مشكلتنا اليوم النوم طوال اليوم

د.عبدالله سافر الغامدي · #1 (**permalink**) 13-10-2008, 10:52 PM

انظر إلى من حولك ، ومن بداخل بيتك، تجد أن منهم من يستغرق في النوم طوال النهار ، ويحرص على السهر والاستيقاظ في زمن الليل ، فأضاعوا بذلك على أنفسهم ساعات النهار، ساعات ضوء وضياء ،ونشاط وحيوية، ساعات يسعى فيها البشر لطلب رزقهم ، وتأمين معيشتهم،وفي الحديث الصحيح: بارك الله لأمتي في بكورها ، وفترة النهار فيها فروض شرعية، ومسؤوليات أسرية ، يغفل عنها من يغفل ،ويتكاسل عنها من يتكاسل.
النوم في النهار يعطي الجسم خمولاً ، ويسبب للرأس ثقلاً، وللون شحوباً، وللنفس انقباضاً، إنه نوم لا تجني منه كفايتك، ولا تجد بعده راحتك، ولايزيد في نشاطك، ولك أن تقارن بين نوم الليل أم نوم النهار.
نحن نعلم أن النوم عملية طبيعية تحدث لكل الناس ، وضرورة أساسية من ضرورات الحياة ، حيث يتم فيه ترميم لخلايا الجسم المتهدمة، وتجديد لنشاطه، ومتابعة لنموه التكويني، فلو وجهنا عادات نومنا، وفق ما أراده لنا خالقنا لكان ذلك خير لنا، ونافع لأجسامنا،قال تعالى: [وهو الذي جعل لكم الليل لباسا والنوم سباتا وجعل النهار نشورا] (سورة الفرقان:47).
وآن لنا أن ندرب أنفسنا، وأن نلزم أبناءنا بعادة النوم مبكراً،والاستيقاظ مبكراً،ولعل الرقاد ست ساعات كافية للرجل السليم، كما حان أن نقفل كل باب يدعونا للسهر، ويدفعنا للاستغراق في قيلولة الظهر، والتي يكفينا منها ساعة من النهار.

مازن حرب · #2 (**permalink**) 13-10-2008, 11:15 PM

جزاك الله خيرا

مبخوت · #3 (**permalink**) 13-10-2008, 11:17 PM

بارك الله فيك

الشاطر11 · #4 (**permalink**) 13-10-2008, 11:26 PM

واقع مؤسف
حياة تبدّل فيها كل شئ

جزلك الله خيرا

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بمناسبة اليوم اليوم الوطني ؟؟؟ هل لنا من وقفة ؟؟؟	المعلم الرائد	المنتدى العام	4	24-09-2008 04:28 AM
هل تعرف أن الأذان والإقامة لاتنقطع عن الكرة الأرضية طوال اليوم ؟؟	عمهوج الغامدي	المنتدى العام	1	06-05-2008 10:57 AM
الحول الكاذب (الحول الزيف)Pseudostrabismus	taho	منتدى التربية الخاصة	2	06-04-2008 03:27 AM
اليوم الاربعاء 10_8_1426اليوم التجمع ياشباب اليوم	متوهق جدا	زاجل الشـــــريف	0	14-09-2005 07:06 AM
ياأهل الرياضيات انجدوني اليوم اليوم	sulaiman4382003	منتدى الرياضيات	0	18-10-2003 04:58 PM