Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Armco FX هي شركة وساطة واستثمار عالمية مرخصة ومتخصصة في أسواق المال العالمية.
برنامج مدرستي نت - عصر التحول الرقمي
العسل الحر

منتديات الشريف التعليمية

زاجل الشـــــريف كل مايخص التربية والتعليم من أخبارجديدة في الصحف اليومية

موضوع مغلق
الخبراء يحذرون من الرياضة أثناء الزكام
الخبراء يحذرون من الرياضة أثناء الزكام
قديم منذ /16-02-2004, 06:07 PM   #1 (permalink)

عضو ذهبي

998 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 23020
 تاريخ التسجيل : Sep 2003
 المشاركات : 1,901
 النقاط : 998 is on a distinguished road

افتراضي الخبراء يحذرون من الرياضة أثناء الزكام

حذرت دراسة جديدة نشرت في الولايات المتحدة مؤخراً من أن ممارسة الرياضة القاسية والعنيفة في فترات الإصابة بنزلات البرد والزكام والأنفلونزا تؤذي العضلات وتزيد من خطر تعرضها للتمزق.
وأكد الباحثون في دراستهم التي نشرتها مجلة "أرشيف الطب الداخلي" المتخصصة ضرورة تجنب الرياضة القاسية والتمرينات الحركية الشديدة عند الإصابة بالتهاب الحلق أيضا لأن الفيروسات تؤثر علي قدرة الجسم وقوته أثناء التمرينات البدنية.
ووجد الخبراء بعد متابعة 152 مريضا مصابين بالأنفلونزا وفحص عينات من دمائهم لتحديد مؤشرات الإصابة بالتهاب القلب أن الإصابات العضلية كانت أكثر شيوعا أثناء الأنفلونزا واعتبرت أحد الأسباب للأوجاع والآلام المصاحبة للمرض.
وأوضح الأطباء أن النشاطات العنيفة والتمرينات القاسية تسبب خللا في توازن الجهاز المناعي وتضع الجسم تحت تأثير جهد وإرهاق كبيرين في الوقت الذي يكون فيه الجسم في أمس الحاجة لجميع أجسامه المضادة التي ينتجها عند وقوعه تحت هجوم جرثومي وفيروسي مما يزيد من مدة المرض ويؤخر الشفاء.
وينصح العلماء بضرورة الراحة في هذه الحالة وعدم ممارسة الرياضات العنيفة ولكن الرياضات الهوائية البسيطة مثل المشي فلا ضرر منها







 

الخبراء يحذرون من الرياضة أثناء الزكام
قديم منذ /16-02-2004, 08:26 PM   #2 (permalink)

عضو نشط جداً

زيكووو غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 33818
 تاريخ التسجيل : Feb 2004
 المشاركات : 179
 النقاط : زيكووو is on a distinguished road

افتراضي

يعطيك العافية على المعلومة المفيدة








 
الخبراء يحذرون من الرياضة أثناء الزكام
قديم منذ /16-02-2004, 08:36 PM   #3 (permalink)

عضو ذهبي

أبوراشد غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 341
 تاريخ التسجيل : Dec 2001
 المشاركات : 1,882
 النقاط : أبوراشد is on a distinguished road

افتراضي

عفوا تستطيع أخ 998 أن تزيد عدد مشاركاتك بكلمة ( للرفع ) أو ( نعم صحيح ) أو غيرها ولاتثقل المنتدى ( التعليمي ) العام بمواضيع من فئة ctrl+c و ctrl+v








 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الطعام يقاوم الزكام هالأيام..! أبو مـــي المنتدى العام 4 06-11-2007 07:37 PM
الخبراء ينصحون الآباء بمراقبة عادات أبنائهم أثناء ممارسة ألعاب الكومبيوتر الزاهـر المنتدى العام 1 12-12-2005 11:28 AM
عدد من الباحثين يحذرون من تناول الطعام أثناء العمل على الحاسوب ابولمى المنتدى العام 1 19-08-2003 11:29 AM
أطباء يحذرون من ممارسة الرياضة في الحر ابولمى المنتدى العام 0 11-06-2003 07:51 AM

جامعة نجران

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 03:17 PM

  • روابط هامة
  • روابط هامة
LinkBack
LinkBack URL LinkBack URL
About LinkBacks About LinkBacks

SEO by vBSEO 3.6.1