Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Armco FX هي شركة وساطة واستثمار عالمية مرخصة ومتخصصة في أسواق المال العالمية.
برنامج مدرستي نت - عصر التحول الرقمي
العسل الحر

منتديات الشريف التعليمية
العودة   منتديات الشريف التعليمية > المنتديات العامة > زاجل الشـــــريف

زاجل الشـــــريف كل مايخص التربية والتعليم من أخبارجديدة في الصحف اليومية

موضوع مغلق
التحذير من عقاقير لإنقاص الوزن تسبب الصداع والأرق وتقود إلى الاكتئاب
التحذير من عقاقير لإنقاص الوزن تسبب الصداع والأرق وتقود إلى الاكتئاب
قديم منذ /13-07-2008, 07:37 AM   #1 (permalink)

عضو ذهبي

998 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 23020
 تاريخ التسجيل : Sep 2003
 المشاركات : 1,901
 النقاط : 998 is on a distinguished road

افتراضي التحذير من عقاقير لإنقاص الوزن تسبب الصداع والأرق وتقود إلى الاكتئاب

حذر خبراء في طب الأسرة والتغذية العلاجية من 6طرق تستخدم فيها عقاقير غير مصرح باستخدامها لإنقاص الوزن الزائد للجسم.
وأكدوا لـ"الرياض" إن منتجات الحمية المعتمدة من منظمه الصحة للأدوية والغذاء لا تتجاوز نسبة نجاحها 03في المائة في حال استخدمت استخداما صحيحا.

وقالوا إن تلك العقاقير تتسبب في إخلال التركيبة الداخلية لوظائف جسم الإنسان وتؤدي إلى أعراض مرضية خطيرة.

وقال البروفيسور عبدالعزيز العثيمين استشاري التغذية العلاجية "إن السمنة مرض العصر وعامل مشترك لأمراض خطيرة، وبوابة لأمراض القلب والشرايين والمفاصل والسكر وربما السرطان.

واستطرد العثيمين "من الطرق الخطيرة اللجوء للحمية الغذائية القاسية طمعا في إنزال الوزن سريعا وكسب رضى الزبون دون الأخذ بالاعتبار احتياجات الشخص من العناصر المغذية وخاصة الدقيقة منها والتي وإن كان احتياجاً قليلاً جدا أحيانا بالميكرون إلا أنه مهم جدا للحياة وقد يسبب هذا النقص مشاكل وأمراضاً عديدة وكوارث تهدد حياة الشخص . من هذه العناصر الزنك - السلنيوم - الحديد - الفيتامينات، وهذه الطريقة يلجأ لها البعض جهلاً لأن المجال مفتوح لكل مدعٍ وهنا تتضح أهمية التقييم للقائمين على هذه المراكز إذ يجب أن يحمل من يقوم بهذا العمل مؤهلاً في التغذية من كلية الصحة العامة أو العلوم الطبية التطبيقية كما وتلقى تدريباً تأهيلياً في مستشفى مؤهل لذلك. وقد يلجأ لها البعض عمداً نتيجة الطمع وعدم المسؤولية" .

وقال "تلجأ بعض المراكز لاستغلال الإيحاء الظاهري بفقد الوزن نتيجة فقد سوائل الجسم بالتعرق أو استخدام كريمات تمتص الماء والسوائل من بين الخلايا مما يعطي إيحاء ظاهريا مؤقتاً بفقد الوزن يعود خلال فترة قصيرة بعد تناول السوائل كما وأن الفقد المستمر لهذه السوائل ولفترة طويلة يؤثر على تركيز السوائل في الجسم مما يؤثر سلبا على عملية الضغط الاسموزي والمسئول عن تبادل المغذيات بين الخلايا والأوعية الدموية واللمفاوية .وهذا يسبب أعراضاً خطيرة للجسم".

وأضاف "لتحديد السمنة لا بد من حساب كتلة الجسم وذلك بقسمة الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر فإذا كانت النتيجة 02- 52فالشخص طبيعي أما إذا كانت النسبة 5253فهو يعاني من السمنة واكثر من 53سمنة فهو يعاني من سمنة مفرطة".وقال العثيمين "بمقارنة سكان المملكة ببعض دول العالم نجد أن نسبة الوزن أقل مما هي في السويد وإيطاليا وأمريكا واستراليا ولكن السمنة في المملكة أكثر مما هي في هذه الدول، وهذا يدل على انتشار تناول الأغذية الهشة والخاوية السعرات الحرارية والتي يندرج تحتها المقليات والوجبات السريعة الدسمة والمشروبات الغازية والملونة".

وزاد "أكدت دراسات ازدياد انتشار الأمراض المزمنة (القلب - السكر - السرطان - العقم - الضعف الجنسي - المفاصل - الاكتئاب النفسي) بين من لديهم عادة تناول الأغذية الدسمة وتناول المشروبات الغازية والملونة".

واستعرض خبير التغذية العلاجية الإجراءات النظامية لإنقاص وزن الجسم الزائد، وذلك بإتباع نظام غذائي صحي معد حسب المقاييس الجسمية وتحت إشراف متخصص في التغذية العلاجية ومسجل ومصنف لدى الهيئة السعودية للتخصصات الصحية مع نظام متابعة دورية وتعديل في أسلوب الحياة وبعض الممارسات الخاطئة في الطعام والشراب . ولا بد من مزاولة أي عمل رياضي حركي.

وقال استشاري التغذية العلاجية "إذا كانت الطاقة المتناولة تساوي الطاقة المستهلكة فإن الجسم يكون في حالة توازن للطاقة وعند اختلال هذا التوازن فإن الجسم يخزن الطاقة على هيئة دهون مسببة السمنة لذلك من المهم تحقيق المعادلة متوازنة في الطاقة، ويقوم النشاط البدني بالمساهمة في حرق الغذاء وإنتاج واستهلاك الطاقة وإذابة الشحوم وتقوية العضلات للتقليل من الترهل وعلى الشخص أن يقوم بمجهود حركي يتراوح من نصف ساعة الى ساعة أربع مرات في الأسبوع . وهذه المدة تعتبر كافية للمساعدة في تخفيف الوزن مع النظام الغذائي ولا يشترط نشاطاً بدنياً معيناً إنما ما يرتاح له الشخص ويمكن الاستمرار فيه". وأوضح أن البرنامج الغذائي الصحي المتكامل يعتمد على توصيات جمعية التغذية الأمريكية وجمعية القلب وجمعية السكر الأمريكية وكذلك توصيات الدليل الإرشادي الغذائي لمنظمة الصحة العالمية والذي يعتمد على ضمان حصول المتبع لهذا النظام على جميع احتياجاته الغذائية الهامة وذلك بتمثيل جميع المجموعات الغذائية (الحبوب والفاكهة والخضراوات واللحوم والحليب) في وجبات اليوم الكامل واستخدام جداول البدائل الغذائية للتغير في النوعيات في حدود السعرات الحرارية المحسوبة لكل شخص حسب عمره ووزنه وطوله ووزنه المثالي ونوعية النشاط الذي يقوم به وكمية الدهون المختزنة تحت الجلد وموقعها من الجسم والهدف من ذلك هو إمكانية التغيير والاستمرار على النظام أطول فترة ممكنة دون ملل حيث يستطيع متبع هذا البرنامج التغيير في المحتويات حسب الرغبة وفي حدود الكميات المحددة.وشدد أستاذ التغذية العلاجية على إجراء ممارسات معينة لتعديل السلوك الغذائي والتي لها دور مهم في نجاح البرنامج، وعدم النوم بعد الأكل مباشرة، مع تنظيم مكان ووقت تناول الطعام، وتناول الطعام ببطء مع شرب ماء كثير، وزيادة الألياف وتقليل السكريات وتجنب المشروبات الغازية والمقليات والنصح بالتمارين والحركة والمشي في الصباح الباكر لمدة ساعة مستمرة يوميا أو 4مرات في الأسبوع بالتبادل بمعنى يمشي ساعة اليوم ويستريح اليوم التالي وهكذا.

وأضاف "تتم المتابعة كل أسبوعين ومقارنة المقاييس بما قبلها وبالمقاييس العيارية بالحاسب الآلي في برنامج خاص تم اعداده لذلك للمتابعة والمراقبة والتشجيع والتعديل في النظام إن استدعى الأمر لذلك حيث ان هذا يلعب دورا مهماً في نجاح البرنامج كما اتضح من الحالات التي اتبعته حيث تم تحقيق الوزن المرغوب أو المستهدف".

فيما حذر الدكتور الحسن بن محمد القعود استشاري طب الأسرة من استخدام أدوية إنقاص الوزن، والعقاقير التي تسوق لها محلات الحمية والأعشاب، مؤكد في الوقت ذاته إن استخدام تلك العقاقير يتسبب في اختلال أعضاء الجسم مما يؤدي إلى اعتلال تركيبه الجسم الداخلية .

وقال "بدأت تلك العقاقير تنتشر بشكل سريع بين أوساط المجتمع الخليجي وعلى مستوى المجتمع السعودي بشكل أكثر، في ظل تقاعس الرقابة على تلك الشركات التي بدأت تسوق لمواد عشبية غير مصرح لها بالإضافة إلى بعض العقاقير المصرح لها والتي لا تعطي نتائج محمودة نتيجة لارتباطها بالكثير من المضاعفات الجانبية".

وذكر استشاري طب الأسرة إن عقاقير الحمية الشائعة لن تساعد في إنقاص الوزن، في حين يتم التخلص المؤقت والقصير الأمد من الوزن الزائد.وأكد القعود أن منتجات الحمية مؤذية أكثر مما هي مفيدة .

وقال إن بعض منتجات الحمية المعتمدة من منظمه الصحة للأدوية والغذاء لا يمكن أن تؤدي مفعولها بدون الرياضة والحمية الغذائية، ولو أعطيت مع الحمية والرياضة فإن نسبه نجاحها لا تتجاوز 03في المائة.

وحذر استشاري طب الأسرة من 6وسائل تستخدم لإنقاص الوزن، وقال إن هناك أدوية تجعل الإنسان يشعر بالامتلاء مثل تناول الكثير من الطعام، وأدوية تعمل على إعاقة قدرة الجسم لامتصاص ثلث الدهون التي تؤكل وهذه الأدوية لها مضاعفات جانبيه كثيرة منها فقدان فائدة الفيتامينات الدهنية، وإنقاص الوزن عن طريق استعمال المدرات والتي تعطي الإحساس الكاذب بإنقاص الوزن وهذا ناتج عن فقد كمية من سوائل الجسم وليس مخزون الدهون، واستعمال الملينات والتي تسبب الإسهال، حيث إن استخدام المدرات والملينات تؤديان الى عدم التوازن لميزان السوائل والأملاح المعدنية، واستخدام الهرمونات التي تؤدي إلى إخلال لوظائف بعض أعضاء الجسم مما يؤدي إلى اعتلال تركيبه الجسم الداخلية، إضافة إلى العقاقير التي تعمل على تنشيط الجهاز العصبي المركزي والتي تتسبب في حدوث مضاعفات جانبية واضطرابات في النوم وارتفاع في ضغط الدم وتسبب الاكتئاب بشكل ملحوظ.

وقال ان تلك العقاقير تشكل خطورة على مستخدميها خاصة الحوامل والمرضعات ومرضى ارتفاع ضغط الدم ومرضى القلب والأشخاص الذين يعانون من مشاكل بالكلى.

واستعرض القعود الأعراض التي تتسبب بها تلك العقاقير غير المرخصة وهي ضغط الدم، الصداع، جفاف الفم، الإمساك، الأرق، وبعضها تسبب بقع زيتيه عبر المستقيم، وبراز دهني او زيتي، واضطرابات مفاجئة للمعدة، واضطرابات في النوم، واكتئاب قد يؤدي إلى محاوله الانتحار.

ونبه القعود من الانسياق وراء الدعايات والإعلانات المغرضة من شركات الأدوية أو الشركات المروجة للأعشاب من غير وجود دليل علمي مبنى على الدلائل والبراهين يثبت سلامة المنتج وعدم تأثيره على الصحة.







 

التحذير من عقاقير لإنقاص الوزن تسبب الصداع والأرق وتقود إلى الاكتئاب
قديم منذ /13-07-2008, 07:29 PM   #2 (permalink)

عضو فضي

الوكيل المحبوب غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 158813
 تاريخ التسجيل : Aug 2006
 المشاركات : 701
 النقاط : الوكيل المحبوب is on a distinguished road

افتراضي

جزاك الله خير








 
التحذير من عقاقير لإنقاص الوزن تسبب الصداع والأرق وتقود إلى الاكتئاب
قديم منذ /14-07-2008, 09:20 PM   #3 (permalink)

عضو ماسي

أبو نورة 2009 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 43986
 تاريخ التسجيل : May 2004
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المكان : الرياض
 المشاركات : 5,917
 النقاط : أبو نورة 2009 is on a distinguished road

افتراضي

بارك الله فيك








التوقيع
مدونتي/للأناشيد والفلاشات واليوتيوبات الإسلامية




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


عذراً يا شام على الألم ….
فلست أملك سوى القلم …
يا شام فقد بكيت …

لهول ما سمعت وما رأيت …
 
التحذير من عقاقير لإنقاص الوزن تسبب الصداع والأرق وتقود إلى الاكتئاب
قديم منذ /20-07-2008, 12:34 AM   #4 (permalink)

عضو ماسي

مسعود الفضي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 242246
 تاريخ التسجيل : Sep 2007
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 5,139
 النقاط : مسعود الفضي is on a distinguished road

افتراضي

وفقك الله للخير








 
التحذير من عقاقير لإنقاص الوزن تسبب الصداع والأرق وتقود إلى الاكتئاب
قديم منذ /02-08-2008, 09:33 AM   #5 (permalink)

عضو فعال

m@m غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 15149
 تاريخ التسجيل : May 2003
 المشاركات : 39
 النقاط : m@m is on a distinguished road

افتراضي

جزاك الله خير
وجنبنا الله واياكم كل مكروه








 
التحذير من عقاقير لإنقاص الوزن تسبب الصداع والأرق وتقود إلى الاكتئاب
قديم منذ /24-08-2008, 10:08 PM   #6 (permalink)

عضو نشط

المجد والعلياء غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 262953
 تاريخ التسجيل : Nov 2007
 المشاركات : 85
 النقاط : المجد والعلياء is on a distinguished road

افتراضي

طيب ماهي العقاقير المقصودة ولماذا لم يتم تحديدها ......... أم أن أموال شركات الأدوية أغلى وأعز من المواطن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟







التوقيع
 
التحذير من عقاقير لإنقاص الوزن تسبب الصداع والأرق وتقود إلى الاكتئاب
قديم منذ /25-08-2008, 05:58 AM   #7 (permalink)

عضو نشط جداً

بخاخ البلديــة غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 18383
 تاريخ التسجيل : Aug 2003
 المشاركات : 222
 النقاط : بخاخ البلديــة is on a distinguished road

افتراضي

أولا جزاك الله خير

ثانيا ما في أحسن من الرياضة

ثالثا الابتعاد عن بعض المأكولات والمشروبات

رابعا نحن قوم لانأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لانشبع

بلا عقاقير و خرابيط








التوقيع
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
التحذير من عقاقير لإنقاص الوزن تسبب الصداع والأرق وتقود إلى الاكتئاب
قديم منذ /26-08-2008, 12:45 AM   #8 (permalink)

عضو نشط

سعد المزارقة غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 167566
 تاريخ التسجيل : Sep 2006
 المشاركات : 90
 النقاط : سعد المزارقة is on a distinguished road

افتراضي

جزاك الله كل خير








 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصدقة تجلب النصر، وتقود للنجاح (الرجاء الاطلاع والتثبيت للأهمية) succession المنتدى العام 1 06-09-2008 12:53 AM
الصداع و أنواعه/الصداع النصفي"الشقيقة" تعريفه/أنواعه/أسبابه/أعراضه/تشخيصه/علاجه : ابولمى المنتدى العام 4 06-04-2008 07:45 AM
الأدوية العشبية المستعملة لإنقاص الوزن anafahad المنتدى العام 4 12-07-2006 06:53 AM
140 مليون ريال حجم الإنفاق في سوق عقاقير الضعف الجنسي بدول مجلس التعاون 998 زاجل الشـــــريف 0 08-02-2004 01:50 PM
المبالغة في تناول المشروبات الغازية تسبب سوء الهضم والأرق ابولمى المنتدى العام 0 20-06-2003 08:15 AM

جامعة نجران

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 04:49 AM

  • روابط هامة
  • روابط هامة
LinkBack
LinkBack URL LinkBack URL
About LinkBacks About LinkBacks

SEO by vBSEO 3.6.1