Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Armco FX هي شركة وساطة واستثمار عالمية مرخصة ومتخصصة في أسواق المال العالمية.
برنامج مدرستي نت - عصر التحول الرقمي
العسل الحر

العودة   منتديات الشريف التعليمية > المنتديات العامة > المنتدى العام

المنتدى العام يمكنكم في هذا القسم المشاركة في كافة المواضيع التي تهم التعليم وغيره

موضوع مغلق
10تدمر الدماغ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ادخل وشوفها
10تدمر الدماغ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ادخل وشوفها
قديم منذ /13-05-2006, 12:39 AM   #1 (permalink)

عضو فعال

anatomy غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 149321
 تاريخ التسجيل : May 2006
 المشاركات : 39
 النقاط : anatomy is on a distinguished road

Lightbulb 10تدمر الدماغ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ادخل وشوفها

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

1) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين



الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.







 

10تدمر الدماغ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ادخل وشوفها
قديم منذ /13-05-2006, 12:46 AM   #2 (permalink)

عضو نشط جداً

النرجس12 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 52462
 تاريخ التسجيل : Dec 2004
 المشاركات : 243
 النقاط : النرجس12 is on a distinguished road

افتراضي

الله يعطيك العافيه على هالمعلومات القيمة
من اليوم انا بسويها
النرجــ12ـــــــــس








 
10تدمر الدماغ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ادخل وشوفها
قديم منذ /13-05-2006, 12:49 AM   #3 (permalink)

عضو مميز جداً

ابوصقر2222 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 130213
 تاريخ التسجيل : Feb 2006
 المشاركات : 427
 النقاط : ابوصقر2222 is on a distinguished road

افتراضي

الله يعطيك العافية على هذا الموضوع القيم








التوقيع
لا تجادل الاحمق فقد يخطئ الاخرون بالتفريق بينكما؟؟
iap_m@hotmail.com
 
10تدمر الدماغ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ادخل وشوفها
قديم منذ /13-05-2006, 01:01 AM   #4 (permalink)

عضو فضي

عبير2006 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 83929
 تاريخ التسجيل : Aug 2005
 المشاركات : 513
 النقاط : عبير2006 is on a distinguished road

افتراضي

جزاك الله خير..








التوقيع
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
10تدمر الدماغ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ادخل وشوفها
قديم منذ /13-05-2006, 08:11 PM   #5 (permalink)

عضو نشط

النايف225 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 105935
 تاريخ التسجيل : Oct 2005
 المشاركات : 127
 النقاط : النايف225 is on a distinguished road

افتراضي

جزاك الله خير








 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أثر التدخين على الدماغ مرشد29 منتدى التوجيه والارشاد 4 23-12-2008 08:16 PM
مراحل الاغلبية يمرون فيها تعال وشوفها الاستاذ سامر المنتدى العام 28 21-09-2008 09:30 PM
صور ايام زمــــان ..... ادخل وشوفها أحمد المسعري المنتدى العام 9 24-08-2008 12:02 AM
هل هناك شيئ صار ألذ من ( هزة الجماع ) ؟ ابومالك النجدي المنتدى العام 22 20-09-2007 01:16 AM
!!((الجماع))!! أبوفراس الغامدي المنتدى العام 48 18-12-2006 05:32 PM

جامعة نجران

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 12:37 AM

  • روابط هامة
  • روابط هامة
LinkBack
LinkBack URL LinkBack URL
About LinkBacks About LinkBacks

SEO by vBSEO 3.6.1