Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Armco FX هي شركة وساطة واستثمار عالمية مرخصة ومتخصصة في أسواق المال العالمية.
برنامج مدرستي نت - عصر التحول الرقمي
العسل الحر


المنتدى العام يمكنكم في هذا القسم المشاركة في كافة المواضيع التي تهم التعليم وغيره

موضوع مغلق
وجبة السحورر في رمضان
وجبة السحورر في رمضان
قديم منذ /24-07-2012, 11:04 PM   #1 (permalink)

عضو فضي

الساحليه66 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 752633
 تاريخ التسجيل : Oct 2011
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 878
 النقاط : الساحليه66 is on a distinguished road

Talking وجبة السحورر في رمضان

ووووووووجبة السحور في رمضااااااااااان

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


تعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسة فى شهر رمضان المبارك بل إن العديد من الأطباء فى درساتهم العلمية أكدوا أنها أهم من وجبة الإفطار لأنها تعين الإنسان على تحمل مشقة الصيام
كما بها بركة وفقا للحديث الكريم تسحروا فإن فى السحور بركة وبالإضافة إلى بركة تلك الوجبة فلها العديد من الفوائد الصحية منها:

1/إنها تقلل من الإصابة بالصداع أثناء الصيام

2/وتقلل من الشعور بالجوع خاصة مع تأخير السحور كما أمرنا الرسول الكريم
3/وتقلل من الإحساس بالكسل والخمول الناتج من الصيام وتعطى للجسم توازنه.
وتوضح دكتورة إيمان منصور استشارى التغذية العلاجية بمستشفى جامعة القاهرة الى
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةأن وجبة السحور يجب تأخيرها الى أقصى درجة ممكنة وذلك لضبط مستوى السكر فى الدمنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
كما يجب أن يحتوى على العديد من العناصر الغذائية المفيدة من بينها النشويات المعقدة كالعيش الأسمر وهو يعمل على تحسين نسب السكر فى الدم ويقلل من الشعور بالإعياء كما يجب أن يحتوى على الخضروات المليئة بالألياف لزيادة الشعور بالشبع كالجرجير والخس والفلفل الرومى وأيضا الفواكة خاصة التفاح والبرتقال والجوافة والكمثرى وتعمل هذة الفواكة بالإضافة الى إمداد الجسم بالفيتامينات المفيدة لة بإمدادة أيضا بكمية كبيرة من المياة وتعطية الشعور بالإرتواء وتقلل من شعوره بالعطش.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة








التعديل الأخير تم بواسطة الساحليه66 ; 24-07-2012 الساعة 11:21 PM
 

وجبة السحورر في رمضان
قديم منذ /28-07-2012, 08:10 AM   #2 (permalink)

عضو ماسي

hh8m غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 43788
 تاريخ التسجيل : Apr 2004
 المشاركات : 2,819
 النقاط : hh8m is on a distinguished road

افتراضي

نوري المالكي ( فرخ من فروخ ايران ) ينفذ الخطط التي تمليها عليه اساده الايرانيين وللمعلوميه همشوا اهل السنه وجزبهم بقيادة طارق الهاشمي ثم ادخلوهم ف حزب الحريه ثم حلوا هذا الحزب ثم طردوه الى خارج العرااااق ثم طلبوه للمحاكمه باختصار ايراااااان تحكم العراق ( المالكي قتل بالعراقيين اكثر من ما قتل صدام وله اجنده خارجه








 
وجبة السحورر في رمضان
قديم منذ /29-07-2012, 04:02 AM   #3 (permalink)

(سهام الخير) غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 244192
 تاريخ التسجيل : Sep 2007
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المكان : jeddah
 المشاركات : 12,915
 النقاط : (سهام الخير) is on a distinguished road

افتراضي

يسلمك ربي..
ويعافيك على مواضيعك القيمة..








التوقيع
جمال الحياه وعدمه , قرار تتخذه نفسي ولاتفرضه علي الحياة

,
,

مهما خذلتنا الأيام هناك بصيص أمل قادم من رحم المعاناة
شكر عميق لله , ولكل الأشياء القادرة على إسعادي
,
 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

جامعة نجران

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 05:48 PM

  • روابط هامة
  • روابط هامة
LinkBack
LinkBack URL LinkBack URL
About LinkBacks About LinkBacks

SEO by vBSEO 3.6.1