Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Armco FX هي شركة وساطة واستثمار عالمية مرخصة ومتخصصة في أسواق المال العالمية.
العسل الحر


المنتدى العام يمكنكم في هذا القسم المشاركة في كافة المواضيع التي تهم التعليم وغيره

موضوع مغلق
التوتر اهمية فهمه
قديم منذ /16-04-2006, 04:23 PM   #1 (permalink)

عضو ذهبي

السماهر سامي ساري غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 46464
 تاريخ التسجيل : Oct 2004
 المكان : مكة المكرمة
 المشاركات : 1,392
 النقاط : السماهر سامي ساري is on a distinguished road

افتراضي التوتر اهمية فهمه

الــتــَـــــــوتــّـُـــ ــر.. أهمية فهمه وكيفية التعامل معه!

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواني الكرام.. أحب أن أرحب بكم في موضوعي هذا..
وأشكركم على إعطاءه بعضاً من وقتكم لقراءته والتفاعل معه.

القليل منا من لا يتعرض لضغوط الحياة اليومية عبر إحتكاكه بالناس الذين يتعامل معهم..
ولما يشاهده عبر وسائل إعلام من أخبار يومية.. ولما يقلقه من تطورات وأحداث تدور حوله في
جميع جوانب حياته.. وما يؤرقه عن مستقبل مجهول!

ويختلف تفسير التوتر وفهمه من شخص لأخر حسب خلفيته العلمية وحسب إهتماماته وإيمانه..

ولكي نتوصل إلى كيفية إدارة هذه الضغوط اليومية وإستغلال التوتر الناتج منها إيجابياً يجب علينا أولاً
أن نحدد معنى التوتر.

ولسنا هنا بصدد تشخيص المشكلة بشكل شخصي وتحديد العلاج لها بقدر ما نحن بحاجة إلى التحاور
فيها لكي نتمكن من فهمها ومن ثم تسخيرها لصالحنا.

ولا يوجد عمل إلا ويصاحبه ضغوط تختلف قوة تأثيرها حسب أهمية العمل وتختلف هذه من شخص لأخر..

وعلى سبيل المثال:

- الطالب في مدرسته وعليه واجبات يجب أن يقدمه لأستاذه في الغد ولكن الوقت لا يكفيه! وبعد أسبوع
عليه بعض الإختبارات التي لم يتم دراسة موادها بشكل جيد!..... هذا كله يسبب له ضغوط.. ينتج عنه
توتر تختلف تجاوب الطلاب معه من طالب لأخر.. وتكون نتائجة إيجابية أو سلبية حسب طريقة تعامل
الطالب مع هذه الضغوط وتفهمه لها .

ومثال آخر..

- زوجة لديها زوج وأطفال.. وبيت يحتاج إلى إدارة جيدة.. فاجأها ضيوف.. فتسبب ذلك في ضغوط.. نتج
عن ذلك توتر قد يكون سبباً في سرعة تصرفها وحسن إستقبالها لهم.. وقد يكون هذا التوتر سبباً
في عكس ذلك مما يترتب عليه عدم سيطرتها على الوضع!

- موظف لديه هدف مبيعات يجب أن يصل إليه هذا الشهر .. وبقي أيام قليلة ولم يتمكن من ذلك لأسباب
خارجة عن إرادته!


هذه مجرد عينات وأمثلة واقعية لضغوط نواجهها يومياً..


من هذه المقدمة.. دعونا نطرح تساؤل:


- ماذا يعني لك التوتر؟ وكيف يكون هذا التوتر إيجابياً أو سلبياً؟

منقول للفائدة
__________________







 

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اللي يبي يخفف من ضغط التوتر في العمل يدخل المطرقة المنتدى العام 6 04-10-2007 05:20 AM
أنا طالب جديد في التعليم الثانوي الجديد . ساعدوني على فهمه السفير969 منتدى التعليم الثانوي الجديد او مايسمى المرن 4 22-09-2006 01:09 PM
كبف تواجه التوتر النفسي ( ذو فائدة ) الأحمدي 2009 المنتدى العام 9 14-07-2006 08:19 AM
سبعة أساليب للتخلص من التوتر جعيدان المنتدى العام 9 05-07-2006 11:36 AM
لا تجعل التوتر يسيطر عليك ابولمى المنتدى العام 2 09-02-2004 03:29 PM

جامعة نجران

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 04:23 AM

  • روابط هامة
  • روابط هامة
LinkBack
LinkBack URL LinkBack URL
About LinkBacks About LinkBacks

SEO by vBSEO 3.6.1