رابعاً///الهموم والغموم والمشكلات والاخطاء التي يمر بها الشخص..
قال تعالى ( لقد خلقنا الانسان في كبد)
والحياة لن تصفى لاحد: فيوم لنا ويوم علينا ::::ويوم نساء ويوم نسر.
والمؤمن يعلم بان مايصيبه سبب لتكفير الذنوب وهو ماتحمل عليه فكلنا ذاك المقصر...

واول ماينتابك الهم قف مع نفسك وقفات....وساطرح عليك ثلاث اسئلة فقط حتى لأطيل وهي طريقك لحل كل ماتواجهه من هموم ومشكلات
اولا/ ماهوحالك مع الله :هل انت مقبل على طاعته ام مقبل على معاصيه:
في الحديث القدسي:ابن آدم تفرغ لعبادتي املا قلبك غنى واسد فقرك....
قال الإمام ابن القيم رحمه الله تعالى: (وما يُجازى به المسيء من ضيق الصدر، وقسوة القلب، وتشتته وظلمته وحزازاته وغمه وهمه وحزنه وخوفه، وهذا أمر لا يكاد من له أدنى حس وحياة يرتاب فيه، بل الغموم والهموم والأحزان والضيق: عقوبات عاجلة، ونار دنيوية، وجهنم حاضرة. والإقبال على الله تعالى والإنابة إليه والرضى به وعنه، وامتلاء القلب من محبته، واللهج بذكره، والفرح والسرور بمعرفته: ثواب عاجل، وجنة وعيش لا نسبة لعيش الملوك إليه البتة...) انتهى كلامه رحمه الله تعالى.
ثانيا/ ماهو حالك مع الصلاة و القرآن:
وهذا من أعظم الأسباب في جلاء الأحزان وذهاب الهموم والغموم كان الرسول عليه الصلاة والسلام يقول( ارحنا بالصلاة يابلال)
، وقراءة القرآن تورث العبد طمأنينة القلوب، وانشراحاً في الصدور: {الَّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ} [الرعد:28].
قال الإمام ابن كثير رحمه الله تعالى: (أي تطيب وتركن إلى جانب الله، وتسكن عند ذكره وترضى به مولى ونصيراً، ولهذا قال تعالى {أَلاَ بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ}:أي هو حقيق لذلك) انتهى كلامه رحمه الله.

ثالثا/ مالهم الذي تحمله:
عن عبد الله بن مسعود رضي الله عنه قال : سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول :من جعل الهموم هما واحدا ،هم آخرته ، كفاه الله هم دنياه ومن تشعبت به الهموم في أحوال الدنيا ، لم يبال الله في أي أوديتها هلك ....
ان من جعل الحياة هي همه : البحث عن مال او شهوة او اي حظ من حظوظها سيجازيه الله بان يوكله اليها وبالتالي يجازيه بحسب عمله....
ومن جعل الآخرة همه كفاه الله امر دنياه...

وللحديث بقية كي نذكر الطرق التربوية لعلاج الامور التي تشغل الانسان وكيفية التخلص منها

تابع للموضوع السابق

طرق ووصاياذهبية قاتلة لهموم النفس البشرية باذن الله :
اولا/ كن قريبا من الله وابشر...ان كنت اذنبت فتفقد نفسك واستغفر....وكلما زاد ات الكربة كلما قرب الفرج
ضاقت فلما استحكمت حلقاتها:::فرجت وكنت اظنها لاتفرج
والله يريد ان يبتليك وخذ نموذجا في الصبر:
ابتلى أيوب عليه السلام بلاء شديدا في أهله وبدنه ،وماله ، ولكنه كان مثالا للعبودية الحقة لله تعالى ، فصبر على ذلك حتى اصبح يضرب فيه المثل على الأذى فيقولون (صبرا كصبر أيوب) وقد أثنى تبارك وتعالى عليه بقوله (إنا وجدناه صابرا نعم العبد إنه أوّاب ..)

ثانيا/ الشيطان يبحث عن الهم الذي يرديك ويشغل تفكيرك وهذا له دلالة على نجاحك لان الفاشل لايبحث عنه وماذا يريد الشيطان بالبيت الخرب.... والعلاج هو ان تشغل نفسك ببرامج اكثر من وقتك,,, وتعلم بان هذه حيلة من الشيطان لقتلك..

ثالثا /عندما يراودك اي تفكيرسلبي ويصعب حصر المشكلات السلبية فغير من حينها مسار التفكير اما بالذكر او الصلاة اوالاتصال اواي برنامج تستمتع به...

رابعا/ ضع قناعة في نفسك بان هذه الخواطروهميةلاحقيقة لها وان الشيطان زادها وحجمها حتى اصبحت كانها لديك حقيقة...

خامسا/ لايخلو مسلم من هم ولكن ليحتسب الاجر فالجنة حفت بالمكارة وليقاوم الفشل ولايستسلم للحيل

سادسا/ كن متفائلا من خلال النظرة المتفائلة للمستقبل ووالايجابية للنفس وضع امامك هذه الانوار:
*ابشر بالفرج
* انظر الى من هو دونك في الدنيا ولمن هو اعلى منك في الدين
*احضر ورقة واكتب في العمود الايمن ايجابياتك وفي العمود الايسر انجازاتك وضعها امامك عندما تراودك الخواطر الرديئة كالشعور بالفشل أوالنظرة السلبية أوالتشاؤم او......
* استمتع باي انجاز حققته واكتب فيه مذكرات وعبارات ....
* السعاده الحقيقية في مصحف تقلبه ومسجد تتعلق به وذكر تنشغل به وجاهد نفسك فرمضان فرصة
والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا ....واكثر من الدعاء ولا تستبطئ الاجابة....

وللحديث بقية

مشكور على هذا الموضوع

ومن يتق الله يجعل له مخرجا

رابعا /نقد الآخرين
تحدثنا في حلقات عن اسباب الهم والقلق النفسي ونواصل الحديث
فان من اسباب التوتر والقلق والهم لدى البعض هو نقد الآخرين فهو لا يعجبه العجب جاءني صديق وهو متأثر فقال ان فلان ينتقدني كثيرا ويتتبع عثراتي ويفرح بها ولسان حاله:

ان يسمعوا سيئا طاروا به فرحا.. وما سمعوا من صالح في دفنوا

فقلت ان هذا الشخص لم ينتقدك انت فحسب بل كل شخص ينتقده ،،فماكان من الصديق الا ان دعا عليه وقال اللهم كما اشغلتي في نفسي بتتبع سقطاتي وعثراتي فاشغله في نفسه....

اخواني ان اغلب من ينتقد الآخرين هو في الحقيقة غير راضي عن نفسه ويشكو من عدم الاستقرار ويشعر بالوحشة ولا يخلوا قلبه من الغل والحسد،،، ولهذا فانه في الغالب ضعيف الايمان،،،


ان الاولى بالمسلم ان يتفقد ذنوبه وعيوبه وان لاينشغل بعيوب الآخرين ،،قال عليه الصلاة والسلام( طوبى لمن شغله عيبه عن عيوب الناس)ويقول شيخ الاسلام ابن تيمية ان من علامة اعراض الله عن العبد ان يشغله فيما لايعنيه).
اين سلامة القلب ومحبة الآخرين والدعاء لهم و.....
ولهذا فان غالب من ينشغل بنقد الآخرين ان الهموم تحتويه والقلق يعتريه ،،،،،ولهذا كان جزاؤه من جنس عمله.....
كان احد اصحاب النبي لاينام وفي قلبه غش على احد من المسلمين ولهذا شهد له الرسول بالجنة حتى قال له عبدالله بن عمرو هذه هي التي بلغت بك وهي التي لانطيق.....
والى لقاء مع المحور الخامس في الحلقة القادمة

أسأل الله أن يجعل هذا الموضوع وهذه الأدوية الذهبية والتي بسببها قد تنفرج ضيقة الكثير في هذا المنتدى وغيره في ميزان حسناتك ،وأقول لك أخي المفكر امضي فكم نحن بحاجة لمثل هذه المواضيع ، وأظنك تقرأ وتشاهد ما حل بأبناءنا وبناتنا هموم وأمراض نفسية المستشفات ازدحمت بهم وكذلك دور الرقية ، لكن ما يبكينا حقاً ما نقرأه من حالات الإنتحار والتي يقدم عليها البعض نسأل الله أن يجعل لنا من كل هم فرجاً ومن كل ضيق مخرجا ويبعد الشيطان وأعوانه عنا ويعصمه عنا بحوله وقوته هو القادر على ذلك بارك الله في جهودكم وجعله الله في ميزان حسناتكم