Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Armco FX هي شركة وساطة واستثمار عالمية مرخصة ومتخصصة في أسواق المال العالمية.
العسل الحر


المنتدى العام يمكنكم في هذا القسم المشاركة في كافة المواضيع التي تهم التعليم وغيره

موضوع مغلق
مرحلة التفكير قبل النوم
مرحلة التفكير قبل النوم
قديم منذ /25-01-2009, 01:01 AM   #1 (permalink)

عضو ماسي

عمهوج الغامدي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 70676
 تاريخ التسجيل : Mar 2005
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المكان : جدة
 المشاركات : 3,501
 النقاط : عمهوج الغامدي is on a distinguished road

افتراضي مرحلة التفكير قبل النوم


مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :



لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..


هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية


وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح


ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي


أم السلبي ؟؟؟


لسبب قوي جداً جداً وخطييييييير....!!!!


لأن أ ي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة


أي عمل أو دراسة بحماس ...


سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي


نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا..


وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر


بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية


فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,


تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها



من الأسباب التي تؤدي إلى :



1: توتر في بادىء الامر


2: ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم


3: أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح


" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "


4: ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..


5: ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي


وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..


6: فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي


وأبداله بالتفكير الأيجابي بالطريقيتين



الطريقة الأولى :



هو التفكير بالاهداف المستقبلية


الجميلة كالتالي :



1: كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها " أهم هدف في حياتك "


2: أكتبه أسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد أن المسافة قريبة جداً


3: التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه ..


ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت بالفعل ..


وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأكسجين المجاني ...


4: من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو


النجاح في تحقيق هدفك ستصحو..


مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة بالله.. لذا التوكل والاستعانة


بالله من أهم الأسباب في تغير النفسيات إلى الأفضل .



الطريقة الثانية :



طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا ..


1: الأسترخاء في مكان هادئ ومريح ..


2: أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " النجاح


في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في تحقيق هدف كبير ,


النجاح في مساعدة أي, النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من


مأزق أو لمشكلة كانت كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق "


3: التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل


أو تقوية الأصوات المصاحبة لها " إذا كان الموقف يذكرك


بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .."


4: إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضار الموقف


الراااائع ؟؟ ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح ..


5: ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية


ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع







التوقيع
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 

مرحلة التفكير قبل النوم
قديم منذ /25-01-2009, 01:11 AM   #2 (permalink)

رمز الإبداع والتميز

الامبراطـور غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 245286
 تاريخ التسجيل : Sep 2007
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المكان : بين الكواكب والنجوم
 المشاركات : 5,048
 النقاط : الامبراطـور is on a distinguished road

افتراضي

موضوع كلمه رائع قليله بحقه

عمهوج وش القصه
وانا اقرى الموضوع اشوف انه يقصدني

بذات عند النقطه السلبيه



3: أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح


" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

قبل اسبوع او اكثر تقريبا سارت معي الحاله هذي وجلست يومين صاحي


بس فعلا النقاط الايجابيه هي الي فادتني

يعطيك العافيه








التوقيع
معكم ولو غبت


( امبراطور الشريف )

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
مرحلة التفكير قبل النوم
قديم منذ /25-01-2009, 01:15 AM   #3 (permalink)

مشرف سابق
 
الصورة الرمزية samba1

samba1 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 94153
 تاريخ التسجيل : Sep 2005
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المكان : KSA-jeddah
 المشاركات : 6,447
 النقاط : samba1 is on a distinguished road

افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...








التوقيع
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
مرحلة التفكير قبل النوم
قديم منذ /25-01-2009, 10:55 AM   #4 (permalink)

عضو ماسي

عمهوج الغامدي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 70676
 تاريخ التسجيل : Mar 2005
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المكان : جدة
 المشاركات : 3,501
 النقاط : عمهوج الغامدي is on a distinguished road

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الامبراطـور مشاهدة المشاركة

موضوع كلمه رائع قليله بحقه

عمهوج وش القصه
وانا اقرى الموضوع اشوف انه يقصدني

بذات عند النقطه السلبيه



3: أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح


" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

قبل اسبوع او اكثر تقريبا سارت معي الحاله هذي وجلست يومين صاحي


بس فعلا النقاط الايجابيه هي الي فادتني

يعطيك العافيه


اشكر لك مرورك وردك واتمنى أن تكون قد استفدت فهذا الشئ يسرني اتمنى للجميع دوام الصحة والعافية







التوقيع
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
مرحلة التفكير قبل النوم
قديم منذ /25-01-2009, 10:58 AM   #5 (permalink)

عضو ماسي

عمهوج الغامدي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 70676
 تاريخ التسجيل : Mar 2005
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المكان : جدة
 المشاركات : 3,501
 النقاط : عمهوج الغامدي is on a distinguished road

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة samba1 مشاهدة المشاركة

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...


شرفني مرورك وردك وبارك الله فيك







التوقيع
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
مرحلة التفكير قبل النوم
قديم منذ /25-01-2009, 10:27 PM   #6 (permalink)

عضو ماسي

مسعود الفضي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 242246
 تاريخ التسجيل : Sep 2007
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 5,139
 النقاط : مسعود الفضي is on a distinguished road

افتراضي


يعطيك العافية على الموضوع







 
مرحلة التفكير قبل النوم
قديم منذ /25-01-2009, 11:04 PM   #7 (permalink)

مشرف سابق

#*بلسم جروح*# غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 117032
 تاريخ التسجيل : Dec 2005
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 13,194
 النقاط : #*بلسم جروح*# is on a distinguished road

افتراضي



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
ماأحوجنا لمثل هذه المواضيع

بارك الله فيك







 
مرحلة التفكير قبل النوم
قديم منذ /25-01-2009, 11:11 PM   #8 (permalink)

 
الصورة الرمزية سااااااااس

سااااااااس غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 232382
 تاريخ التسجيل : Aug 2007
 المشاركات : 11,576
 النقاط : سااااااااس is on a distinguished road

افتراضي

بارك الله في وجودك بيننا .... تتسم مواضيعك دائما بلإيجابية

ودائما هادفة ..... وفقك الله ... وأنار بصيرتك








 
مرحلة التفكير قبل النوم
قديم منذ /26-01-2009, 11:15 AM   #9 (permalink)

عضو ماسي

عمهوج الغامدي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 70676
 تاريخ التسجيل : Mar 2005
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المكان : جدة
 المشاركات : 3,501
 النقاط : عمهوج الغامدي is on a distinguished road

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسعود الفضي مشاهدة المشاركة


يعطيك العافية على الموضوع


اشكر لك مرورك وردك وبارك الله فيك







التوقيع
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
مرحلة التفكير قبل النوم
قديم منذ /26-01-2009, 11:16 AM   #10 (permalink)

عضو ماسي

عمهوج الغامدي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 70676
 تاريخ التسجيل : Mar 2005
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المكان : جدة
 المشاركات : 3,501
 النقاط : عمهوج الغامدي is on a distinguished road

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة #*بلسم جروح*# مشاهدة المشاركة



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
ماأحوجنا لمثل هذه المواضيع

بارك الله فيك


اشكر لك مرورك وردك وبارك الله فيك







التوقيع
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

جامعة نجران

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 01:44 PM

  • روابط هامة
  • روابط هامة
LinkBack
LinkBack URL LinkBack URL
About LinkBacks About LinkBacks

SEO by vBSEO 3.6.1