Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Armco FX هي شركة وساطة واستثمار عالمية مرخصة ومتخصصة في أسواق المال العالمية.
برنامج مدرستي نت - عصر التحول الرقمي
العسل الحر


المنتدى العام يمكنكم في هذا القسم المشاركة في كافة المواضيع التي تهم التعليم وغيره

موضوع مغلق
البيض يساعد على النحافة
البيض يساعد على النحافة
قديم منذ /24-04-2005, 08:08 PM   #1 (permalink)

عضو فضي

ابولميا غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 17171
 تاريخ التسجيل : Jul 2003
 المشاركات : 768
 النقاط : ابولميا is on a distinguished road

افتراضي البيض يساعد على النحافة

ذكر تقرير إخباري أن دراسة حديثة أجريت حول وجود البيض في قائمة الطعام خاصة في وجبة الافطار خاصة إذا كان الهدف لدى الشخص التقليل من كمية السعرات الحرارية التي سيتناولها يومياً.
وقالت شبكة سي إن إن الاخبارية إن الدراسة لم تركز على الدسم أو النشويات أو الكولسترول وهي أمور تهم الجميع بل ركزت على حس الشبع والامتلاء بعد تناول الطعام.

وتضمنت الدراسة التي أشرف عليها نخيل دورندار مدير مركز روشستر للبدانة في ولاية ميتشيجان الامريكية البحث في الفروق بين عدد من اختيارات الطعام على الافطار ومنها: خبز البيجل وكريمة الجبن واللبن (339 سعراً حراريا) أو قطعة خبز مع بيضتين وجيلي ( 340 سعراً حراريا).

وفي إطار تطبيق مضمون الدراسة على ارض الواقع تم تقديم الطعام المقترح لعدد من النساء على مدى أسبوعين دون معرفتهن الهدف من ذلك وكانت النتيجة أن تناول وجبة البيض جعلهن يشعرن بالشبع والامتلاء وبالتالي تقليل وجبة الغذاء بنسبة 29 في المئة حسب تقارير الباحثين الذين قدموا نتائجهم في الاجتماع العلمي السنوي للبدانة في لاس فيجاس.

وصل معدل السعرات الحرارية للذين تناولوا البيض إلى 1761 سعر في يوم الاختبار بالمقارنة مع 2035 للفئة التي تناولت وجبة البيجل.

واستمر الحال في اليوم التالي الذي كان يسمح فيه للمشاركين بتناول ما يرغبون من طعام.

ويقول الخبراء إنه «مع حلول منتصف النهار وبخاصة بعد تناول فطور البيض لم يلاحظ زيادة في الوارد من الطاقة التي بقيت في حدود 431 سعرا حراريا خلال ذلك الوقت».

ويضيف الخبراء «يعطي البيض إحساسا بالشبع والامتلاء يصل إلى ما نسبته 50 في المئة أكثر من فطور الحبوب أو الخبز الامر الذي يؤكد على فائدته في برامج التخسيس التي يتبعها الراغبون بالنحافة».







 

البيض يساعد على النحافة
قديم منذ /24-04-2005, 09:19 PM   #2 (permalink)

عضو نشط جداً

1257399710 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 63072
 تاريخ التسجيل : Feb 2005
 المشاركات : 175
 النقاط : 1257399710 is on a distinguished road

افتراضي

شكــــــرا أبو لميا ســــراحة موضوع مفيد وشيق !








 
البيض يساعد على النحافة
قديم منذ /14-08-2009, 11:08 AM   #3 (permalink)

عضو نشط جداً

دكتور بالمراسلة غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 356809
 تاريخ التسجيل : Jan 2009
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 188
 النقاط : دكتور بالمراسلة is on a distinguished road

افتراضي

معلومة جميلة شكراً لك








التوقيع
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
البيض يساعد على النحافة
قديم منذ /14-08-2009, 04:00 PM   #4 (permalink)

تميز وإبداع

سامي الحرربي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 136619
 تاريخ التسجيل : Mar 2006
 الجنس : ~ MALE/FE-MALE ~
 المشاركات : 2,041
 النقاط : سامي الحرربي is on a distinguished road

افتراضي

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .








التوقيع
ادارة المنتدى تمنع الروابط والايميلات
 
البيض يساعد على النحافة
قديم منذ /14-08-2009, 06:34 PM   #5 (permalink)

عضو ذهبي

عااابر سبيل 2 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 10298
 تاريخ التسجيل : Feb 2003
 المكان : السعودية
 المشاركات : 1,277
 النقاط : عااابر سبيل 2 is on a distinguished road

افتراضي

شكرا على المعلومات القيمة








 
البيض يساعد على النحافة
قديم منذ /15-08-2009, 12:37 AM   #6 (permalink)

عضو فضي

سعودي اصيل غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 46894
 تاريخ التسجيل : Oct 2004
 المشاركات : 502
 النقاط : سعودي اصيل is on a distinguished road

افتراضي

شكرا على المعلومات القيمة







 
البيض يساعد على النحافة
قديم منذ /15-08-2009, 01:28 AM   #7 (permalink)

عضو ماسي

صك الباب غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 193404
 تاريخ التسجيل : Jan 2007
 المشاركات : 3,676
 النقاط : صك الباب is on a distinguished road

افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .








 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سر الليالي البيض aburakan المنتدى العام 4 16-07-2009 07:19 AM
الله يساعد الا يساعد طلاب العلم سيد مصطفى منتدى الرياضيات 3 12-05-2008 02:06 PM
كم البيض؟ ابومشعل111 المنتدى العام 3 23-01-2008 01:06 PM
النحافة الشديدة ....النحافة المرضية.. الممرضة أمل زاجل الشـــــريف 2 13-12-2006 06:10 PM
النحافة وطرق التخلص منها بدر المدينة المنتدى العام 17 03-07-2006 08:00 AM

جامعة نجران

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 10:20 PM

  • روابط هامة
  • روابط هامة
LinkBack
LinkBack URL LinkBack URL
About LinkBacks About LinkBacks

SEO by vBSEO 3.6.1