Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Armco FX هي شركة وساطة واستثمار عالمية مرخصة ومتخصصة في أسواق المال العالمية.
العسل الحر

منتديات الشريف التعليمية

المنتدى العام يمكنكم في هذا القسم المشاركة في كافة المواضيع التي تهم التعليم وغيره

موضوع مغلق
اكـــــــبـــــــر عشر عادات تدمر الدماغ
اكـــــــبـــــــر عشر عادات تدمر الدماغ
قديم منذ /22-07-2009, 12:39 PM   #1 (permalink)

عضو نشط جداً

اصايل العربية غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 320447
 تاريخ التسجيل : Sep 2008
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 159
 النقاط : اصايل العربية is on a distinguished road

افتراضي اكـــــــبـــــــر عشر عادات تدمر الدماغ









1)عدم تناول وجبة الإفطار


الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.





2) الإفراط في تناول الأكل .


الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية




3) التدخين


يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر .




4) كثرة تناول السكريات


كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.




5) تلوث الهواء


الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ .





6) الأرق ( قلة النوم )


النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ .





7) تغطية الرأس أثناء النوم


النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.





8) القيام بأعمال أثناء المرض


العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.





9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير


التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ .





10) ندرة الحديث مع الآخرين



الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.





اللهم صل على محمد وآله وصحبه وسلم









مشيووووووول من ايميلي







 

اكـــــــبـــــــر عشر عادات تدمر الدماغ
قديم منذ /22-07-2009, 12:56 PM   #2 (permalink)

أبن طابة غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 171426
 تاريخ التسجيل : Oct 2006
 المشاركات : 4,536
 النقاط : أبن طابة is on a distinguished road

افتراضي


بارك الله فيك



تحياتي








التوقيع
.

ما اعظم أن تكون غائب حاضراً
عن أن تكون حاضراً غائباً
.

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
.


.
يسعدنا تواصلكم

Twitter
abomshari0@
 
اكـــــــبـــــــر عشر عادات تدمر الدماغ
قديم منذ /22-07-2009, 01:14 PM   #3 (permalink)

"رسيس" غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 368722
 تاريخ التسجيل : Mar 2009
 المشاركات : 8,266
 النقاط : "رسيس" is on a distinguished road

افتراضي

اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
مشكورة خيتوووووو عالموضوع
بصراحه فيه عادات مماذكرت موجودة فيني








 
اكـــــــبـــــــر عشر عادات تدمر الدماغ
قديم منذ /23-07-2009, 12:45 AM   #4 (permalink)

عضو مميز جداً

@ نبراس العلم @ غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 55440
 تاريخ التسجيل : Jan 2005
 المشاركات : 481
 النقاط : @ نبراس العلم @ is on a distinguished road

افتراضي





6) الأرق ( قلة النوم )


النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ .









ما يحتاج هذي الفقرة خاصة بالمعلمات











التوقيع
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك












نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
اكـــــــبـــــــر عشر عادات تدمر الدماغ
قديم منذ /23-07-2009, 01:27 AM   #5 (permalink)

شعلة المنتدى

خواطر فتاة غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 307262
 تاريخ التسجيل : Jun 2008
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المكان : \.خلف أسوار قلوبهم.\.}
 المشاركات : 13,267
 النقاط : خواطر فتاة is on a distinguished road

افتراضي

1)عدم تناول وجبة الإفطار
هذي فيني
جزاك البارئ الجنة موضوع قيم







 
اكـــــــبـــــــر عشر عادات تدمر الدماغ
قديم منذ /23-07-2009, 02:43 AM   #6 (permalink)

عضو نشط جداً

اصايل العربية غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 320447
 تاريخ التسجيل : Sep 2008
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 159
 النقاط : اصايل العربية is on a distinguished road

افتراضي

شكرا على مروركم اعزائي نورتووووووووو








 
اكـــــــبـــــــر عشر عادات تدمر الدماغ
قديم منذ /23-07-2009, 03:11 AM   #7 (permalink)

عضو ماسي

مسعود الفضي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 242246
 تاريخ التسجيل : Sep 2007
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 5,139
 النقاط : مسعود الفضي is on a distinguished road

افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .








 
اكـــــــبـــــــر عشر عادات تدمر الدماغ
قديم منذ /23-07-2009, 09:34 PM   #8 (permalink)

عضو نشط جداً

اصايل العربية غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 320447
 تاريخ التسجيل : Sep 2008
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 159
 النقاط : اصايل العربية is on a distinguished road

افتراضي


شكرا على المرور جميعا







 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

جامعة نجران

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 12:02 AM

  • روابط هامة
  • روابط هامة
LinkBack
LinkBack URL LinkBack URL
About LinkBacks About LinkBacks

SEO by vBSEO 3.6.1