Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Armco FX هي شركة وساطة واستثمار عالمية مرخصة ومتخصصة في أسواق المال العالمية.
برنامج مدرستي نت - عصر التحول الرقمي
العسل الحر


زاجل الشـــــريف كل مايخص التربية والتعليم من أخبارجديدة في الصحف اليومية

موضوع مغلق
نصائح لحياة أفضل
قديم منذ /27-09-2008, 06:45 AM   #1 (permalink)

عضو فعال

new vision غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 317829
 تاريخ التسجيل : Aug 2008
 المشاركات : 29
 النقاط : new vision is on a distinguished road

افتراضي نصائح لحياة أفضل

قلل من كمية الشاي.

·لا تأكل خبزًا محمصًا للتو.

·ابتعد مسافة كافية عن شاحن الجوال.

·اشرب كميات كبيرة من الماء صباحًا وأقل ليلا.

·لا تشرب قهوة مرتين في اليوم.

·قلل من مقدار الطعام المطبوخ بالزيت.

·أفضل أوقات النوم من 10 مساءً حتى 6 صباحًا.

·لا تأكل وجبات ثقيلة بعد الساعه 5 مساءً.

·لا تأخذ حبوب الدواء مع ماء بارد.

·لا تستلقي مباشرة بعد أخذك دواء قبل النوم.

·نوم أقل من 8 ساعات يؤثر على صحتك.

·الأشخاص المعتادون على أخذ قيلولة لن يشيخوا بسهولة.

·اذا لم تستطع الجري المبكر كل صباح, أفضل وقت بعدها هو من 5 مساء حتى 8 مساء.

·إذا انخفضت بطارية جوالك لآخر برج, لا تقم بالرد على هاتفك..مقدار التردد يكون أكثر بألف مرة.

·أجب الهاتف بالأذن اليسرى, ستؤثر على دماغك مباشرة إذا أجبت بالأذن اليمنى.

·لا تستخدم سماعات الرأس أو الأذن لفترات طويلة.

·أرح أذنك كل ساعة.

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة







التوقيع
Never..Too..Old..To..Learn

 

نصائح لحياة أفضل
قديم منذ /27-09-2008, 09:15 PM   #2 (permalink)

ياسين هزاع البركاتي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 82680
 تاريخ التسجيل : Aug 2005
 المشاركات : 1,637
 النقاط : ياسين هزاع البركاتي is on a distinguished road

افتراضي

بارك الله فيك








التوقيع
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
 
نصائح لحياة أفضل
قديم منذ /29-09-2008, 02:30 AM   #3 (permalink)

عضو ماسي

مسعود الفضي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 242246
 تاريخ التسجيل : Sep 2007
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 5,140
 النقاط : مسعود الفضي is on a distinguished road

افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .








 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أحداث الوزارة في عام سيد جروحي المنتدى العام 0 26-08-2008 05:09 AM
أقلام من أحياة ........ قلم الخواطر المنتدى العام 12 19-01-2008 02:28 AM
ماااااااابعد النقل من أحداث ؟؟؟ tarok زاجل الشـــــريف 3 30-06-2005 05:02 PM
أحداث وتواريخ اسلامية emad2004 المنتدى العام 0 20-05-2004 05:37 PM
أحداث وتواريخ [[ مهم ]] مختار المدينة منتدى مادة التاريخ 0 15-02-2002 08:35 AM

جامعة نجران

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 01:34 PM

  • روابط هامة
  • روابط هامة
LinkBack
LinkBack URL LinkBack URL
About LinkBacks About LinkBacks

SEO by vBSEO 3.6.1