Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Armco FX هي شركة وساطة واستثمار عالمية مرخصة ومتخصصة في أسواق المال العالمية.
العسل الحر

منتديات الشريف التعليمية

المنتدى العام يمكنكم في هذا القسم المشاركة في كافة المواضيع التي تهم التعليم وغيره

موضوع مغلق
الـــزمن .... العضـــو ! ! معلومات عامه مفيده
الـــزمن .... العضـــو ! ! معلومات عامه مفيده
قديم منذ /09-09-2008, 11:16 PM   #1 (permalink)

مشرف سابق
 
الصورة الرمزية samba1

samba1 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 94153
 تاريخ التسجيل : Sep 2005
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المكان : KSA-jeddah
 المشاركات : 6,447
 النقاط : samba1 is on a distinguished road

افتراضي الـــزمن .... العضـــو ! ! معلومات عامه مفيده


الزمن : الصباح الباكر (3 – 5 صباحاً )
العضو : الرئتان
الملاحظات : من الجيد الاستيقاظ في هذا الوقت، حيث تكون كمية الأوزون في الجو كبيرة ما يتيح لنا شحنة جديدة من الطاقة إذا مارسنا تمارين تنفس ويوغا وتأمل ، لا يستطيع مرضى الربو النوم في هذا الوقت ويمروا بحالة من ضيق النفس


الزمن : الفجر ( 5 – 7 صباحاً )
العضو : الأمعاء الغليظة
الملاحظات : إذا استيقظ الشخص في هذا الوقت فإنه لن يعاني من مشكلة الإمساك، وإذا تحركت الأمعاء بشكل جيد مع أخذ حمام بارد في هذه الفترة فإن الشخص لن يعاني من تعب أو أي وهن عصبي


الزمن : الصباح ( 7 – 9 صباحاً )
العضو : المعدة
الملاحظات : يجب أن يؤكل الإفطار في هذه الفترة


الزمن : الصباح ( 9 – 11 صباحاً )
العضو : الطحال
الملاحظات : يجب عدم أكل أو شرب شيء في هذه الفترة، حتى ولا نقطة ماء. إذا أُكِل أي طعام في هذه الفترة فإن حرارة الجسد والإرهاق سيزدادان، وقدرة الهضم ستضعف، وبشكل خاص سيعاني مرضى السكري من الارتعاش والخفقان والنعاس وغيره


الزمن : الظهر ( 11ص- 1 ظهراً )
العضو : القلب
الملاحظات : لا نستطيع تناول إلا الماء في هذا الوقت، وعلى الشخص عدم القيام بأي عمل شاق أو أن ينام في هذه الفترة، وإلا فإن ثاني أكسيد الكربون سيختلط أكثر مع الأوكسجين متيحاً الفرصة للإصابة بذبحة قلبية أو شلل أو ألم جسدي ، يكون الأطباء بشكلٍ عام خلال هذه الفترة على أهبة الاستعداد بشكل مضاعف لأن مرضى القلب والسكري يتعرضون للذبحات القلبية في هذا الوقت فقط بالمقارنة بغير ساعات


الزمن : منتصف النهار ( 1 – 3 عصراً )
العضو : الأمعاء الدقيقة
الملاحظات : بعد الانتهاء من تناول وجبة الغداء في هذا الوقت نستطيع أخذ قسط من الراحة بمجرد إغلاق العينين لخمس دقائق مع تجنب الاستغراق بالنوم


الزمن : العصر ( 3 – 5 عصراً )
العضو : المثانة
الملاحظات : هذا هو الوقت المناسب لشرب الزهورات أو العصير أو أي شيء آخر


الزمن : المساء ( 5 – 7 مساء )
العضو : الكليتان
الملاحظات : هذا هو الوقت للاستراحة من العمل الروتيني وإلا سيحدث فشل كلوي أو التهاب بالمجاري البولية


الزمن : المساء ( 7 – 9 مساءً )
العضو : غشاء القلب (التامور)
الملاحظات : يجب تناول وإنهاء وجبة العشاء في هذه الفترة وإلا سيحدث خفقان أو ألم في الصدر


الزمن :الليل المتأخر ( 9 – 11 مساءً )
العضو : درجة الحرارة ( سخان الجسم )
الملاحظات : تقوم الأعضاء التي بقيت تعمل طوال اليوم بتجديد طاقتها في هذا الوقت. لذا علينا الخلود إلى النوم وتجنّب القراءة ومشاهدة التلفاز والأعمال المكتبية


الزمن : منتصف الليل ( 11مساءً - 1 صباحاً )
العضو : المرارة
الملاحظات : علينا النوم في هذا الوقت وإلا لن يكون لدينا ما يكفي من الطاقة لليوم التالي


الزمن : الصباح المبكر جداً ( 1 – 3 صباحاً )
العضو : الكبد
الملاحظات : هذا وقت النوم العميق وإلا فسيكون التأثير سلبياً على البصر والتوتر الجسدي








والله الموفق




.







التوقيع
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 

الـــزمن .... العضـــو ! ! معلومات عامه مفيده
قديم منذ /09-09-2008, 11:51 PM   #2 (permalink)

شعلة المنتدى

خواطر فتاة غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 307262
 تاريخ التسجيل : Jun 2008
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المكان : \.خلف أسوار قلوبهم.\.}
 المشاركات : 13,267
 النقاط : خواطر فتاة is on a distinguished road

افتراضي

جزاك البارئ الجنة موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .







 
الـــزمن .... العضـــو ! ! معلومات عامه مفيده
قديم منذ /10-09-2008, 03:03 AM   #3 (permalink)

عضو ذهبي

برادو2007 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 318794
 تاريخ التسجيل : Sep 2008
 المشاركات : 1,789
 النقاط : برادو2007 is on a distinguished road

افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها








التوقيع
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مهارات تنظيم المصروفات تنظيم الوقت آداب عامه<أبغاها مطويات نشرات معلومات ضرووووووووري عنقود العنب منتدى التوجيه والارشاد 2 16-12-2008 11:40 PM
معلومات مفيده إقرأها ولا تهملها عمهوج الغامدي المنتدى العام 0 20-07-2008 02:29 AM
معلومات عامه ومهمه......... عبودي 23 المنتدى العام 14 23-12-2007 03:12 AM
مهارات تنظيم المصروفات تنظيم الوقت آداب عامه<أبغاها مطويات نشرات معلومات ضرووووووووري عنقود العنب منتدى النشاط المدرسي 2 06-11-2007 09:06 PM
معلومات مفيده أوضـح المسالك المنتدى العام 1 12-12-2005 10:31 PM

جامعة نجران

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 03:28 AM

  • روابط هامة
  • روابط هامة
LinkBack
LinkBack URL LinkBack URL
About LinkBacks About LinkBacks

SEO by vBSEO 3.6.1