Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Armco FX هي شركة وساطة واستثمار عالمية مرخصة ومتخصصة في أسواق المال العالمية.
برنامج مدرستي نت - عصر التحول الرقمي
العسل الحر

منتديات الشريف التعليمية

المنتدى العام يمكنكم في هذا القسم المشاركة في كافة المواضيع التي تهم التعليم وغيره

موضوع مغلق
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟؟؟
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟؟؟
قديم منذ /13-04-2006, 03:12 PM   #1 (permalink)

عضو فعال

الثرياء غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 35436
 تاريخ التسجيل : Feb 2004
 المشاركات : 67
 النقاط : الثرياء is on a distinguished road

Exclamation كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟؟؟

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟؟؟

--------------------------------------------------------------------------------

بسم الله الرحمن الرحيم

إذا كنت تعاني من
* الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A ))
وهو
1/زيت كبدالحوت-الزبد -الجبن -اللبن -القشدة.
2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس
الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.

أذا كنت تعاني من :
* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدره على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))
وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض
الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .

أذا كنت تعاني من :
* الاصابه المتكرره بالبرد .
* نزيف اللثه.
* عدم التئام الجروح بسهوله .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))
وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرة
و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي)
و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.



أذا كنت تعاني من :
* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))
وهو/زيت كبد الحوت -الزبدة والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .


أذا كنت تعاني من :
* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطىء التأم الجروح.

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))
وهو/الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ
وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح
__________________







 

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟؟؟
قديم منذ /13-04-2006, 03:24 PM   #2 (permalink)

عضو ذهبي

sun-- غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 95260
 تاريخ التسجيل : Sep 2005
 المشاركات : 1,309
 النقاط : sun-- is on a distinguished road

افتراضي

وفقك الله..

معلومات قيّمه...








التوقيع
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟؟؟
قديم منذ /13-04-2006, 03:31 PM   #3 (permalink)

عضو فعال

الثرياء غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 35436
 تاريخ التسجيل : Feb 2004
 المشاركات : 67
 النقاط : الثرياء is on a distinguished road

افتراضي ؟؟؟

شكرا أخي sun_على مرورك ....تحياتي لك








 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ >>>>>>>>>>>>الامبراطور <<<<<<<<<<< الامبراطـور المنتدى العام 26 09-09-2008 07:54 AM
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك الباحث عن الفائدة المنتدى العام 24 13-04-2008 01:29 PM
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك.. أبوفراس الغامدي المنتدى العام 47 12-03-2008 04:34 PM
كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك anafahad المنتدى العام 11 31-10-2006 03:36 PM
تبي تعرف كم من الحبر باقي لديك في الطابعه المدير الصغير منتدى برنامج معارف 6 08-02-2003 11:51 AM

جامعة نجران

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 11:10 PM

  • روابط هامة
  • روابط هامة
LinkBack
LinkBack URL LinkBack URL
About LinkBacks About LinkBacks

SEO by vBSEO 3.6.1