Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Armco FX هي شركة وساطة واستثمار عالمية مرخصة ومتخصصة في أسواق المال العالمية.
برنامج مدرستي نت - عصر التحول الرقمي
العسل الحر

منتديات الشريف التعليمية
العودة   منتديات الشريف التعليمية > المنتديات العامة > المنتدى العام

المنتدى العام يمكنكم في هذا القسم المشاركة في كافة المواضيع التي تهم التعليم وغيره

إضافة رد
مارأيك ان تكون سفيرا للإسلام لكن بدون أن تسافر وبدون تعب ( صورة )
مارأيك ان تكون سفيرا للإسلام لكن بدون أن تسافر وبدون تعب ( صورة )

مارأيك ان تكون سفيرا للإسلام لكن بدون أن تسافر وبدون تعب ( صورة )
قديم منذ /01-09-2014, 01:26 AM   #2 (permalink)

عضو جديد

se-ahmed غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 884322
 تاريخ التسجيل : Sep 2014
 المشاركات : 2
 النقاط : se-ahmed is on a distinguished road

افتراضي

جزاااك الله الف خير ,,








  رد مع اقتباس
مارأيك ان تكون سفيرا للإسلام لكن بدون أن تسافر وبدون تعب ( صورة )
قديم منذ /01-09-2014, 04:18 PM   #3 (permalink)

عضو نشط

محضر مختبر ح س غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 112716
 تاريخ التسجيل : Nov 2005
 المشاركات : 102
 النقاط : محضر مختبر ح س is on a distinguished road

افتراضي

بارك الله فيك








  رد مع اقتباس
مارأيك ان تكون سفيرا للإسلام لكن بدون أن تسافر وبدون تعب ( صورة )
قديم منذ /04-09-2014, 07:02 PM   #4 (permalink)

عضو جديد

سويلم1 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 234128
 تاريخ التسجيل : Aug 2007
 المشاركات : 7
 النقاط : سويلم1 is on a distinguished road

افتراضي

جزاكم الله خيرا








  رد مع اقتباس
مارأيك ان تكون سفيرا للإسلام لكن بدون أن تسافر وبدون تعب ( صورة )
قديم منذ /10-10-2014, 07:15 AM   #5 (permalink)

عضو فعال

ana asmaa غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 872358
 تاريخ التسجيل : Aug 2013
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 52
 النقاط : ana asmaa is on a distinguished road

افتراضي

السيليوليت 7 خطوات 7 أيام
السيليوليت .... 7 خطوات ... 7 أيام
تشتكى معظم النساء من السيليوليت لنسبة تصل الى 90 % من النساء و هو أمر ليس له علاقه بالسمنة و زيادة الوزن فيظهر الجلد بشكل يماثل قشرة البرتقال نتيجة اختلاف توزيع الماء و الدهون بطبقات الجلد و النسيج الضام و على الرغم من صعوبة التغلب علية بشكل تام إلا ان خبراء النهدى للعناية يقدمون لك أفضل 7 نصائح للتغلب على السيليوليت و سوف ترين الفرق خلال 7 أيام افضل منتجات محاربة السيليوليت
1 – تناول الماء
احرصى على تناول من 6 – 8 أكواب من الماء يوميا فإنه يساعد فى التخلص من الصوديوم المختزن بالجسم و المسئول عن احتباس السوائل داخل الخلايا كما يمكنك تناول المشروبات الطبيعية بدون اضافه السكر او العصائر الطازجة
2 – التوقف عن التدخين
أنها فرصه رائعه للتوقف عن عادة سيئة عن التدخين يعوق وصول الغذاء الى الجلد و يقلل من طرح السموم الضارة مما يفاقم مشكلة السيليوليت
3 – البعد عن الضغوط النفسية
تسبب الضغوط النفسية تأثيرا على توازان الهرمونات بالجسم فالكورتيزونات التى يفرزها الجسم كناتج للتعرض للضغوط تسبب ترقق فى طبقات الجلد و زيادة مخزون الدهون بطبقات الجلد و تقلل الضغوط النفسية من نشاط هرمون النمو المحافظ على حيوية و نضارة البشرة لذا ينصح خبراء النهدى للعناية بالتأكد من النوم ليلا 8 ساعات متواصله
4 – ممارسة الرياضة
على الرغم من ظهور السيليوليت لدى اشخاص بوزن طبيعى الا ان وجود زيادة بالوزن تزيد من مظهر السيليوليت فممارسة رياضة المشى لمدة 15 دقيقة 5 ايام بالاسبوع او ممارسة التمرينات الرياضية البسيطة ستساعدك على التخلص من الوزن الزائد و تقيل مظهر السيليوليت و كذلك تقليل الضغوط العصبية
5 – تناول البروتينات و الاحماض الامينية بطعامك
اتباع نظام غذائى متوازن يحتوى على الاحماض الامينية المتواجدة فى البروتينات و الحبوب الكاملة سيكون فعالا جدا فى مقاومة و التخلص من السيليوليت فالاحماض الامينية تزيد من قوة النسيج الضام حول الخلايا الدهنية ويقلل من تمدد الخلايا الدهنية و ظهور علامات السيليوليت على الجلد ينصحك خبراؤنا بتناول الاطعمة التى تحتوى على زيت الزيتون – زيت الحبة السوداء – و الاطعمة الغنية بزيت السمك و اوميجا
6 – تدليك البشرة
استخدمى لوف للجسم بحركات دائرية تساعدك على زيادة الدورة الدموية و تنشيط التخلص من السوائل و المواد الضارة , استخدامك لمقشر للجسم يساعدك فى التخلص من طبقات الجلد الميتة و تنشيط الدورة الدموية ايضا و تمنحك شعورا بالاسترخاء و التخلص من الضغوط
7 – منتجات للعناية الفائقه
هناك العديد من المنتجات المتوفرة بالاسواق تنتشر دعايتها بالقدرة على التخلص من السيليوليت بكفاءة عالية و هناك أمر هام يجب أخذه بالاعتبار و هو تركيب تك المستحضرات و مدى فاعليتها حقا ينصح خبراء النهدى للعناية باستخدام منتجات العناية الفائقة التى تحتوى على مواد فعاله مثل الكافيين – زيدة الشيا المرطبة - زبدة المانجو – جنكوبيلوبا و الطحالب الحمراء

هذا الموضوع منقول من النهدي للعناية الصحية
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة








  رد مع اقتباس
مارأيك ان تكون سفيرا للإسلام لكن بدون أن تسافر وبدون تعب ( صورة )
قديم منذ /10-10-2014, 07:18 AM   #6 (permalink)

عضو فعال

ana asmaa غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 872358
 تاريخ التسجيل : Aug 2013
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 52
 النقاط : ana asmaa is on a distinguished road

افتراضي

السيليوليت 7 خطوات 7 أيام
السيليوليت .... 7 خطوات ... 7 أيام
تشتكى معظم النساء من السيليوليت لنسبة تصل الى 90 % من النساء و هو أمر ليس له علاقه بالسمنة و زيادة الوزن فيظهر الجلد بشكل يماثل قشرة البرتقال نتيجة اختلاف توزيع الماء و الدهون بطبقات الجلد و النسيج الضام و على الرغم من صعوبة التغلب علية بشكل تام إلا ان خبراء النهدى للعناية يقدمون لك أفضل 7 نصائح للتغلب على السيليوليت و سوف ترين الفرق خلال 7 أيام افضل منتجات محاربة السيليوليت
1 – تناول الماء
احرصى على تناول من 6 – 8 أكواب من الماء يوميا فإنه يساعد فى التخلص من الصوديوم المختزن بالجسم و المسئول عن احتباس السوائل داخل الخلايا كما يمكنك تناول المشروبات الطبيعية بدون اضافه السكر او العصائر الطازجة
2 – التوقف عن التدخين
أنها فرصه رائعه للتوقف عن عادة سيئة عن التدخين يعوق وصول الغذاء الى الجلد و يقلل من طرح السموم الضارة مما يفاقم مشكلة السيليوليت
3 – البعد عن الضغوط النفسية
تسبب الضغوط النفسية تأثيرا على توازان الهرمونات بالجسم فالكورتيزونات التى يفرزها الجسم كناتج للتعرض للضغوط تسبب ترقق فى طبقات الجلد و زيادة مخزون الدهون بطبقات الجلد و تقلل الضغوط النفسية من نشاط هرمون النمو المحافظ على حيوية و نضارة البشرة لذا ينصح خبراء النهدى للعناية بالتأكد من النوم ليلا 8 ساعات متواصله
4 – ممارسة الرياضة
على الرغم من ظهور السيليوليت لدى اشخاص بوزن طبيعى الا ان وجود زيادة بالوزن تزيد من مظهر السيليوليت فممارسة رياضة المشى لمدة 15 دقيقة 5 ايام بالاسبوع او ممارسة التمرينات الرياضية البسيطة ستساعدك على التخلص من الوزن الزائد و تقيل مظهر السيليوليت و كذلك تقليل الضغوط العصبية
5 – تناول البروتينات و الاحماض الامينية بطعامك
اتباع نظام غذائى متوازن يحتوى على الاحماض الامينية المتواجدة فى البروتينات و الحبوب الكاملة سيكون فعالا جدا فى مقاومة و التخلص من السيليوليت فالاحماض الامينية تزيد من قوة النسيج الضام حول الخلايا الدهنية ويقلل من تمدد الخلايا الدهنية و ظهور علامات السيليوليت على الجلد ينصحك خبراؤنا بتناول الاطعمة التى تحتوى على زيت الزيتون – زيت الحبة السوداء – و الاطعمة الغنية بزيت السمك و اوميجا
6 – تدليك البشرة
استخدمى لوف للجسم بحركات دائرية تساعدك على زيادة الدورة الدموية و تنشيط التخلص من السوائل و المواد الضارة , استخدامك لمقشر للجسم يساعدك فى التخلص من طبقات الجلد الميتة و تنشيط الدورة الدموية ايضا و تمنحك شعورا بالاسترخاء و التخلص من الضغوط
7 – منتجات للعناية الفائقه
هناك العديد من المنتجات المتوفرة بالاسواق تنتشر دعايتها بالقدرة على التخلص من السيليوليت بكفاءة عالية و هناك أمر هام يجب أخذه بالاعتبار و هو تركيب تك المستحضرات و مدى فاعليتها حقا ينصح خبراء النهدى للعناية باستخدام منتجات العناية الفائقة التى تحتوى على مواد فعاله مثل الكافيين – زيدة الشيا المرطبة - زبدة المانجو – جنكوبيلوبا و الطحالب الحمراء

هذا الموضوع منقول من النهدي للعناية الصحية
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة








  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

جامعة نجران

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 07:52 PM

  • روابط هامة
  • روابط هامة
LinkBack
LinkBack URL LinkBack URL
About LinkBacks About LinkBacks

SEO by vBSEO 3.6.1