إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

فصيلة دمك تحدد غذاءك

تقليص

POSTQUARE

تقليص

اعلان ادسنس متجاوب

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • فصيلة دمك تحدد غذاءك

    فصيلة الدم و الغذاء المناسب لها


    حتى لاتصاب بالأمراض والسمنة فصيلة الدم و الغذاء المناسب لها


    الغذاء المناسب , للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيعي ...


    فصيلة الدم O


    يتمتع اصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي ، وجهاز مناعي متين ، كما ان عمليات (البناء والهدم) لديهم فعالة ،


    وهذه الفصيلة مجهزه كي تخزن الغذاء . ولكنهم لا يتحملون التغيرات البيئيه والغذائيه الطارئه . ومن المخاطر الطبيه التي


    يواجهونها انه يعانون من مشكلات تخثر الدم ويتميز دمهم بلون فاتح جدا ويصابون بأمراض مثل القرحات والحساسيه


    والألتهابات وخصوصا التهاب المفاصل .


    الغذاء المناسب لهذه الفصيله :


    الأغذية الغنيه بالبروتين الحيواني والفقيره بنسبة السكريات ، مثل اللحوم والأسماك وثمار البحر والخضورات والفواكه


    ويستيطع هؤلاء التخلص من التعب والضغط النفسي باللجوء الى التمارين الرياضيه العنيفة والركض وركوب الدراجة


    وجميع فنون القتال الأخرى كالكاراتيه والجودو .



    فصيلة الدم A



    يتوافق اصحاب هذه الفصيله جيدا مع التغيرات المناخية والبيئيه والغذائيه الطارئة.


    ومواطن الضعف ليدهم هي : الجهاز الهضمي حساس . ولديه ميل الى تجميع المواد المخاطية في القنوات الهضمية .


    والجهاز المناعي ضعيف ، ويتعرض لهجوم الكثير من الميكرونات والطفيليات ،والمخاطر الطبيه التي يتعرضون لها هي


    امراض تتعلق بالشرايين القلبية ( الكوليسترول ) والأمراض السرطانية ،وفقر الدم ، واضطراب وظائف الكبد والمرارة ، كما


    يصابون بالتهاب المفاصل الروماتيزمي والسكري من النوع الأول أي المعتمد على الأنسولين.


    الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :


    الأغنية الغنيه بالسكريات والفقيرة بالدهون مثل الخضروات والأسماك والحبوب والبقوليات والفاكهة .والتمارين الرياضية


    الملائمة لهم هي الرياضات الخفيفة كالأسترخاء والمشي والسباحة واليوجا والتأمل .



    فصيلة الدم B :



    يتلاءم اصحاب هذه الفصيلة بسهولة مع التغيرات الغذائية والبيئية فهم يتمتعون بجهاز مناعي قوي ولا توجد لديهم


    حساسية طبية خاصة معينة بل يميلون الى التاثر ببعض الفيروسات النادرة والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية ،وهم عادة


    يعانون من مرض التعب المزمن والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية مثل القراض ( مرض تدرن جلدي مخاطي ) ومرض التصلب


    العظام والسكري من النوع الأول.



    الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :


    اصحاب هذه الفصيلة متوازنوا التغذية فبمقدورهم تناول اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والخضار والفواكه والبقوليات .


    ويمكن لهم التمتع برياضات متوازنة تجمع بين العنف والخفة مثل تسلق الجبال وركوب الدراجات والسباحه والمشي .


    فصيلة الدم ( AB):


    يتلائم اصحاب هذه الفصيلة مع ظروف الحياة المعاصرة ويجمعون بين القوى والموجوده عند الفصائل الدموية A وb ،


    والجهاز الهضمي لديهم حساس وسريع التأثر ، والجهاز المناعي قابل للتاثر بجميع الميكروبات والطفيليات وهم


    يتعرضون للأمراض السرطانية، وتلك المتعلقة بامراض الشرايين القلبية (الكوليسترول ) ومرض فقر الدم .


    الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :

    نظام غذائي متنوع مع شي من الأعتدال مثل الأسماك ، الخضار ، الفاكهة، منتجات الألبان ، الحبوب والبقوليات .


    وتناسبهم الرياضات الخفيفة والمهدئه المرتبطة مع نشاط معتدل مثل اليوجا وتسلق الجبال وركوب الدرجات والتنس .


    وهناك بعض الأغذية التي تتلائم مع جميع الفصائل الدموية ويضعها البعض ضمن الأغذية العلاجية او المفيده لجسم


    الأنسان ومن هذه الأغذية ( السلمون – زيت الزيتون – البروكلي – الخوخ – التين – الزنجبيل – الثوم – البقدونس – الشاي


    الأخضر .

    وينصح الدكتور من هم من فصيلة الدم O و A الأبتعاد عن القمح (الحنطة ) ومتنجات الألبان والفاصوليا الحمراء والبطاطس


    والحمضيات والشمام الأخضر.



    اما بالنسبة لفصيلة الدم A عليهم الأبتعاد عن الفلفل الأحمر الحار والموز والطماطم


    اما اصحاب الفصيلة O فيجب عليهم الأمتناع ايضا عن تناول الشوفان والفول السوداني والبرسيم.


    واخيرا فصيلة الدم ل B و Ab فالأفضل لهم الأبتعاد عن تناول لحم الدجاج ( ماعدا لحم الديك الرومي ) كما عليهم الأمتناع


    عن الحمص والحبة السوداء والذرة والأفوكادو والحبوب وزيت عباد الشمس والصبار



    منقول من ملتقى الصيادلة
    [align=center]
    لكل من تتعرض للابتزاز ماعليها سوى الدخول على الرابط
    [/align]
    [align=center]
    [/align]
    [align=center]http://www.asyeh.com/news.php?action=show&id=8909
    [/align]

  • #2
    جزاك الله خير على هذا النقل الرائع

    تعليق


    • #3
      شكرا

      تعليق


      • #4
        الله يعطيك العافية مشكووووووورة

        تعليق


        • #5
          المشاركة الأصلية بواسطة زهور1994 مشاهدة المشاركة
          الله يعطيك العافية مشكووووووورة

          دققي في الاسم الله يهديك:sm53:
          [align=center]
          لكل من تتعرض للابتزاز ماعليها سوى الدخول على الرابط
          [/align]
          [align=center]
          [/align]
          [align=center]http://www.asyeh.com/news.php?action=show&id=8909
          [/align]

          تعليق


          • #6
            مــا شــــاء الله ,,, تبارك الله ... منتدى متكامل ...

            فيه اخصائي التغذية ...الأطباء ... المهندسين ....(معماري ومهندس ديكور )...والغالبية طبعاً معلمين ومعلمات ....

            جـــزاك الله خير...أخوي العــربــــــي ...معلومات قيمـــة

            تعليق


            • #7
              لي الشرف فجر
              [align=center]
              لكل من تتعرض للابتزاز ماعليها سوى الدخول على الرابط
              [/align]
              [align=center]
              [/align]
              [align=center]http://www.asyeh.com/news.php?action=show&id=8909
              [/align]

              تعليق


              • #8
                جزاك الله خير
                يا مَن تجَاهلَ إعطائي فروقاتي*** ولم يُـبالِ بـِهَـمِّـي أو مُعَـاناتي
                هَلاَّ نـظـرتَ بعدلٍ في قــضيتنــا *** لم أطلبِ اليومَ إلا مُستحقاتي

                تعليق


                • #9
                  مشكووووررررر

                  معلومات مهمة بوركت في نقلك


                  جزاك الله الجنة
                  النقاء : هو ذالك الشيء الذي كان يرافق أنفاس جدتي واختفى برحيلها

                  تعليق


                  • #10
                    مشكووووووووور أخي العربي

                    تعليق


                    • #11
                      <<< (B)
                      :sm55:
                      مشكووور خيووو

                      تسلم الأيادي

                      تقبل مروري
                      غيمة سما

                      لا إله إلا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين ..

                      *

                      تعليق


                      • #12
                        معلومات قيمة بارك الله فيك أخي العربي

                        راح واقفا يمكن انه لا ابتعد يبرد غليله .. والا انا صوب الفعول الناقصه قلبي ثنانـي !!
                        كل رجال ٍ بدرب المرجله يطرق شليله .. والردي يبقى ردي لو عاش بـ كبار المباني !!

                        تعليق


                        • #13
                          الف شكررررررررررررر

                          تعليق


                          • #14
                            العربي .....كلنا عرب ولا شرايك ...هههههههه ولا تقصد مدرس عربي ...والنعم والله بالقسم وراعي الأسم

                            فصيلة دمي a :!!تعرف مشكلتي مو نباتية وممنوعه من اللحوم الحمراء


                            قريت هالمعلومات بس ماعلي منهم باكل اللي في مزاجي :sm70:بس تعرف الحلو في موضوعك


                            الأمراض والله يهديك مابقى مرض مو فيها :sm42:؟أقول نتوكل على الله ....


                            موضوع ولا أحلى ....مميز مثل ردود صاحبه ...وروحه المرحه ...

                            تعليق


                            • #15
                              جزاك البارئ الجنة

                              تعليق

                              جوجل متجاوب

                              تقليص

                              اعلان جامعة نجران ينتهي في 11-05-2019

                              تقليص
                              يعمل...
                              X