Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Armco FX هي شركة وساطة واستثمار عالمية مرخصة ومتخصصة في أسواق المال العالمية.
برنامج مدرستي نت - عصر التحول الرقمي
العسل الحر

منتديات الشريف التعليمية

المنتدى العام يمكنكم في هذا القسم المشاركة في كافة المواضيع التي تهم التعليم وغيره

موضوع مغلق
تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر
تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر
قديم منذ /21-11-2009, 08:44 AM   #1 (permalink)

aburakan غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 49402
 تاريخ التسجيل : Nov 2004
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 16,003
 النقاط : aburakan is on a distinguished road

افتراضي تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر

السلامـ عليكمـ ورحمة الله وبركاتـهـ



!!:.*.*.:!!



لمن يطيلون الجلوس أمام الكمبيوتر ..
تمارين مهمة لصحتك وسهلة جدًا !!


مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها
وخاصة لمن يطيلون الجلوس أمام الكمبيوتر



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

******
منقول للفائدة







 

تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر
قديم منذ /21-11-2009, 08:50 AM   #2 (permalink)

عضو فعال

f15_f15 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 99656
 تاريخ التسجيل : Sep 2005
 المشاركات : 65
 النقاط : f15_f15 is on a distinguished road

افتراضي

جزاك الله خير








 
تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر
قديم منذ /21-11-2009, 12:11 PM   #3 (permalink)

 
الصورة الرمزية تركي30

تركي30 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 100347
 تاريخ التسجيل : Sep 2005
 المشاركات : 2,726
 النقاط : تركي30 is on a distinguished road

افتراضي

جزاك الله خير








 
تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر
قديم منذ /21-11-2009, 12:34 PM   #4 (permalink)

السهم اللامع

00الخ غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 388892
 تاريخ التسجيل : May 2009
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 1,770
 النقاط : 00الخ is on a distinguished road

افتراضي

يعطيك العافية والسلامة أخي ابو راكان








التوقيع
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر
قديم منذ /21-11-2009, 12:41 PM   #5 (permalink)

عضو فضي

ابو جنى 26 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 343996
 تاريخ التسجيل : Nov 2008
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 812
 النقاط : ابو جنى 26 is on a distinguished road

افتراضي

جزاك الله خير








 
تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر
قديم منذ /21-11-2009, 12:46 PM   #6 (permalink)

مشرف سابق
 
الصورة الرمزية عبدالرحمن التلال

عبدالرحمن التلال غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 161763
 تاريخ التسجيل : Oct 2004
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المكان : القصيم - بريدة
 المشاركات : 5,217
 النقاط : عبدالرحمن التلال is on a distinguished road

افتراضي

جزاك الله خير

تفيدنا كثير








التوقيع
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر
قديم منذ /21-11-2009, 01:08 PM   #7 (permalink)

عضو نشط جداً

thamer18 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 380752
 تاريخ التسجيل : May 2009
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 243
 النقاط : thamer18 is on a distinguished road

افتراضي

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة








التوقيع
[web]https://dc06.arabsh.com/i/00842/bwabenaha5ba.swf[/web]
 
تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر
قديم منذ /21-11-2009, 09:58 PM   #8 (permalink)

شعلة المنتدى

خواطر فتاة غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 307262
 تاريخ التسجيل : Jun 2008
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المكان : \.خلف أسوار قلوبهم.\.}
 المشاركات : 13,267
 النقاط : خواطر فتاة is on a distinguished road

افتراضي

تمااارين مفيدة
جزاااك البارئ الجنة








 
تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر
قديم منذ /21-11-2009, 10:34 PM   #9 (permalink)

عضو نشط جداً

خازوق1 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 60765
 تاريخ التسجيل : Feb 2005
 المشاركات : 164
 النقاط : خازوق1 is on a distinguished road

افتراضي

جزاك الله خير








التوقيع
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة







نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر
قديم منذ /22-11-2009, 07:21 AM   #10 (permalink)

aburakan غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 49402
 تاريخ التسجيل : Nov 2004
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 16,003
 النقاط : aburakan is on a distinguished road

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة f15_f15 مشاهدة المشاركة

جزاك الله خير

وجزاك الله أخي بخيروأشكر لك تنوير الموضوع







 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

جامعة نجران

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 04:18 AM

  • روابط هامة
  • روابط هامة
LinkBack
LinkBack URL LinkBack URL
About LinkBacks About LinkBacks

SEO by vBSEO 3.6.1