الجرسي المدرسي
رام ( 6 ) كفايات المعلمين [ تخصص فيزياء ]5
رام ( 5 ) كفايات المعلمين [ تخصص كيمياء]4
رام (1) الاستعداد لاختبار القدرات العامة
رام 1 في إختبار القدرات الجزء الكمي ( بنين - بنات )
رام 3 كفايات المعلمين ( الاستعداد لاختبارات الكفايات للمعلمين والمعلمات )0
رام ( 4 ) كفايات المعلمين ( تخصص رياضيات )1
[ الطبعة الجديدة ] رام ( 2 ) الاستعداد للاختبار التحصيلي
عقاراتي8مكتبة كيمائية مرئية متكاملة لا غني  لأي معلم ومعلمة عنهاعقاراتي9
عقاراتيسلسلة الإيضاح في المنهج المطور7

العودة   منتديات الشريف التعليمية > منتدى الطب والحياة وعالم حـــــــــــواء > الطب والحياه

الطب والحياه الطب والحياه

اضغط هنا للاعلان في منتديات الشريف التعليمية
برنامج ارسال رسائل الجوال6
موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 30-03-2010, 11:07 AM   #1 (permalink)
عضو ذهبي
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: منتدى الشريف التعليمية
المشاركات: 1,217
كنعان2 is on a distinguished road
افتراضي أهمية الأسنان و كيفية المحافظه عليها




أهمية الأسنان و كيفية المحافظه عليها




أهمية الأسنان

·قطع و مضغ الطعام .
· لها وظيفه جماليه .

· لفظ الكلام بالطريقه الصحيحه .
· الأسنان اللبنيه لها وظيفه فى حفظ مكان الأسنان الدائمه .

العنايه و المحافظه على صحة الفم و الأسنان

هناك توصيات أجمع عليها أطباء الأسنان العاملين فى مجال التثقيف الصحى للعنايه بالأسنان و هى :

· الزياره الدوريه لطبيب الأسنان.
· إستعمال الفرشاه و المعجون بصفه منتظمه.
· إستعمال الخيط الطبى.
· التقليل من الأطعمه السكريه قدر المستطاع.
أولاً :- الزياره الدوريه لطبيب الأسنان



تكون الزياره الدوريه لطبيب الأسنان كل 6 أشهر و ذلك للفحص الدورى و الكشف المبكر عن أى تسوس أو التهاب باللثه.
يجب ان تستمر هذه الزياره لطبيب الأسنان لعمل الفحص الدورى للأسنان مرتين على الاقل فى السنه و هناك بعض الأفراد يحتاجون الى زيارات متكرره لعيادة الأسنان اذا كانو مصابين بالتسوس او تكون صحتهم الفميه سيئه .
و هذه الزياره هامه جداً بالنسبه للأطفال و ذلك لتعويدهم على زيارة الطبيب قبل بدأ اى تسوس أو أى شكوى منهم فتكون الزياره بدون الم فذلك ينزع الخوف من نفوسهم تجاه طبيب الأسنان.
الأفراد الذين يتمتعون بأسنان سليمه

اما الأفراد الغير مصابين بالتسوس فأن زياراتهم الدوريه لعيادة الأسنان ضروريه من أجل منع إصابتهم بالتسوس من خلال إزلة الطبقه الجرثوميه الموجوده على الأسنان التى تساعد على التسوس و على ظهور التهاب باللثه.
ثانياً :- إستعمال الفرشاه و المعجون

عند إستخدام الفرشاه و المعجون يجب مراعاة الأتى :-
· إستعمال الفرشاه بطريقه ثابته تتكرر هى نفسها كل مره حتى يصبح التنظيف روتينى و لا ننسى
تنظيف بعض الأسنان أو الأسطح
·إستعمال الفرشاه يكون مرتين على الأقل يومياً بعد الوجبات و من الضرورى إستعمال الفرشاه
و المعجون قبل النوم .

· عدم إستعمال الفرشاه بعنف حتى لا نجرح اللثه
· غسل الفرشاه بعد الإستعمال جيداً و تركها فى مكان متجدد الهواء لمنع تكاثر الجراثيم .
· إستعمال معجون الأسنان الذى يحتوى على فلوريد الذى يجعل الأسنان أكثر مقاومة للتسوس .
· ينظف كل فك على حده اى لا تكون الأسنان متطابقه
· تنظيف كل أسطح الأسنان .
· تبديل فرشاة الأسنان كل شهرين أو ثلاثة أشهر .
· تستمر فترة التنظيف من 2 – 4 دقائق .
كيفية أستخدام الفرشاه
أ‌ - تنظيف الأسطح الخارجيه للأسنان .

توضع الفرشاه وعليها المعجون على الضرس الأخير من الفك ملامسه اللثه بزاويه 45 درجه.
نبدأ التنظيف بحركه دائريه للفرشاه من اللثه للأسنان اى من أعلى إلى أسفل بالنسبه للأسنان العلويه ومن أسفل الى أعلى بالنسبه للأسنان السفليه فى إتجاه واحد فقط دون الرجوع إلى اللثه مره أخرى لتجنب الإحتكاك باللثه فى الإتجاه المضاد مما قد يؤدى الى إنحصار اللثه عن الأسنان بمرور الوقت.





تنظيف السطح الخارجى تنظيف السطح الخارجى
للأسنان الخلفيه للأسنان الأماميه
نقوم بهذه الحركه على نفس المكان عدة مرات 2 – 3 أسنان فى كل مره ثم ننتقل إلى باقى الأضراس ثم الأسنان حتى نصل إلى أخر ضرس فى الفك و كذالك بالنسبه إلى الفك الأخر .
ب ‌- تنظيف الأسطح الداخليه

نمسك الفرشاه بشكل عمودى و ننظف الأسنان العلويه بحركة سحب من أعلى الى أسفل بواسطة مقدمة الفرشاه و الأسنان السفليه من أسفل الى أعلى .



تنظيف السطح الداخلى تنظيف السطح الداخلى

للأسنان السفليه للأسنان العلوي
جـ - تنظيف السطح الطاحن

توضع الفرشاه على السطح الطاحن للأسنان و نحركها إلى الأمام و إلى الخلف بلطف .




د - تنظيف اللسان

ينظف اللسان بتحريك الفرشاه من الخلف إلى الأمام لازالة بقايا الطعام و إزالة الطبقه الجرثوميه التى تسبب الرائحه الكريهه للفم .




ثالثاً :- إستعمال الخيط الطبى


إستعمال الخيط الطبى يومياً يعمل على إزالة بقايا الطعام و يمنع تكون الطبقه الجيريه بين الأسنان .
· نقطع حوالى 40 سم من الخيط ثم نلف معظمه حول الإصبع الأوسط لاحدى اليدين و بعض سنتيمترات حول الإصبع الأوسط لليد الأخرى .



·
نمسك الخيط بإصبعى السبابه و الأبهام تاركين ما يقرب من 3 سم بينهم .
· ندخل الخيط بلطف بين الأسنان .




· نجعل الخيط على شكل منحنى على سطح كل سنه و حركه إلى أعلى و أسفل مع إحتكاكه بجانب
كل سنه لتزيل بقايا الطعام .
· عندما يصبح الخيط غير نظيف يتم تحرير جزء من الخيط الملفوف حول الإصبع الأوسط للحصول
على جزء أخر نظيف حتى تنتهى من عملية التنظيف .
· ننظف دائماً خلف أخر سنه .
رابعاً :- التقليل من الأطعمه السكريه

ينتج تسوس الأسنان نتيجة الإفراط فى تناول المواد السكريه مثل الحلويات و المياه الغازيه فالفم توجد به بكتريا تعيش بلا ضرر ولكن يوجد أنواع منها تحول السكريات إلى أحماض التى تقوم بإزابة طبقة المينا للأسنان مسببة التسوس .
يجب عدم أكل السكريات فى فترات متقاربه حتى لا يستمر تأثير الأحماض على الأسنان و تتركز و تؤدى إلى حفر وتسوس بالأسنان.



مواد سكريه بكتريا حامض


حامض سن سليم تسوس
· لذا يجب الإقلال من تناول السكريات .
· تباعد الفترات بين أكل السكريات و الحلوى خاصة اللزجه منها .
· غسل الأسنان بالفرشاه و المعجون فور تناول السكريات

ويعتقد البعض أن استخدام فرشاه أسنان خشنه يساعد على تنظيف الأسنان وهذا الاعتقاد غير صحيح حيث أن فرشاه الأسنان الناعمه تفضل على الخشنه لكونها أخف ضررا على طبقه المينا,



يظن البعض أن الاسنان المحشوه لا تصاب بالتسوس مرة أخرى وهذا ليس صحيحاً حيث أن التسوس يصيب طبقه المينا حتى بالاسنان المحشوه اذا أهمل تفريشها بانتظام,



الاعتقاد بأن نزف الدم من اللثه دليل على صحتها اعتقاد خاطئ حيث أن ذلك قد يكون دليل على اصابتها بمرض التهاب اللثة ويفضل مراجعة الطبيب,


يظن البعض أن استخدام مضمضه الفم قد تغني عن تفريش الأسنان وهذا بالطبع ليس صحيحاً لان المضمضه وحدها غير قادره على ازالة فضلات الطعام الملتصقه بالاسنان .



أن الحفاظ على الأسنان اللبنية مهم وليس كما يعتقد البعض أن الحفاظ عليها ليس ضرورياً بسبب أنها سوف تستبدل بأسنان دائمه حيث أن هذه الاسنان ضروريه لانها تساعد الطفل على الغذاء والكلام والابتسامه كما أن وجودها يساعد الاسنان الدائمه على الظهور في مواضعها المحددة دون حدوث أي تراكب بالاسنان.



أن استخدام بعض المستحضرات الكيميائيه لغرض تبييض الأسنان دون استشارة الطبيب قد يحدث تلفا بالاسنان أو بعصب السن وكذلك تفريش الأسنان بالفرشاة وملح الطعام له أكبر الضرر على طبقة المينا ويتسبب أيضاً في حساسية الاسنان


التوقيع

ربآآه .. أنت وحدڪ اعلم بما يخفيه قلبي ..
يا الله، يارحيم .. الطف بحآلي ..
ربآآه،اسعد قلبي، بصفاء قلوب احبتي ..
وبعودهم إلي ..
آرجوڪ ربآآه ، اظهر صفاء نيتي ، وازل الظلم عني ..
وآزل شياطين الانس بيني وبين أحبتي ..
ربي أرٍح قلبــي ، انڪ قآآآدر على ڪل شيء

كنعان2 غير متواجد حالياً  
قديم 31-03-2010, 01:58 AM   #2 (permalink)
عضو ماسي
 
تاريخ التسجيل: May 2004
الدولة: الرياض
المشاركات: 5,972
أبو نورة 2009 is on a distinguished road
افتراضي

بارك الله فيك

التوقيع

مدونتي/للأناشيد والفلاشات واليوتيوبات الإسلامية





[flash=http://up.graaam.com/forums/571862/01336749335.swf]WIDTH=400 HEIGHT=350[/flash]

عذراً يا شام على الألم ….
فلست أملك سوى القلم …
يا شام فقد بكيت …

لهول ما سمعت وما رأيت …
أبو نورة 2009 غير متواجد حالياً  
قديم 31-03-2010, 07:50 PM   #3 (permalink)
عضو فعال
 
تاريخ التسجيل: Nov 2008
المشاركات: 28
باغية الجنان is on a distinguished road
افتراضي

معلومات مهمة جزيت خيرا

باغية الجنان غير متواجد حالياً  
قديم 01-04-2010, 12:35 AM   #4 (permalink)
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 400
ابوسعود العتيبي is on a distinguished road
افتراضي

مواضيعك متميزة كنعان2
شكراً لك

ابوسعود العتيبي غير متواجد حالياً  
قديم 02-04-2010, 06:50 PM   #5 (permalink)
عضو فعال
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 56
الوليد66 is on a distinguished road
افتراضي

يعطيك العافيه

الوليد66 غير متواجد حالياً  
قديم 03-04-2010, 07:54 AM   #6 (permalink)
عضو ماسي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 4,994
حمود أحمد الخثعمي is on a distinguished road
افتراضي

بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا .

التوقيع

حمود أحمد الخثعمي غير متواجد حالياً  
قديم 05-04-2010, 10:42 PM   #7 (permalink)
عضو ذهبي
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: منتدى الشريف التعليمية
المشاركات: 1,217
كنعان2 is on a distinguished road
افتراضي


التوقيع

ربآآه .. أنت وحدڪ اعلم بما يخفيه قلبي ..
يا الله، يارحيم .. الطف بحآلي ..
ربآآه،اسعد قلبي، بصفاء قلوب احبتي ..
وبعودهم إلي ..
آرجوڪ ربآآه ، اظهر صفاء نيتي ، وازل الظلم عني ..
وآزل شياطين الانس بيني وبين أحبتي ..
ربي أرٍح قلبــي ، انڪ قآآآدر على ڪل شيء

كنعان2 غير متواجد حالياً  
قديم 06-04-2010, 12:57 PM   #8 (permalink)
عضو ماسي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 4,994
حمود أحمد الخثعمي is on a distinguished road
افتراضي

[motr]بارك الله فيكم[/motr]

[motr1]وجزاكم الله خيرا[/motr1]

التوقيع

حمود أحمد الخثعمي غير متواجد حالياً  
قديم 03-05-2010, 03:43 PM   #9 (permalink)
عضو ذهبي
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: منتدى الشريف التعليمية
المشاركات: 1,217
كنعان2 is on a distinguished road
افتراضي


التوقيع

ربآآه .. أنت وحدڪ اعلم بما يخفيه قلبي ..
يا الله، يارحيم .. الطف بحآلي ..
ربآآه،اسعد قلبي، بصفاء قلوب احبتي ..
وبعودهم إلي ..
آرجوڪ ربآآه ، اظهر صفاء نيتي ، وازل الظلم عني ..
وآزل شياطين الانس بيني وبين أحبتي ..
ربي أرٍح قلبــي ، انڪ قآآآدر على ڪل شيء

كنعان2 غير متواجد حالياً  
قديم 05-05-2010, 12:49 AM   #10 (permalink)
 
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 5,734
مرشدة 2006 is on a distinguished road
افتراضي

جزاكـ الله خير والله لا يحرمكـ الأجر

التوقيع



اللهم إنا نسألك باسمك الاعظم أن تحفظ مليكنا خادم الحرمين الشريفين لنا وللأمة الإسلامية ملكا عادلا وقائدا مظفرا وإماما موفقا.يارب يارب يارب استجب دعائنا :1098_p39022::1098_p39022:



الموقع الشامل لتطوير المناهج
مرشدة 2006 غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

SEO by vBSEO 3.6.1

الساعة الآن 04:59 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Beta 2
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Adsense Management by Losha
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
Ad Management plugin by RedTyger