Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Armco FX هي شركة وساطة واستثمار عالمية مرخصة ومتخصصة في أسواق المال العالمية.
العسل الحر


المنتدى العام يمكنكم في هذا القسم المشاركة في كافة المواضيع التي تهم التعليم وغيره

موضوع مغلق
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
قديم منذ /18-09-2008, 07:38 AM   #1 (permalink)

تميز وإبداع

سامي الحرربي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 136619
 تاريخ التسجيل : Mar 2006
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 2,041
 النقاط : سامي الحرربي is on a distinguished road

افتراضي أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ







1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها .



2) الإفراط في تناول الأكل .
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر .

4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ .

6) الأرق ( قلة النوم )
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ .
7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
8) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ .



10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.







 

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
قديم منذ /18-09-2008, 08:09 AM   #2 (permalink)

عضو فعال

alfisl غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 158417
 تاريخ التسجيل : Aug 2006
 المكان : السعودية-القنفذة
 المشاركات : 35
 النقاط : alfisl is on a distinguished road

افتراضي

معلومات قيمة تشكرعليها تقبل مروري وتحياتي








 
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
قديم منذ /18-09-2008, 08:22 AM   #3 (permalink)

عضو مميز

أبـو أنــــس غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 230367
 تاريخ التسجيل : Aug 2007
 المشاركات : 324
 النقاط : أبـو أنــــس is on a distinguished road

افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .








 
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
قديم منذ /18-09-2008, 09:00 AM   #4 (permalink)

عضو فضي

الوكيل المحبوب غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 158813
 تاريخ التسجيل : Aug 2006
 المشاركات : 701
 النقاط : الوكيل المحبوب is on a distinguished road

افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .








 
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
قديم منذ /18-09-2008, 09:45 AM   #5 (permalink)

عضو نشط جداً

تعليمنا يحتضر غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 313867
 تاريخ التسجيل : Jul 2008
 المشاركات : 261
 النقاط : تعليمنا يحتضر is on a distinguished road

افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .








 
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
قديم منذ /18-09-2008, 10:11 AM   #6 (permalink)

عضو ذهبي

محب الطاعة غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 162137
 تاريخ التسجيل : Sep 2006
 المشاركات : 1,173
 النقاط : محب الطاعة is on a distinguished road

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سامي الحرربي مشاهدة المشاركة

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ .



10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.


مشكور أخي سامي على المعلومات المفيدة جداً والرائعة ، وأنا أعتبر الفقرتين أعلاه مفقودة لدى
أغلبية الناس وخاصة إعمال التفكير بأنواعه .







التوقيع
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
قديم منذ /18-09-2008, 01:47 PM   #7 (permalink)

عضو نشط جداً

ابوشهد1430 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 303949
 تاريخ التسجيل : May 2008
 المشاركات : 187
 النقاط : ابوشهد1430 is on a distinguished road

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سامي الحرربي مشاهدة المشاركة

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ







1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها .



2) الإفراط في تناول الأكل .
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر .

4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ .

6) الأرق ( قلة النوم )
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ .
7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
8) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ .



10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.

+ المخدرات بكافة أنواعها وأقواها الحشيش والباتكس جزاك الله خير







 
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
قديم منذ /18-09-2008, 02:14 PM   #8 (permalink)

عضو فعال

مدرس محبط غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 169135
 تاريخ التسجيل : Sep 2006
 المشاركات : 22
 النقاط : مدرس محبط is on a distinguished road

افتراضي

شكرا على هذه المعلومات القيمة وجزاك الله خير الجزاء .








 
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
قديم منذ /18-09-2008, 06:45 PM   #9 (permalink)

عضو نشط جداً

أبو روان9 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 89192
 تاريخ التسجيل : Sep 2005
 المشاركات : 229
 النقاط : أبو روان9 is on a distinguished road

افتراضي

غير مسجل شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .








التوقيع
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
قديم منذ /18-09-2008, 06:50 PM   #10 (permalink)

عضو مميز جداً

الاستاذ مدحت غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 319572
 تاريخ التسجيل : Sep 2008
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 449
 النقاط : الاستاذ مدحت is on a distinguished road

افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .








 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عادات تدمر الدماغ الامجاد الاهلية المنتدى العام 5 19-09-2008 05:59 AM
أكبر 10 عادات تدمر المخ مشترك مهتم المنتدى العام 0 30-08-2008 05:00 PM
عادات تدمر الدماغ ........ عبودي 23 المنتدى العام 16 17-01-2008 12:05 AM
أكبر 10 عادات تدمر الدماغ تركي1423 المنتدى العام 33 23-11-2007 05:51 AM
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ rhal المنتدى العام 9 26-01-2007 03:51 AM

جامعة نجران

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 01:09 PM

  • روابط هامة
  • روابط هامة
LinkBack
LinkBack URL LinkBack URL
About LinkBacks About LinkBacks

SEO by vBSEO 3.6.1