون لها زوج ؟

WHY does a woman want to have a HUSBAND?

السكن Housing

التفاهم Understanding

التقاسم Sharing

للمشتريات Buying

و And

أبدا Never

تطلب Demanding



معني كلمة مرحبا ؟

Meaning of HELLO



كيف حالك ؟

How are you?

كل شيء جيد ؟

Everything all right?

يفضل أن نسمع منك أنت ؟

Like to hear from you ?

أحب أن أراكم قريبا!

Love to see you soon!

من الواضح أنني افتقدكم

Obviously, I miss you

- - - - - - - - -

خطـــــأ
إذا طلعت البنت من البيت وهي كاشخة وريحة عطرها واصله أخر الشارع وتقول للشباب لا تلحقوني



خطـــــأ
إنك تروح للمسجد بقميص نوم بينما تروح لربعك بثوب مكوي وطيب يشق الخشم



خطـــــأ
إنك تتصل على ربعك كل يوم وعادي تقعد معه نصف ساعة أو أكثر بينما عمك أو خالك أو عمتك أو خالتك لهم شهور ماسمعوا صوتك !!!



خطـــــأ
إن الواحد يضبط ساعته على الدوام بينما صلاة الفجر مايدري متى وقت أذانها !!!



خطـــــأ
إن الواحد يشتري الأغاني بالشيء الفلاني ويسمعها بينما مستحيل يشتري شريط إسلامي ولو بمبلغ زهيد ولو يهديه واحد شريط إسلامي سجل عليه بابا فين



خطـــــأ
أن الواحد يقعد على التلفون ساعة وصلاته دقيقه





خطـــــأ
انك تحصل واحد يحترم الناس كلها إلا أمه أو أبوه تلقاه يكلمهم بطرف خشمه



خطـــــأ
انك تشتري كل اللي نفسك فيه ويوم يجى طاري الحج أو العمره قلت انا ما عندي فلوس وانا غير مقتدر



خطـــــأ
انك تكون جالس وتسمع الأذان ومن بعدها الإقامة وأنت مكانك وكأنك مثبت بمليون مسمار على كرسييك



خطـــــأ
لما تشوف واحد في الشارع وتستصغره ولا تسلم عليه



خطـــــأ
إذا شفت صديقك في ورطه ولا تساعده وأنت قادر على مساعدته



خطـــــأ
إذا قدم لك صديقك خدمه وأنكرت فضله عليك



خطـــــأ
انك تحط سيارتك عند باب جارك ..وعندك مكان ابعد شوي



خطـــــأ
لما تجلس بمكان عام تتقهوى أنت وعيالك.. وتقومون وزبايلكم ورآكم مع أن صندوق الزبالة حولك



خطـــــأ
انك تكون مسئول عن عمل يتوقف أداؤه عليك.. وتطنش وتتأخر ويتحمل الباقين مسؤولية إهمالك



خطـــــأ
عندما نسهر ساعة على النت ولانصلي لو ركعة لله



خطـــــأ
أنه مانشوف القرآن إلا من الجمعة للجمعة علشان سورة الكهف هذا إذا كنت تقراها








 
من ايميلي مختارات من الايميل اطرحها لكم
قديم منذ /09-07-2008, 03:59 AM   #6 (permalink)

عضو مميز

hamoo غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 33959
 تاريخ التسجيل : Feb 2004
 المكان : ;lm
 المشاركات : 309
 النقاط : hamoo is on a distinguished road

افتراضي نصائح طبية ...

الموضوع الرابع ....


غريبة مفيدة قيمة



للحكة أو الدغدغة في الحنجرة
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!

لماذا؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن
تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب
تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة
أو الدغدغة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركزالأذن والأنف و الحنجرة
في نيوجيرسي.

**********

لا تشعر بالألم
هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها.
ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف
والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ
الحقنة.
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال
أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب
ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر
والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات
الشعور بالألم في الحبل الشوكي.
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة

**********

تخفيف احتقان الأنف
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن
ولم تنفع معك الأدوية،
أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف
من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك
بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات
الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،
بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بداء بالتحلل.

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.

**********

كافح الحرقة دون ماء

هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.
أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر
يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء
والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على
اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح
للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء
والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر
تصبح المعدة أدنى من المريء
وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.
انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية.


عالج الم الأسنان دون فتح فمك
لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،
على المنطقة الغشائية على هيئة v بين
إبهامك وسبابتك.
لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب
التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم
الصادرة من الوجه والأيدي
دراسة كندية.

**********

تخلص من آثار الحروق
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،
نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك
بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،
فيصبح الجلد أقل تشوهاً.

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية
ولاية ميشغان الجامعية.

**********

حتى لا تصاب بالدوخة
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي
على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.
بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة،
الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.
يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل
من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول
الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع
القوقعة مما يسبب الدوخة.

الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز
الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.

**********

خفف وخز الألم في جانبك الأيمن
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض،
هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما
تضرب قدمك اليمنى الأرض.
مما يضع ضغطاً على كبدك
(الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)،
ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل
أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم
أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.

كتاب العلاج المنزلي

**********
أوقف نزيف الدم من الأنف

أغلق انفك وارجع رأس للخلف،
بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك.
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على
لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط
عليه بقوة.
لماذا؟
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،
جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،
والضغط عليها يوقف النزيف.

بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة
في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا.



**********

اجعل قلبك يتوقف
هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟
انفخ على إبهامك.
لماذا؟
يمكن السيطرة على عصب فاغوس،
الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب،
من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات
قلبك إلى الوضع الطبيعي.

بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ
في جامعةِ بيتسبيرج.
**********

حافظ على بصرك
البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال
الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،
وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس
عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي
جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر
بأن الضغط على عيونك قد خف.
**********


التخلص من النمنمة
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت،
قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى.
سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم
في أقل من الدقيقة
لماذا؟
تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت
بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.

**********

.... تنفس تحت الماء ...
إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة،
قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز.
لماذا؟
عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني
من نقص الأوكسجين أنما من زيادة
ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي،
وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح.
'عندما تلهث، ينزل تدفق الأو,,,,جينِ حموضة
دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أو,,,,جين
أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء.

جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك في علم الأحياء في جامعة اوبرن.
**********

اقرأ دماغك
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي،
راجعه قبل النوم.
لماذا؟
لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم،
فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر
كذاكرة طويلة المدى



اقْبَل تستفيد و انشُر تُفيد

طبعاً منقول للفائدة

وأخيراً

إذا أعجبك الموضوع فلا تقل شكـراً

رحم الله من نقلها عني وجعلها بميزان حسناتكم

وقال اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم وما تأخر

وقِهم عذاب القبر وعذاب النار

و أدخلهم الفردوس الأعلى

كما أرجو منكم ألا تنسونا من صالح دعائكم








 
من ايميلي مختارات من الايميل اطرحها لكم
قديم منذ /09-07-2008, 04:39 PM   #7 (permalink)

عضو مميز

hamoo غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 33959
 تاريخ التسجيل : Feb 2004
 المكان : ;lm
 المشاركات : 309
 النقاط : hamoo is on a distinguished road

افتراضي

.................................................. .................................................. ..................................لا رد ولا تعبير ؟؟؟؟؟








 
من ايميلي مختارات من الايميل اطرحها لكم
قديم منذ /10-07-2008, 04:08 PM   #8 (permalink)

عضو مميز

hamoo غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 33959
 تاريخ التسجيل : Feb 2004
 المكان : ;lm
 المشاركات : 309
 النقاط : hamoo is on a distinguished road

افتراضي موضوع طبي

الموضوع الخامس



تفرز المعدة طبيعيًا كمية محددة من سائل يتكون من مزيج من المواد الكاوية

أهمها:

حمض يسمى الهيدروكلوريك، ومجموعة من الأنزيمات ومواد كيميائية أخرى تساعد فى عملية هضم الطعام. ويبقى هذا السائل الحمضى فى المعدة، حيث يمنعه غلاف مخاطى واق من إتلاف بطانتها، ولكن فى بعض الأحيان يتسلل هذا الحمض إلى المريء،

وهو الأنبوب الذى يصل الفم بالمعدة،

وإذا بقى الحمض طويلاً فى المريء، حيث - لا ينبغى أن يتواجد - فإنه يحدث حرقًا فى بطانته يؤدى إلى شعور بحرقة الجوف وعدم الارتياح لذلك تعرف زيادة حموضة المعدة بحرقة فم المعدة، أو «حرقة الفؤاد»، ويقول البعض بالتعبير الدارج «حرقان الصدر».



ويمكن تجنب الحموضة أو الارتجاع باتباع النصائح التالية:



1 - أخذ الوقت الكافى فى تناول الطعام ومضغه جيدًا، ويفضل تناول 5 وجبات خفيفة وصغيرة ، وموزعة على النهار بطوله، بدلاً من تناول 3 وجبات كبيرة.



2 - فى المساء لا تذهب للفراش مباشرة بعد تناول الطعام، ولكن يجب تناول الطعام قبل ساعتين على الأقل من الخلود إلى الفراش، وليس قبل النوم مباشرة.



3 - تجنب الأطباق الساخنة جدًا، والباردة جدًا، وتلك المشبعة بالتوابل، والدهون، والأغذية المقلية، والأطباق المسبكة.

4 - شرب الماء بعد كل وجبة، فالماء يشطف الحمض من المريء ويخفف من تركيز الحمض داخل المعدة.



5 - الجلوس بعد تناول الطعام، وعدم الاستلقاء على الأريكة بعد الأكل مباشرة، فوضعية النوم الأفقية تجعل الحمض يخرج من المعدة إلى المريء، ويفضل المشى بعد تناول الطعام، حيث يساعد المشى على إبقاء الحمض فى المعدة.



6 - عند النوم محاولة تعلية الرأس فوق الوسادة بضعة سنتيمترات إضافية، أو وضع عدد زائد من الوسائد حتى تعمل الجاذبية على الدفع بالطعام لأسفل، فتقل فرصة ارتجاعه.



7 - عدم الضغط على المعدة، خاصة بعد تناول وجبة كبيرة ، حيث يمكن لأى شيء يضغط معدتك، وهى ممتلئة أن يدفع بالحمض المعدى نحو المريء، فإذا تناولت وجبة كبيرة يجب ألا ترتدى ثيابًا ضيقة، أو تمارس التمارين الرياضية، أو تحمل أوزانًا ثقيلة إلا بعد ساعتين أو ثلاث على الأقل.



8 - مضغ العلكة (اللبان)، فمضغ العلكة من أفضل الطرق لتفادى الحموضة، حيث يعمل على تغليف المريء باللعاب وحمايته من الحمض المعدى ، ولكن ينصح بعدم الإكثار من مضغ العلكة؛ لأنها قد تسبب الغازات والإسهال، وبخاصة العلكة بنكهة النعناع.



9 - التوقف عن التدخين الذى يعيق إفراز اللعاب، ويحث المعدة على إفراز الحمض، كما أنه يرخى العضلة الواقية (الصمام) التى تصل المريء بالمعدة.



10 - التخلص من الضغوط العصبية، وتجنب التوتر ما استطعت.

وفى حالة الشعور بالحموضة يمكن عمل علاج طبيعى، ومن المطبخ،



ومن هذه العلاجات:



1 - استخدام زيت الزيتون فى تحضير الأطباق، فهو غذاء سهل الهضم، ولا يغير حموضة المعدة.



2 - يمكن تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون قبل الأكل.

3 - خلط ملعقتين من زيت الزيتون النقى ومزجه مع بياض بيضة ، وشرب المزيج بسرعة دون تذوق للطعم ؛ لأنه غير مستساغ غالبًا.



4 - يحضر مركَّب من نقيع التمر هندى فى الحليب بنسبة 1 - 4 يسمى «مصل التمر الهندى»، وهو يفيد فى إزالة الحموضة الزائدة فى الجسم.



5 - ينصح بأكل من 5 إلى 10 حبات من اللوز فى اليوم، للتخلص من الحرقة أو حموضة المعدة، حيث يشكل زيت اللوز غشاء رقيقًا يحمى جدار المعدة، كما تشكل البروتينات التى يحتوى عليها اللوز غشاء طبيعيًا يغطى المعدة من إفراز الحمض بكمية كبيرة ويسرِّع عملية الهضم، كما تمكن العلماء من إثبات أهمية اللوز فى معالجة أوجاع المعدة مدعمين ذلك بدراسات معمقة.



6 - تناول كوبين من عصير الكرنب أو عصير البطاطا النيئة يوميًا.



7 - تقشير ثمرة بطاطس، ثم خرطها لأجزاء صغيرة وعصرها بقطعة شاش، ثم إضافة مقدار مساوٍ من الماء لعصير البطاطس الناتج، وشربه على مهل.



8 - غلى 50 جم من «عرق السوس فى لتر من الماء، لمدة 10 دقائق، ثم تركها منقوعة مدة 5 أو 6 ساعات.
تناول 3 أكواب من هذا المغلى فى كل يوم على مدى 3 أسابيع، ويجدد هذا العلاج بعد مرور 10 أيام ، ولكن احذر أن تتناول عرق السوس إن كنت تعانى من ارتفاع فى ضغط الدم.



9 - خلط ورقتين من خس أيسبرج (كابوشى) بالخلاط الكهربائى مع مقدار من الماء المثلج، وشرب هذا العصير الأخضر الكثيف على مهل.



10 - طحن 3 ملاعق صغيرة من بذور الشبت ونقعها فى الماء المغلى لمدة نصف ساعة، ثم يصفى هذا المنقوع، ويضاف إليه العسل للتحلية، ويتم تناوله لوقف الارتجاع والتخلص من الحموضة، فالشبت يتميز بتأثير ملطف للمعدة المضطربة، والتى تميل لإرجاع بعض الطعام، لذا فإن تناول الشبت يساعد على استقرار وتهدئة المعدة، وبالتالى مقاومة الارتجاع والحموضة.



11 - إضافة كمية من الكركم للطعام، فالكركم يزيد من إفراز العصارات الهاضمة، وينشط تفريغ المعدة لمحتوياتها، مما يقلل من فرص الارتجاع والحموضة. وإذا لم يحدث تأثر ملحوظ، فيتم تناول كوب من اللبن الممزوج بمقدار ملعقة من الكركم مع كل وجبة طعام.. أو تناول كبسولات الكركم بمعدل كبسولة كل وجبة طعام.



12 - الإكثار من تناول الأعشاب البحرية، حيث تعمل على تشكيل مادة هلامية تمنع الحمض من النفاذ إلى المريء، يمكن تناول هذه الأعشاب مقطعة فى الحساء والسلطات واليخنات.
وهذه بعض الأغذية المقترحة لتلطيف الحموضة: الحبوب الكاملة - الكرفس - الجزر - التفاح - الحمص - السبانخ - البازلاء - الكرنب.

وإذا كنت معرضًا للحموضة امتنع عن الأغذية التى تقوم بإرخاء الصمام الموجود أسفل المريء، وبالتالى تفسح المجال أمام الحمض ليرتفع باتجاه المريء، وأيضًا تجنب الأغذية التى تحث على إفراز فائض من حمض المعدة، وكذلك الأغذية الغنية بالحوامض،



فهذه قائمة بالأطعمة والمشروبات التى عليك تفاديها:



- المشروبات الغازية.

- الشكولا والكافيين، وأى نوع من الأغذية أو المشروبات المشبعة بهما.

- الفواكه الحمضية.

- القهوة والشاى (مع أو بدون كافيين).

- الأغذية الدهنية.

- الثوم والبصل.

- أى نوع من النعناع (الشاى، والعلكة، والسكاكر، والأقراص المنعشة للنفس بنكهة النعناع).

- الفلفل، والشطة، والأغذية الغنية بالتوابل.

- الطماطم.

- الحليب الكامل الدسم، ومشتقاته








 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من ايميلي : لا اصدق هذا ... هل صحيح؟؟؟؟ الابداع المنتدى العام 4 14-10-2008 11:02 PM
مختارات رمضانية عبد العزيز12 المنتدى العام 5 30-08-2007 11:24 PM
برنامج معجم القواعد العربية.. من ايميلي الرونق منتدى مواد اللغة العربية 41 23-05-2006 02:53 PM
ايميلي انسرق كيف ارجعه بسرعه الماهر20004 المنتدى العام 1 18-03-2004 05:24 AM

جامعة نجران

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 05:39 PM

  • روابط هامة
  • روابط هامة
LinkBack
LinkBack URL LinkBack URL
About LinkBacks About LinkBacks

SEO by vBSEO 3.6.1